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Tenho muita vergonha do meu corpo, eu não me sinto bem e é por isso que eu preciso de um novo. Eu preciso sentir que estou bem, eu preciso não ter mais compulsões , eu preciso continuar com esse insta, preciso continuar caminhando, preciso prezar pela minha saúde e preciso parar de comer com culpa, comer e depois chorar de arrependimento. Não sei se é um problema só meu, mas me sinto extremamente mal, insatisfeita e com a auto estima lá no fundo do poço. Por isso que ainda nem foto minha consegui postar. . . . . #sos #fitness #20kgoff #depressãonãoéfrescura #depressãoécoisaséria #compulsaoalimentar #compulsaopordoces #comersaudavel #reeducaçãoalimentar #autoestimabaixa #help #ajuda #fé #euchegola #triste #euqueroeupossoeuconsigo

Tristeza profunda e sofrimento sem fim - muitas vezes sem motivo aparente. Perda do ânimo pela vida e do prazer de hobbies e outras atividades que antes traziam alegria. Vontade de fugir e se esconder de todos, inclusive de familiares e amigos. Lágrimas fáceis, mas fora de controle e fora de hora. Desejo de ficar na cama, em apatia, e nunca mais levantar. Pensamento incoerente e que faz crer que a morte é a única solução para a dor. Todos esses podem ser considerados sintomas da depressão, que é considerada a doença do século, atingindo milhões de pessoas em todo o mundo, sem distinção de sexo, raça ou qualquer outra condição. No Brasil não é diferente e as estatísticas indicam que todos nós conhecemos pelo menos uma pessoa que sofre com a doença, ainda que em silêncio. Setembro é o mês da conscientização e prevenção ao suicídio. Infelizmente, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a cada 40 segundos uma pessoa comete suicídio no mundo. A solução para o problema não é simples, mas podemos sempre estender a mão ao próximo, ajudando-o a reconhecer os sintomas da depressão, a buscar o apoio da família e dos amigos, além de procurar ajuda médica, lutando pela vida. A depressão tem cura! Suicídio não é solução. Faça a sua parte. Esteja disponível ao próximo e compartilhe o texto, auxiliando na conscientização de todos. IGOR LEITE #setembroamarelo #setembroamarelo💛 #setembroamarelo🎗 #setembro #setembroamarelo💛 #prevencaoaosuicidio #prevençãoaosuicídio #prevençãodosuicídio #depressãonãoéfrescura #depressaonaoefrescura #depressãoécoisaséria #depresivo #depressionhelp #depressionkills #depressao #depressão #suicidionãoéfrescura #prevençãoaosuicídio #prevencaoaosuicidio

Infelizmente a taxa de suicídio no Brasil só tem aumentado, estimativas apontam que a cada 45 minutos uma pessoa comete suicídio no Brasil, e o único jeito de mudarmos esse panorama é tratar as doenças que levam ao suicídio e melhorar a qualidade de vida das pessoas, afinal para alguém de quer cogitar tirar a vida é porque está sofrendo muito. Diga não ao preconceito e estigma e sim a vida. #setembroamarelo #psiquiatra #psiquiatriacomamor #psiquiatria #depressãoécoisaséria #depressãonãoéfrescura #saudemental #mentesana #psicologiaporamor #psicologia #felicidade #rioverdegoias #rioverde #rioverdego #quirinopolisgoias #quirinopolis #acreuna #acreunagoias #santahelenadegoias #caçu #cachoeiraalta #maurilandia #gouvelandia

