#alimentossaudaveis

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🍴⬇ CONSERVA DE ALHO ⬇🍴 🍲 Receita 🍲 Dentro da panela (fogo desligado) coloque: 📌500g alho descascado e cubra com água. Acrescente 📌200ml de vinagre de arroz. Misture é só agora ligue o fogo. 📌Espere até atingir ponto de fervura. Deixe uma panela preparada com escorredor de macarrão para escorrer o alho. 📌Escorra o alho e espere o alho e a água esfriar (separados). Após estarem frios, junte o alho com a água e coloque tampado na geladeira por 48horas. 📌Despreze a água e tempere o alho com ervas, pimenta e completa com azeite de oliva extravirgem. 📌Coloque num pote de vidro que tenha tampa e complete com azeite de oliva extravirgem até deixar todo o alho coberto. - COMO COMER?? 👉🏼no meio da salada 👉🏼no meio de legumes 👉🏼por cima de uma carne ou peixe 👉🏼com torrada de arroz 👉🏼por cima de mandioca cozida 👉🏼com abacate 👉🏼nos ovos .... várias possibilidades de aproveitar todos os benefícios anti-inflamatório e antioxidante do alho. - #alimentacaosaudavelsempre #nutrição #reeducacaoalimentar #comidasaudavel #alimentossaudaveis #comidafitdeverdade #alimentosdobem #dieta #escolhassaudaveis #alhoemconservanatural #temperocaseiro

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Receita:Overnight de Banana e Morango Ingredientes: – 2 colheres de sopa de aveia; – 6 colheres de sopa de leite desnatado; – 1 banana; – 3 morangos; – 1 iogurte grego light; – 1 colher de sopa de chia; – 1 pote de vidro limpo e com tampa. Modo de preparo: Misturar a aveia e o leite e despejar no fundo do pote de vidro. Cubra com metade da banana picada e 1 morango. Na próxima camada, adicione metade do iogurte misturado com a chia. Em seguida, coloque a outra metade da banana e o restante do iogurte. Por último, adicione os outros dois morango picados. Deixe descansar na geladeira de um dia para o outro #receitassaudáveis #receitasfit #alimentossaudaveis

Depois de assistir o documentário “What The Health”, decidi fazer uma semana diferente e vim contar para vocês como foi essa experiência. #celiaca #semanasemcarne #veganismo #comidasaudável #comidavegana #comidavegetariana #vegan #glutenfree #vidasemgluten #alimentossaudaveis #alimentodeverdade

🥗ANTES DAS REFEIÇÕES DEVEMOS AUGRADECER🙏🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ † Dignai-vos, Senhor, abençoar o alimento que vou comer, para melhor vos servir e amar. Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo. 🙏🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 〰️ APÓS A REFEIÇÃO TAMBÉM AUGRADEÇO🙏🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ † Dou-vos graças, Senhor, pelo alimento que acabei de tomar, e permiti que com ele alcance forças para vos servir fielmente até a morte ✞ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #jackrussellterrier #gratidao #deus #dog #pet #saudeanimal #vida #love #milo #jackrussell #juizdefora #minasgerais #brasil #jf #alimentacao #pelos #alimentossaudaveis

Uma alimentacão adequada é muito importante pra sua saúde bucal. Manda aí praquele amigo que acha que pode comer de tudo

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Você se preocupa com sua saúde? a saúde é a principal coisa que você deve se preocupa na vida, pare, observe, pense e reflita. Exercitem ao acorda, caminhem, comam alimentos saudáveis, vocês conseguem, todos nós conseguimos. Acesse o link na Bio e veja os melhores produtos para sua saúde . . #saude #emagrecer #motivação #suasaude #alimentossaudaveis #voceeincrivel #suasaudeeimportante #busquemudanças #saudeebemestar #saudeemocional #comidasaudavel

