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A dica da nutri @paulabyousef desta semana é para um delicioso Purê de Batata Termogênico para você se esquentar sem culpa nesse friozinho! Ingredientes 1 xícara batata inglesa cortada em cubos 1 colher (chá) requeijão light 2 colheres (sopa) leite desnatado ou leite sem lactose Salsinha, sal e pimenta do reino a gosto Modo de preparo Cozinhe as batatas em água. Escorra a água e amasse as batatas com um grafo ou mixer. Adicione o requeijão e o leite até o ponto que você deseja. Na hora de servir, salpique salsinha picada. Dicas: Passar as batatas no mixer ou liquidificador vai deixar o purê mais cremoso. #receitafit #dicadanutri #nutricionista #batelcuritiba #instacuritiba #clinicaestetica #beleza #beauty

Iniciar o processo de mudança de estilo de vida no pré-operatório com um programa de exercícios físicos é uma terapia muito eficaz para pacientes de cirurgia bariátrica, pois os benefícios são inúmeros. Dentre os benefícios o exercício: ✅ Auxilia na redução de peso, preserva a massa magra e auxilia na redução da dor. ✅ Reduz a pressão arterial e o risco de eventos cardiovasculares, como infarto, AVC, etc… ✅ Reduz as taxas de colesterol, triglicerídeos, glicose. Aumenta o HDL-colesterol, que é considerado o “bom colesterol”. ✅ Melhora o condicionamento físico, a mobilidade, a qualidade de vida e o sono. ✅ Reduz risco de complicações cirúrgicas e de peso pós-cirurgia bariátrica. ✅ Promove uma melhor recuperação pós-operatória. @diogo_kfouri 📲 (41)9 8845-6458 | WhatsApp ✅ Cendigastro - 5° andar ☎(41) 3224-4233 ✅ Clínica Kfouri - 2° andar ☎ (41) 3233-4687 🏠 R. Emiliano Perneta, 860 Batel, 5° e 2° andar, Curitiba #cirurgiabariatrica #cirurgiabariátrica #veemob #diogokfouri #reducaodeestomago #reduçãodeestômago #saudecuritiba #bariatria #curitibasaude #clinica #clinicadeestetica #clinicaestetica #esteticacuritiba #estéticacuritiba #curitibafood #curitibafitness #curitibafit #centrocuritiba #batelcuritiba #patiobatel #bariatricando #bariatrica #bariátrica #curitibacool #obesityweek #bariatriquei

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Você já ouviu falar em pensamentos automáticos? Mesmo que você não seja um expert em psicologia é provável que já tenha ouvido essa expressão. Como o próprio termo diz, são pensamentos rápidos e intrusivos que surgem na nossa cabeça de forma espontânea e tão repentina que arrisco comparar a velocidade da luz (rsrsrs). Os pensamentos automáticos ocorrem em nossas mentes de forma tão veloz e involuntária que fica impossível ponderar e averiguar sua veracidade. Em outras palavras, eles “chegam chegando”. E é impossível controlá-los, pois, de forma inconsciente, deixamos de racionalizar as hipóteses para viver apenas as emoções que deles surgem (tristeza, ansiedade, medo, raiva e por aí vai...). Esses pensamentos podem manifestar-se de forma positiva ou negativa. Pra mim, hoje é mais importante falar sobre o pensamento automático negativo, pois esse danado é capaz de lhe tirar a paz. Deixe-me ser mais claro usando um exemplo: Certo dia você sai pra uma balada, conhece uma pessoa legal e bate um bom papo por horas, ao final da noite vocês trocam telefones para combinar algo no dia seguinte. Ao acordar com aquela ansiedade boa, recordações gostosas dos momentos vividos na noite anterior, sua cabeça já vai às nuvens. Ok… até aí tudo bem, “QUEM NUNCA”? O problema é quando o passar das horas começa a pesar, Você olha pro celular freneticamente, começa a se perguntar o que aconteceu, por que não recebeu nenhuma mensagem ou ligação? Com a mesma intensidade que pisou nas nuvens você começa a sentir o cheirinho do inferno. Sua mente acelerada começa ser invadida por pensamentos automáticos e obviamente nenhum deles pondera que a outra pessoa pode estar ocupada, cheia de trabalho, ficou doente ou sei lá o que possa ter acontecido. A única coisa que lhe vem à mente é que ela está te evitando, que pensou melhor e não achou você tão interessante, ou que de repente se arrependeu de ter passado o celular e não irá lhe atender mesmo que você ligue. ***Continua nos comentários ***