DEPRESSÃO 🌚 Se inicia com sintomas sutis, imperceptíveis para quem a tem e para quem convive. Sim, eu sei que no início vc tenta dizer que tá tudo bem, mas na alma a dor é maior. Eu tbm sei que vc sente muito dor, uma dor inexplicável que nem você se entende. 🤷🏻‍♀️ Aos poucos vc se ver sozinho e distante de seus amigos, entes queridos e cônjuge. 💔 Se ver abandonado e como se nada tivesse mais sentindo. CALMA, 🤚🏻 existe uma saída, você não está sozinho, procure ajuda médica e apoio de amigos e familiares. VOCÊ AINDA TEM UMA LINDA HISTÓRIA PARA VIVER! 🌷#vamoslutar 👊🏻 . . . . #escritosmeus #escritos #reflexão #reflexaododia #resignificar #resignifique #resilienciahumana #evoluir #crescimento #seconheça #autoconhecimeto #depressãonãoéfrescura #depressivo #depressão #setembro #setembroamarelo🎗

Trecho do poema "Reflexo partido", escrito em 2014. Neste setembro amarelo, levantemos a bandeira da saúde mental, que é tão importante. #mulheresqueescrevem #mulherespoetas #poesia #poemas #setembroamarelo💛 #saudemental #tabu #depressãonãoéfrescura

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Qual de vocês, se quiser construir uma torre, primeiro não se assenta e calcula o preço, para ver se tem dinheiro suficiente para completá-la?" (Lucas 14:28) Não é fácil ser cristão - isto é, um cristão comprometido e que cresce. Seguir a Jesus custa. Mas não seguir custa muito mais. Não decida seguir a Jesus por um capricho, como fazer uma compra impulsiva numa loja. Os varejistas adoram quando a pessoa compra sem nem saber o que está comprando. Quando decide seguir a Cristo no entanto, você precisa calcular o custo. Jesus calculou o custo quando Ele foi para a cruz por você. Ele deu a vida para que você possa ser perdoado do seu pecado, de forma que você possa ter a certeza que irá para o céu quando morrer. #heresia #jesuscristo #pregação #reforma #reformado #arminianismo #assembleiadedeus #santidade #justiflcacao #ceu #doutrina #terapiacognitivocomportamental #triste #saudeemocional #mente #psicologia #depressãonãoéfrescura #depressao #psicologiacomportamental #cognitivocomportamental #autocontrole #saúdemental #controleemocional #autoconhecimento #pensamentos #amadurecimento #equilibrioemocional #saludmental #mensagem #refexaododia

Você sofre com depressão? Você pode estar no caminho da própria cura. #depressãonãoéfrescura #depressao #ansiedade #ocodigosecreto #ocodigodosucesso #cura ocodigosecreto.com

Nem sempre foi fácil sabe?! As pessoas te olham assim e acham que sempre foi amada e se sentiu amada,não sabem que você já chorou noites e noites,que já tentou tirar a própria vida,que já foi seu pior inimigo,mais você sabe que vai vencer,ela não pode te vencer,você é maior,é mais forte,você pode dizer não à ela,se agarre em coisas alegres e pessoas motivadoras, a DEPRESSÃO é só um detalhe perto da sua garra,se cuide,levante e acredite em você! Por favor seja o seu maior amor,não tente encontrar amor em outro alguém,se agarre em Deus e acredite ser só uma fase,porque é. Não é paranóia,nem encenação,eu entendo você e sei que é difícil achar conforto em um local cheio,que a vontade de ficar sozinho é maior,mais vamos com calma? Que tal aceitar um cafezinho com dois amigos?! Um passo de cada vez meu bem,eles vão entender,só não desista,por favor lute por VOCÊ E POR QUEM AMA! Eu estou aqui e acredite,não foi fácil,tentei desistir sim,mais em meio à muita dor me apeguei em Deus e escolhi ouvir só o que era bom das pesssoas,tenho marcas não só no corpo mais no coração,palavras me machucaram,eu me machuquei,eu luto contra e sou a favor da vida😍🎗🌻 Tem um projeto lindo que está disposto a lhe ouvir e cuidar de você,vem conhecer @vocenaoestasozinho3 DEPRESSÃO NÃO É TEATRO! Eu posso lhe ouvir❣ Nas lentes de @djhessykmatos Look @lojasemprechik Venha para o projeto @cresposecacheadosdoamazonas Quer conversar sobre o amor da SUA VIDA? Entre em contato com @duilio_silvaa e @ericaalmeidaea #lojasemprechik #ameavida #depressãonãoéfrescura #lutecontraadepressao #setembroamarelo #voceeincrivel #cresposecacheadosamazonas