📌 Atenção o Instagram só vai entregar mais receitas para quem curti e comentar🙋 . “LASANHA” DE REPOLHO COM CARNE MOÍDA 🥰 Curta a fotinha 🙏❤️ . - 1/4 de repolho grande - 300g de carne moída - 1/2 cebola - 2 dentes de alho - 1 lata de tomate pelado - 1 colher (sopa) de manteiga - 150g de creme de leite - noz moscada - sal e pimenta do reino - queijo parmesão ou meia cura ralado (quanto baste) - azeite (quanto baste) - ervas frescas e azeitonas para decorar (manjerição, tomilho...) Comece soltando as folhas do repolho para higienizar. Lave-as e reserve. Vamos usar o repolho cru mesmo, pois ele irá cozinhar no forno. Em uma panela aqueça um pouco de azeite e coloque a carne moída. Mexa soltando as bolinhas de carne até que tudo fique soltinho e rosado. . Vire a cebola e o alho picados e mexa até murchar. . Abra a lata de tomate pelado e aperte os tomates inteiros com as mãos - isso reduz a acidez do tomate. Vire tudo na carne e mexa para misturar. . Complete com água o suficiente para cobrir a carne e deixe cozinhar por aproximadamente 20 minutos, mexendo de vez em quando. A minha dica para essa lasanha é deixar o molho mais sequinho, pois o repolho solta muito água durante o cozimento no forno. Acerte os temperos e finalize com a manteiga. Mexa e reserve. . Para o molho branco basta colocar o creme de leite de caixinha em uma vasilha e temperar com sal e a noz moscada a gosto. Para a montagem é muito simples, basta intercalar as camadas de repolho, molho de carne, molho branco e queijo ralado. Eu começo sempre forrando o refratário com um pouco do molho da carne, depois coloco o repolho - rasgado para facilitar na hora de cortar a lasanha - mais molho de carne, queijo ralado e molho branco. Faço isso até terminar todos os ingredientes e finalizo com o molho branco coberto com mais queijo ralado para gratinar e azeitonas. Como o repolho é fino, mas ao mesmo tempo com bastante textura, ele ocupa muito espaço na travessa. Para resolver isso eu costumo colocar as fatias de repolho apertando para receber as outras camadas, dessa maneira consigo colocar mais camadas de repolho na assadeira.

Quando me perguntam onde você trabalha? Eu falo "Eu trabalho na Embrapa" soa bem nos meus ouvidos. Hoje (15 de setembro de 2019) completo 30 anos de servidor público. Temos que servir sempre! Sou muito grato por trabalhar numa empresa pública tão importante para o povo Brasileiro. São 30 anos de aprendizados e de muitas trocas de conhecimento com os que fazem a agropecuária do Brasil. São muitas amizades construidas!! #embrapa #cienciaetecnologia #embrapaalgodao #alimentossaudaveis #organicos #semiarido #agroecologia #pesquisaparticipativa #inovacao #gratidao @embrapa 🙏🙏😍😍🍀🍀😊😊🕊🕊🍻🍻🍊🍊🎯🎯🔝🔝🇧🇷🇧🇷

Agora, você é sua Família poderão se deliciar com os mais novos produtos. Uma linha maravilhosa de dar água na boca, Mama’s Gourmet olha só as novidades: **O nosso Yogurvitta de roupa nova. **Mel de Tâmaras e Eucalipto, frutas orgânicas, um mel delicioso para adoçar ainda mais a sua vida. ** Geleia de Turmeric, feita com as raizes frescas e cristais de Lump. ** Geleia de Pimenta e abacaxi **Geleia de Uvas Moscatel **Geleia de Butterfly Blue Pea ( chá azul) #veganos #lactoseintolerant #dietasana #alimentossaudaveis #saude #healthyfood #geleias #coffee

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Você já deve conhecer o cubo de couve?! Deixá-lo pronto facilita o dia a dia e ainda dá para evitar que a couve estrague antes de ser consumida! . O modo de preparo é muito simples: . 🍃 Junte as folhas de couve já higienizadas com água o suficiente para bater (quanto menos água - mais concentrado). Bata no mixer ou no liquidificador, distribua nas forminhas de gelo e congele. Armazene os cubos em um pote fechado. Ideal consumir até 10 dias. . Quando quiser fazer seu suco verde, basta acrescentar 3 ou 4 cubinhos de gelo aos demais ingredientes, que podem ser: uma fruta + água + alguma semente + gengibre. #saude #suco #couve #cubodecouve #alimentossaudaveis