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Os cuidados pós-operatórios após um implante dentário são super importantes, pois eles podem ser decisivos para que hajam ou não complicações na sua recuperação. Os cuidados após a cirurgia facilitam e favorecem a cicatrização e os resultados. Por isso é necessário seguir as orientações à risca, assegurando que os seus objetivos sejam alcançados. Confira uma lista de contraindicações: ✅ Não coma nada duro, crocante, quente ou ácido durante a primeira semana; ✅ Não beba nada quente, com gás ou muito ácido nos primeiros 7 dias; ✅ Deve-se colocar gelo por fora da área operada nas primeiras 24 horas; ✅ Não mastigue com lado que foi realizado o procedimento, principalmente durante o primeiro mês; ✅ Não consuma bebidas alcoólicas ou fume durante todo o processo de cicatrização. @clinica.odontowicz 🏡 Rua do Herval, 865, Cristo Rei - Curitiba-PR ☎ (41) 3023-5333 📱 (41) 9 9258-9372 | WhatsApp #patiobatel #shoppingmueller #shoppingcuritiba #shoppingestação #castelobatel #noivascuritiba #noivascuritibanas #jardimbotanicocuritiba #operadearame #batelcuritiba #jardimsocialcuritiba #curitibacool #curitibando #curitibalover #curitibacult #curitibanos #curtacuritiba #curitibashow #curitibalinda #curitibakids #curitibasaudavel #curitibafashion #curitibaoficial #veemob #band #bandcuritiba #odontowicz

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Com tradição de mais de 40 anos, o Hospital Novaclínica oferece um atendimento diferenciado e integral, que é realizado por uma equipe multidisciplinar altamente qualificada. O Hospital também disponibiliza o Centro de Controle da Obesidade aos pacientes com excesso de peso que visam perde-lo e/ou controlar as doenças associadas através de tratamento clínico ou cirúrgico. O Centro é constituído por uma equipe de profissionais especializados no tratamento do excesso de peso, entre eles se destacam, Dr Diogo Kfouri Cirurgia Bariátrica e Digestiva, Dr Marcos Sigwalt - Cirurgia de Obesidade e Digestiva, ambos cirurgiões bariátricos e Dr Alexandre Sawaya, endocrinologista. Agende sua consulta 🌐 @obesidade_sjp ✅ Centro de Controle da Obesidade de São José dos Pinhais 📞 (41) 3381-8100 📞 (41) 9 9101-5613 | Whatsapp 🏠 Hospital Nova Clínica, R. Quinze de Novembro, 2316, Centro, São José dos Pinhais PR #veemob #centrodecontroledaobesidadesjp #diogokfouri #marcossigwalt #alexandresawaya #cirurgiabariatrica #cirurgiabariátrica #reducaodeestomago #reduçãodeestômago #saudecuritiba #bariatria #curitibasaude #clinica #clinicadeestetica #clinicaestetica #esteticacuritiba #estéticacuritiba #curitibafood #curitibafitness #curitibafit #centrocuritiba #batelcuritiba #patiobatel #bariatricando #bariatrica #bariátrica #obesityweek #curitibacult #bariatriquei #hospitalnovaclinica

A doença do refluxo gastroesofágico é muito comum nos dias atuais. Azia, regurgitação, dor na boca do estômago, náuseas e outros sintomas são frequentes. Esta doença tem tratamento. Ele se baseia em alterações nas condições e hábitos de vida assim como medicações específicas. Alguns casos podem necessitar de cirurgia. Procure um especialista em cirurgia digestiva. 📲 (41) 9 9101-5613 | WhatsApp ✅ @marcos_sigwalt ☎ (41) 3242-9257 🏠 Av. República Argentina, 665 12° andar - Cj 1202, Água Verde #cirurgiabariatrica #cirurgiabariátrica #veemob #marcossigwalt #reducaodeestomago #reduçãodeestômago #saudecuritiba #bariatria #curitibasaude #clinica #clinicadeestetica #clinicaestetica #esteticacuritiba #estéticacuritiba #curitibafood #curitibafitness #curitibafit #centrocuritiba #batelcuritiba #patiobatel #bariatricando #bariatrica #bariátrica #obesityweek #bariatriquei

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A cirurgia bariátrica se tornou uma arma poderosa contra a obesidade e pode fazer uma grande diferença para pessoas com diabetes tipo 2. Apos a cirurgia, hormônios são liberados e estimulam a secreção de insulina pelo pâncreas. Em muitos pacientes o níveis de glicemia são normalizados, e inclusive deixam de fazer uso de medicações. Estudos mostram a normalização das taxas da glicose em ate 80% dos casos, o que comprova que a cirurgia bariátrica é uma medida eficaz contra o diabetes tipo 2. @diogo_kfouri 📲 (41)9 8845-6458 | WhatsApp ✅ Cendigastro - 5° andar ☎(41) 3224-4233 ✅ Clínica Kfouri - 2° andar ☎ (41) 3233-4687 🏠 R. Emiliano Perneta, 860 Batel, 5° e 2° andar, Curitiba #cirurgiabariatrica #cirurgiabariátrica #veemob #diogokfouri #reducaodeestomago #reduçãodeestômago #saudecuritiba #bariatria #curitibasaude #clinica #clinicadeestetica #clinicaestetica #esteticacuritiba #estéticacuritiba #curitibafood #curitibafitness #curitibafit #centrocuritiba #batelcuritiba #patiobatel #bariatricando #bariatrica #bariátrica #curitibacool #obesityweek #bariatriquei

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