Tá difícil né? Eu sei, mas ó, não desiste não, você tem que sofrer pra no futuro saber valorizar a felicidade que um dia lutou pra conseguir. Se tá difícil continuar, repita comigo, eu não vou desistir, eu vou suportar e um dia eu chego lá. . . . #depressãonãoéfrescura #cuidesebem #ame #amorproprio #paz

Felicidade define! Sabe aquela bendita frase clichê? "Quando você faz algo pensando em alguém, na realizade quem ganha o presente é você mesmo?" Então, fui de coração aberto no @positivosantamaria para bater um papo com 300 alunos do 6o ao 9o ano na tentativa de doar um pouquinho de mim... e para minha surpresa, voltei com o coração cheio, transbordando alegria e "good vibes"! Obrigada pela acolhida! Vocês são maravilhosos! Era tudo o que eu precisava! ♡ #batepapo #setembroamarelo #eseeunãoexistisse #vidadeescritora #livro #infantojuvenil #juvenil #depressão #suicídionãoésolução #suicídio #depressãonãoéfrescura #depressãoécoisaséria

Nossa dm está aberta pra te ouvir! Ou ligue 188- @cvvoficial 💛 • • • #cvvoficial #setembroamarelo💛 #depressãonãoéfrescura #empatia #celebreavida #ansiedades

Se Jesus acalma a tempestade imagina como Ele pode te acalmar. Confie seus caminhos a Ele. #suicidionãoéfrescura #setembroamarelo #depressãonãoéfrescura #eumepreocupocomasuador #nerdbrasil #jesuscristo #xmen

Você já ouviu falar " água com limão, gratidão?" Parece algo tão sem noção, também pensei, mas é não.Reclamar é tão fácil de fazer, mas o que começou a transformação foi o agardecer. Os dias não serão os mesmos, quando a gratidão sai do coração. O reclamão se perde ao tomar uma decisão e o que tem gratidão a solução cai em suas mãos. *QUEM ME APRESENTOU O ÁGUA COM LIMÃO, GRATIDÃO foi @brunotoledo.br, depois desse dia a minha vida mudou. * COMO FUNCIONA Você espreme o limão na água e toma e enquanto vai tomando, vai agradecendo de forma específica por tudo que deseja e por tudo que tem. Eu costumo fazer no período da manha antes das refeições. A gratidão é algo mágico! *Faça e me conte como foi*

Por fora, pode até parecer que está tudo bem. Há flores, cores... Mas, por dentro, o que existe é uma intensa batalhas de sentimentos. Essa é a realidade das pessoas que enfrentam a depressão, uma doença importante que está entre as principais causas do suicídio no Brasil e no mundo. O sofrimento está lá, mas você simplesmente não vê. E não vê porque aquela pessoa faz o que pode para esconder. Tem vergonha, murcha. Sente culpa. AFINAL A DEPRESSÃO AINDA É UM TABU. E a desinformação só alimenta o estigma, dificulta a busca por ajuda. Neste setembro amarelo vamos ajudar as pessoas a seguir NA DIREÇÃO DA VIDA! 🙏🧠🌻 #setembroamarelo #depressaosemtabu #amoravida #depressãonãoéfrescura #girassois #depressao

Nem tudo que está dentro de você está acessível e disponível. 💡 . As pessoas que dizem que não precisam de terapia, tendem a ser as que mais guardam sentimentos e por isso, tentam enfrentar tudo corajosamente à um ponto de exaustão insuportável. . Costumam não notar o quão infelizes se encontram e se acham exceção à regra. É frequente acharem que resolvem tudo sozinhas, e no fundo tem medo de dependerem de outra pessoa e verem seu orgulho ferido. . Terapia tem múltiplas funções que vão desde solucionar problemas à aperfeiçoar e refinar características e traços de personalidade.🔋