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O termo “orgânico” está oficialmente definido e controlado pelo Departamento de Agricultura dos Estados Unidos (USDA, por sua sigla em inglês). Isso significa que, para ter a etiqueta de alimentos orgânicos na embalagem são necessários determinados padrões. Um alimento orgânico deve crescer sem o uso de produtos químicos nem pesticidas. Os agricultores devem usar meios naturais para controlar os insetos e as pragas. São permitidos apenas fertilizantes naturais, como o adubo orgânico. Após a colheita, os produtos alimentares orgânicos não podem ter adição de conservantes. O termo orgânico também exclui os alimentos que foram alterados por cientistas, como a melancia sem sementes. As metas de produção orgânica são reduzir o impacto negativo sobre o meio ambiente e aumentar a sustentabilidade. Sustentabilidade significa que as práticas agropecuárias são projetadas para cuidar da terra, a fim de assegurar que seja produtiva e útil por muito tempo. #produtosorgânicos #sabores #bons paladares #nutrição #alimentossaudaveis #livresdeagrotóxicos #horta #produtosfrescos

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Dá pra mim mãe..... isso tá cheiroso demais!!!👏👏👏👏😌🥰 Curtindo o Domingo!!! #biscoitosdefígado #animalnaoecoisa #srdlovers #alimentossaudaveis

Cadê as pessoas que amam abacate? . Creme de abacate , gordurinha boa :) • 1/2 abacate • 2 colheres de sopa de sopa de creme de leite • 4 colheres de sopa de água • adoçante a gosto Bata tudo no liquidificador e pronto! Delicioso, sacia a fome e a vontade de comer doce. Participe do nosso desafio de emagrecimento 17 dias para eliminar de 5 a 10 kg. É só acessar o link azul da minha BIO ➡️ @comidasaudavel.oficial ⬅️

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Torta Salgada Low Carb 😍 . Massa: ✔ 1 cx creme de leite ✔ 5 ovos inteiros ✔ 1 pacote queijo ralado ✔ 1 pitada de sal ✔ 1 colher sopa de fermento em pó ✔ 2 colheres de azeite ✔ Um pouco de açafrão para dar cor (opcional) . 👉 Bata tudo no liquidificador . Recheio sua referência: fiz com carne moida, abobrinha e bacon . Em uma forma untada, coloque um pouco da massa Coloque o recheio Cubra o resto da massa Coloque queijo mussarela ou queijo ralado por cima Polvilhe oregano Leve para assar até dourar (aprx 25 minutos) Pronto. Fica uma delícia!!! . Repost: @so.receitas_ . Deixe um ❤ se você Gostou! E siga nosso perfil @dieta_top_fit

Todas as nossas refeições são livres de açúcar refinado, farinha branca, óleos (soja, girassol, canola ...) E condimentos industrializados. Comida saborosa e saudável é com a VC Fit #comidasaudavel #fit #fitness #fitnessmotivation #vcfit #sejasaudavel #alimentossaudaveis

Hoje é o dia do cliente❤️❤️😊 ❤️E queríamos compartilhar essa postagem carinhosa de uma cliente muito linda e querida @fabiana.ribeiro.3152 . ❤️Agradecemos à você @fabiana.ribeiro.3152 pelo carinho e confiança em nosso trabalho. ❤️Ficamos muito felizes em poder levar a alimentação saudável a cada um de vcs nossos clientes queridos. Agradecemos a todos nossos clientes pelo carinho e confiança em nosso trabalho. Sem vocês a realização desse sonho não seria possível ❤️❤️😍 Que Deus abençoe cada um de vcs❤️🙏🙏 #alfenas #alfenascity #alimentossaudaveis #clientesatisfeita #deliverysaudavel #saboresdasnutris #running #fitness #musculacao #academia #emagrecimento

RECEITA EMBAIXO ⤵️⤵️⤵️ . ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗 . Vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas 🥗🤝 . Não esqueça de nos seguir por favor : @emagrecer.sucos.receitas . .⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ . Escondidinho de mandioca com carne moída 😋 . ✔️1 kilo de mandioca bem cozida ✔️1 xícara de queijo parmesão ralado (ou o queijo que preferir) ✔️1 xícara de creme de leite fresco (ou de caixinha/lata se preferir) ✔️sal, pimenta e noz moscada a gosto. . 👉🏼Em um multiprocessador ou mixer, bata todos os ingredientes até virar uma massa homogênea e pegajosa. Reserve. . ✔️500 grs de patinho moído. ✔️Cebola, alho, sal, pimenta e temperos a gosto. ✔️1 potinho 150 grs de creme cheese. . 👉🏼Frite a cebola e o alho na manteiga até ficarem dourados. Refogue a carne e os temperos e deixe cozinhar. . 👉🏼Coloque em um refratário untado com um pouquinho de manteiga, metade do purê de mandioca, coloque toda a carne e por cima acrescente as colheradas do creme cheese. Finalize com o restante do purê de mandioca. Salpique queijo ralado e leve em forno médio por uns 20 minutos ou até dourar! By: @fitfoodmenu