A depressão pode prejudicar a capacidade de a pessoa trabalhar e estudar, pode ocorrer desde dificuldades de concentração, até uma vontade de "passar o dia inteiro deitada na cama". Comunicar ou não o estado da pessoa aos seus superiores é uma questão complicada. Dependendo dos chefes, pode haver compreensão e mesmo estímulo no sentido de a pessoa se tratar. Entretanto, mesmo hoje em dia, há pessoas que têm preconceitos contra os transtornos psiquiátricos e consideram a depressão como uma espécie de fraqueza ou mesmo preguiça. Se a depressão interferir na segurança da pessoa ou na de outros, é conveniente comunicar o problema aos superiores. Caso não seja este o caso, cabe à pessoa decidir. Uma coisa é certa: o médico jamais deve divulgar quaisquer dados a respeito do paciente, a não ser com expressa concordância deste. Em casos, por exemplo, em que há a necessidade de afastamento do serviço, cobertura dos custos do tratamento por planos de saúde ou afastamento pelo serviço de seguridade social, o médico deve advertir o paciente sobre a possibilidade de as informações caírem na mão de profissionais que não sejam da área de saúde (pois profissionais da área de saúde têm todos a obrigação de manter sigilo) e que este conhecimento pode trazer riscos para a estabilidade do emprego. Apesar de que, enquanto durar a doença e o tratamento, a pessoa não pode ser despedida, há patrões que não levam isto em consideração e, por outro lado, já houve casos em que, para não ter problemas trabalhistas, o patrão espera a melhora e, em seguida, desliga a pessoa de seu trabalho. Texto de :Ivan Mario Braun Psiquiatra - CRM 57449/SP #depressãoetrabalho #depressão #depressãonãoéfrescura #depressãoédoença #psicologiaporamor #psicologiapormim #psicologiaporvocê #abordagemacp #carlrogers #psicoterapiaonline #psicoterapiapresencial #psicologiaclínica #amorpeloquefaz #robertamartinspsicóloga #melancolia #tristeza #sinaisesintomas

E como dói... . . . Post de minha total autoria🍃... . . . #setembroamarelo💛 #depressãonãoéfrescura

Escutar e entender o momento de uma pessoa em crise de depressão é fundamental para prestar apoio. Nessas situações, quem está por perto tem um papel crucial: mostrar-se disponível para escutar e acolher a pessoa, compreendendo que ela precisa de atenção e cuidado.

A depressão é uma das condições de saúde mental mais comuns na população, sendo caracterizada por tristeza, perda de interesse ou prazer, sentimentos de culpa ou baixa autoestima, distúrbios no sono ou apetite, sensação de cansaço e baixa concentração. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A Organização Mundial da Saúde (OMS) previu que, até o ano de 2020, a depressão ocupará o segundo lugar no ônus global de doenças. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E como a Nutrição pode estar auxiliando no seu tratamento? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Melhorando a sintomatologia da depressão!🙊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 😒Mas isso não é balela, nutri? Não, não é. Olha só que bacana: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📝Existe uma Pontuação de alimentos antidepressivos (Antidepressant Food Score – AFS), onde 12 nutrientes estão mais relacionados à prevenção e tratamento de distúrbios depressivos, sendo eles🔘: folato, ferro, ácidos graxos ômega-3, magnésio, potássio, selênio, tiamina, vitamina A, vitamina B6, vitamina B12, vitamina C e zinco (arrasta pro lado essas imagens!). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Então, quer dizer que dependendo da qualidade da minha alimentação (incentivando aqui, a importância do trabalho conjunto e multiprofissional), eu posso melhorar dessa fase? SIIIIIM🎉🎊!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Como exemplos, temos o triptofano e a serotonina (só amor). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 😀O triptofano é o único precursor da serotonina (leia-se "felicidade") produzida periférica e centralmente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Uma dieta rica em triptofano, aumenta sua disponibilidade no cérebro, e aí, além dos seus efeitos na modulação humoral, estudos demonstraram que ele tem efeitos diretos no sono, produzindo um aumento na sonolência subjetiva e uma diminuição na vigília total (melhora da qualidade do sono), além de a serotonina também ser uma precursora de melatonina (indutora do sono). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sim, alimentação deixa feliz e com sono, que delícia, não? Vamos juntos melhorar sua vida?? #nutrindojuntos #depressãonãoéfrescura #setembroamarelo

Muitas pessoas têm me perguntado se o tratamento com a HIPNOTERAPIA É CARO, mesmo antes de saberem a eficácia do tratamento. . A resposta da pergunta é DEPENDE. Qual o grau desse desconforto que você sente? Quanto estaria disposto a pagar para se livrar de algo que lhe incomoda quase a vida inteira? O QUANTO VOCÊ ESTÁ SOFRENDO RESPONDE ESSAS QUESTÕES. . @marcioyyano #hipnoterapia #hipnose #terapiafazbem #omni #dor #vazioemocional #depressãonãoéfrescura #saudemental #saudeebemestar

Dói e dói muito. A dor do outro não deve ser menosprezada só porque não é você quem sente. Ainda mais tratando-se daquela dor que não se pode ver... A dor que vem de dentro, a dor que vem do fundo da alma. Essa é uma das piores dores que o ser humano pode sentir, eu sei, acredite. É o tipo de dor que derruba gigantes (mas só por um algum tempo). Não envergonhe-se de sua dor, ela faz parte de você agora, e te digo uma coisa meu irmão: ela pode te ensinar muito, ninguém entra nessa e saí a mesma pessoa. Sempre tive o costume de tentar aprender, tentar tirar o melhor proveito das situações o que aconteciam comigo, sejam boas ou más, pois acredito nada nessa vida é por acaso. Tudo tem um propósito! Mesmo que esteja sendo difícil agora, lá na frente você vai compreender porque algumas coisas aconteceram, ou talvez não, porque tudo depende da vontade de Deus. Isso não significa que fomos abandonados. Muito pelo contrário, Ele tem compaixão por nós, se compadece e chora conosco. Diz a Palavra em: São Lucas 7,12-13 [12]Ao chegar perto da porta da cidade, eis que levavam um defunto a ser sepultado, filho único de uma viúva; acompanhava-a muita gente da cidade. [13]Vendo-a o Senhor, movido de compaixão para com ela, disse-lhe: Não chores! NÃO CHORES, meu irmão! Assim diz o Senhor hoje para você. Ele tem compaixão por ti, como teve por aquela viúva. Há dores que não tem nome, nem explicação. Contudo não há dores que O Nosso Senhor não possa curar. Confie! #quebrandootabu #cuidese #fale #compartilhe #nãochores #felicidade #jesuscristo #vocêéprecioso #liturgiadiaria #valeapenaviver #jesuséamor #faledasuador #amor #vida #vocêpoderecomeçar #deus #maisamorporfavor #compaixão #sofrimento #dor #semjulgar #depressãonãoéfrescura #sindromedopanicotemcura #ansiedadegeneralizada #transtornosmentais

Nosso LINDO GRUPO DE IDOSOS - A MELHOR IDADE 👴👵💛 Abordando o tema: Depressão na terceira idade. Os sinais são diferentes nos idosos. Eles podem não relatar tristeza, desânimo, mas podem apresentar ansiedade, queixas físicas, pessimismo. É preciso atenção! A depressão também pode piorar o controle da diabetes, hipertensão. Ficar solitário é realmente um gatilho para a depressão. Por isso, é importante construir uma rede de relacionamentos reais. Além disso, o contato humano estimula o cérebro e o autocuidado, como realizar atividade física, dar mais atenção à alimentação, e também garante amparo em momentos de necessidade. @acsania_ramos #depressãoidosos #setembroamarelo #depressãonãoéfrescura #saudemental #geriatria #geriatriacomamor #deusnocomando #deusebomotempotodo