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3 Hours Ago

Uma alimentação equilibrada é essencial durante o dia inteiro. Vamos saber mais como se alimentar no período da noite.? . . Resultados 100% Garantidos 🍒🍒 Faça Parte Você Também! ➡ CLIQUE NO SITE DA BIO DO NOSSO PERFIL Para ADQUIRIR 💓 .⠀ .⠀ 🧿 PS: Ela é paga sim. Porém o valor é baixo de 35 reais. Fizemos isso pra atender todo nosso público. O trabalho é feito por profissionais e por isso temos custos operacionais e tempo de trabalho, logo precisamos cobrar nem que seja os custos baixo para isso, 35 reais é praticamente de graça! . . Digite ''SIM'' nos comentários ou direct que entraremos em contato com você! . . .#saude #dietasemsofrer #dietasaudavel #emagrecersaudavel #emagrecer #corpoperfeito #corpodefinido #bemestar #secarbarriga #alimentaçaosaudavel #alimentossaudaveis #dietasfitness #frutas #bomdia #cafedamanha #cafesaudavel #boaalimentação.

Antes de tudo dê dois cliques na tela para me ajudar 🙏❤. - 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @emagrecer_avante e compartilhe ❤️ - 🍴⬇ Suco Verde ⬇🍴 - 🍲 Ingredientes 🍲 2 folhas de couves, 700 ml de água de coco, 500 ml de água ( se não tiver agua de coco, pode ser água normal mesmo), 12 folhas de hortelã, gengibre a gosto, 1 limão (O limão eu gosto de espremer na hora de beber.), 3 rodelas de abacaxi. - 🍛 Modo de Preparo 🍛 Bater no liquidificador bem batido. Não coar. Eu gosto de fazer para dois ou três dias e congelar. - Marque alguém pra ver esse post🍸 - 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @emagrecer_avante e compartilhe ❤️

💥ATENÇÃO 💥 o instagram só libera as receitas para quem interagir, se possível, deixa um ❤ e comente👉 "VOU FAZER ". Eu quero ajudar o máximo de pessoas, estão se você é novo aqui segue nosso perfil, se possível divulguem ele♥ ⠀ @Portal_emagrecendo_em_casa ⠀ Olha essa Receita de Bruschetta (ou Pizza 🤔) de Berinjela 😍🍕 . 🔰Ingredientes: 1 berinjela grande 1 tomate grande picadinho 1 cebola picadinha 1 dente de alho picadinho Fatias de mussarela de búfala (pode ser normal) ou pode ser parmesão ralado Manjericão, orégano, salsinha, azeite e sal . 🔰Preparo: Corte as berinjelas em rodelas de uns 2cm. Coloque em uma bacia com água e sal e deixe por uns 10min. Escorra e seque bem com papel toalha. Em uma assadeira forrada com papel manteiga disponha as rodelas e tempere com sal, pimenta do reino e azeite. Leve ao forno por uns 20min ou até que esteja assada. ⠀ Retire do forno.⠀ Faça um molhinho com o tomate, a cebola, alho, salsinha, sal, pimenta do reino, manjericão.⠀ Espalhe sobre as rodelas de beringela.⠀ Coloque 1 colher pequena de creme de ricota sobre cada uma delas e por cima fatia de muzarela (usei de búfala).⠀ Polvilhe orégano.⠀ Asse por mais uns 15 minutos ou até derreter a muzarela.⠀ Prontinho! ❤ ⠀ #emagrecerfazbem #emagrecer #emagrecerrapido10kg #emagrecercomsaúde #emagrecendocomacamis #emagrecersemsofrer #emagrecimentosaudavel #emagrecerbem #emagrecerto #emagrecersaudável #alimentossaudaveis #alimentosdobem #alimentaçaosaudavel #alimentacaosaudavelsempre #reeducaçãoalimentar #reducacaoalimentar #receitassaudaveis #receitasaudavel #receitafit #reeducacaoalimentar #receitas

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MARQUE SUA AMIGA QUE SÓ MALHA PRA COMER 😂😂😂 . . . Dê dois cliques nesse vídeo por favor 😍😋❤ e comente "EU QUERO" para continuar recebendo e vendo nossos posts diariamente. Siga o nosso perfil @emagrecer.saudavel_2.0 😘 . . . . . . . . . . . . . . . #emagrecer #emagrecercomsaude #alimentaçãosaudável #alimentossaudaveis #alimentosdobem #dietasemsofrer #emagrecercomreceitas #dietafit #perderpeso #perdendopeso #comersaudável #comidadobem #comerlimpo #dietasaudavel #emagrecendo

@cuidar_e_emagrecer__ Boa Noite ❤😁🌞 . . . 💚Estamos selecionando 20 mulheres que querem emagrecer e perder a BARRIGA💚 🙏🏼❤ Olha só como funciona o nosso projeto: . . Nós temos um desafio “17 dias para secar a barriga” é um e-book (Livro digital) com mais de 60 receitas fits receitas detox para secar a barriga, chás milagrosos, bebidas bombas e uma tabela completa dos 17 dias do desafio . . ✅Feita por uma nutricionista profissional para você desintoxicar e perder até 10kg em até 17 dias. . . ⭕Benefícios do desafio 17 dias para secar a barriga⭕ ✅Vai aprender a secar a barriga em menos de 17 dias . . ✅Vai emagrecer de 5 a 10 kg em menos de 17 dias . . ✅Vai aprender a vencer a ansiedade . . ✅Diminuir as estrias . ✅Vai aprender a controlar a vontade de comer toda hora . . ✅Conquistar a barriga dos seus sonhos . . ✅Ter facilidade em achar a roupa que você quer vestir . . ✅Vai secar a barriga sem precisar se matar na academia . . Basta seguir certinho a tabela, não tem erro ❤❤ . . ⤴Clique no link azul no nosso perfil ( @cuidar_e_emagrecer ) .

Aplicações possíveis com o limão 💪📓

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Vocês comem ou tira ?? . Esse “fiapo”, na verdade se chama FLOEMA! Esses floemas são responsáveis por distribuir nutrientes e água para o fruto, deixando a banana madura, saborosa e muito nutritiva. Logo, no floema estão os nutrientes (vitaminas e minerais) de modo mais concentrado. Isso, sem falar que esses floemas são fibra pura, logo, auxiliam no funcionamento intestinal, retardam o índice glicêmico e promovem saciedade. Confesso que até um tempo eu não comia... Mas já faz um tempo que não tiro mais. Vamos combinar que eu e você não vamos mais jogar fora esse “fiapo” super rico? Marque sua amiga para saber disso . . . Posted @pguebertnutri . . #receitafit #receitassaudaveis⠀ #receitalowcarb #emagreça #magra⠀ #dietafit #dietando #dietapaleo #dietadukan #queroemagrecer #comidasaudavel #saladasaudavel #pratosaudavel #alimentossaudaveis #comerbem #comerbemfazbem #comidalight #dicafit #projetofit #mudancadehabito #mudancadehabitos #treinoedieta #suplementação #exercicio #atividadefisica #corpoemmovimento #sersaudavel#saudeebemestar #habitossaudaveis

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BRIGADEIRO Low Carb 😋 . Não se esqueça de curtir e marcar as amigas. 👇🏼💕 . . >>Ingredientes: 2 colheres de sopa de pasta de amendoim 2 colheres de sopa de água filtrada 1 colheres de sopa de whey protein sabor chocolate 1 colher chá de cacau em pó 2 tabletinhos de chocolate acima de 70% ralado para confeitar . >>Modo de preparo: Em uma caneca misture a pasta de amendoim e a água e e leve no microondas por aproximadamente 40 segundos! Retire do microondas, acrescente o whey e o cacau em pó e misture até ficar homogêneo. Leve para gelar um pouquinho antes de enrolar, enrole, passe no confeito. Rende 6 docinhos ❤️ . Siga: @fit.emagrecer ⬅️ . Receita by: @rayannerocha

Amanhã às 10h encerramos nossos pedidos da semana. Não deixe pra última hora! Garanta seus alimentos saudáveis, sem veneno, da nossa horta direto para sua mesa! Com todo cuidado e carinho nossos alimentos são escolhidos pra você! Vem!!! #alimentacaosaudavel #organicos #alimentossaudaveis #cestaorganica #rocaurbanabh

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