💛💛💛 Pra você que está lendo isso eu te desejo toda a força que você precisa para superar os dias difíceis 💛💛💛 . . . . #studygram #motivacao #depressãonãoéfrescura #diganaoaosuicidio #setembroamarelo #força #staystrong #motivation

A vida é tão incrível, tão maravilhosa, mas ao mesmo tempo é tão difícil, podendo ser até mesmo cruel. Não que a vida seja ruim, mas muitas pessoas que fazem parte das nossas vidas é que a deixam assim. Por isso, se você quer mudar tudo o que está ao seu redor, comece dizendo sim à vida! Comece mostrando que você quer e tem forças para recomeçar. #setembroamarelo #secuide #saudemental #depressãonãoéfrescura #depressãoécoisaséria #vamosajudar #naodesista #naotenhamedo

Buscar ajuda é a melhor opção. Quando a dor se torna insuportável ou quando já não se consegue caminhar por conta própria, não hesite, procure ajuda. Mesmo que você não sinta no momento, o desejo de buscar auxílio, ainda assim, busque. Existem instituições de apoio que podem lhe ajudar nesse processo. O serviço do psicólogo também é uma opção para lhe ajudar a compreender o contexto da dor, agindo para ressignificá-la. Sempre haverá uma saída, por isso, busque auxílio. Eu sei que a dor por vezes parece mais forte, mas ainda assim vale a pena viver. É com ajuda que se supera a dor, dia a dia, em um processo gradativo. Dê o primeiro passo. #setembroamarelo #vcnaoestasozinho #ligue188 #nãonegueajuda #procureajuda #depressaotemcura #depressãonãoéfrescura #depressãoécoisaséria #ansiedade #sindromedopanico #psicologia #edfisica #cuidado

A partir de hoje, fica declarado que todos os dias será o dia do elogio! Elogie você também ! Deixe um bilhetinho, um recado na geladeira, debaixo do travesseiro,mande um elogio na agenda, fale pessoalmente! Vamos fomentar a energia positiva, vamos criar ambientes de amor, alegria e segurança emocional! #juntospelosetembroamarelo #vcnaoestasozinho #ligue188 #nãonegueajuda #procureajuda #depressaotemcura #depressãonãoéfrescura #depressãoécoisaséria #ansiedade #sindromedopanico #psicologia #edfisica #cuidado

Passadaaaaaas Agora assistindo o #jpb1 @tvcabobranco vi tantos serviços oferecidos pela @prefjoaopessoa. Desde Março/19 aguardo marcação para psiquiatra juvenil e desde ano passado por atendimento individual. P.S. O médico que acompanha entrou de licença médica e corri ao PSF para solicitar outro profissional. Consegui uma escuta com psicóloga no NASF da minha unidade por minha insistência. Nas clínicas escola os usuários precisam de condições financeiras para deslocamento no mínimo R$80,00 por mês. Vamos falar sobre depressão e suicídio só em Setembro? Vamos falar sobre saúde mental para jovens? Vamos falar sobre acolhimento para adolescentes? Espero que estás facilidades continuem durante o ano. Setembro é só 30 dos 365 que constituem um ano. #estoupistola #depressaonaadolescencia #depressãonãoéfrescura #depressao #joaopessoa #sus #acreditonosus #pmjp #usfunindovidas

O principal objetivo da campanha Setembro Amarelo é a conscientização sobre a prevenção do suicídio, buscando alertar a população a respeito da realidade da prática no Brasil e no mundo. Para o Setembro Amarelo, a melhor forma de se evitar um suicídio é através de diálogos e discussões que abordem o problema. ⠀ Suicídio é o ato de tirar a própria vida intencionalmente. Também fazem parte do comportamento suicida os pensamentos, planos e tentativas de morte, assim como os transtornos relacionados ao problema. ⠀ Durante todo o mês de setembro, ações são realizadas a fim de sensibilizar a população e os profissionais da área para os sintomas desse problema e para a saúde mental. Assim, fazendo-os entender que isso também é uma questão de saúde pública. Infelizmente para muitos, o suicídio ainda não é visto como um problema de saúde pública, mas sim uma espécie de fraqueza de conduta ou personalidade! Procure ajuda de um psicólogo! ⠀ #terapiapratodomundo #vivabem #bemestar #cvvoficial #setembroamarelo💛 #terapiaécompsicólogo #psicoterapia #ajuda #prevencaoaosuicidio #depressãonãoéfrescura #depressãoécoisaséria #depressao #dor #façaterapiaonline #vittude #terapiaenavittude #terapia #façaterapia

Se dê um tempo. 🌻 Se dê um tempo das responsabilidades diárias, para se hidratar, para comer algo que deseja, assistir nem que seja alguns minutos daquele série ou filme favorito (me peguei sempre respondendo “não tenho tempo” quando alguém me indicava uma série nova), colocar as leituras em dia, hidratar o cabelo, fazer as unhas, um tempo para se exercitar/meditar/correr, dançar sua música favorita, use roupas que se sinta bem e priorize sempre seu conforto, se dê um tempo para cuidar de você. Já faz um tempo que venho batendo nessa tecla por aqui, sobre as doses diárias de auto amor!! Mas na realidade comecei a perceber que ainda era muito pouco na minha rotina e que estava sentindo a necessidade do MEU tempo! E estou me permitindo ir além, FDS tivemos vale nigth, comprei novos produtinhos de make e se prestarem atenção nos storys tenho me produzido mais, cuidando melhor do meu cabelo e consequentemente ME AMANDO MAIS, gostando da minha companheira, caminhando p aceitação como um todo ❤️❤️❤️ Que energia venho vivendo esses dias meus amigos , então a dica p vida é:::: 🌟 Se dê um tempo. 🌟 - Nesse tempo você respira sem pensar em qualquer problema que tire sua paz. 🌻- - #obesidade#ansiedades#gordaslindas#emagrecimentosaudavel#emagrecimento#autoestima#autoajuda#depressãonãoéfrescura#ansiedadenãoéfrescura#gordinhas#vidareal#obesidadeédoença#novavida#mulhervirtuosa#modaplussize#amorpropriosempre#serdiferente#modapraiaplussize#gordapode#autoamor#autoamorcura

Não deixe os problemas tomar conta, busque ajuda, seja psicológica ou familiar. Quanto mais guarda seus sentimentos, mais difícil fica de lidar e suportar. -Equipe Movae Caso precise de ajuda estamos aqui para você. Ou ligue 188 - CVV (Centro de Valorização a Vida) #setembroamarelo #depressãonãoÉfrescura #depressãoécoisaséria #vencendoadepressão #suicidionãoéfrescura #empatia #acolher #sejasolidario #desafesobredepressão #faledasuadepressão #ansiedade #lutandocontradepressão #seame #seaceite #sevalorize #acolheratodxs #movae

Thayla 🌻
(@r_pcv)

51 Minutes Ago

》leia a legenda《 Então estamos no #setembroamarelo2019🎗️ certo !? ▪︎ Que ótimo ver todos falando que se precisar de ajuda vc estará ali pra conversar e passar um tempo com vc de qualidade para que não se sinta só. ▪︎ A campanha vem pra lembrar que a doença existe e está ai no dia-a-dia de pessoas que vc nem imagina, que é preciso ter compaixão, amor ao próximo e disposição, para lhe dar de maneira gentil, lembre-se tenha empatia para valorizar os sentimentos dela sem julgá-lo. ▪︎ Mas o que realmente quero expressar é que não estejamos vivenciando esse momento de ajuda ao próximo só nesse mês, só por que foi escolhido simbolicamente ... lembre-se todos os outros dias do ano quem tem depressão ou qualquer outro tipo de distúrbio mental luta para ter sua vida de volta, que essa angustia e sentimento de inutilidade simplesmente acabem ... ▪︎ Então seja o socorro de quem precisa, chame seu amigo para a vida, converse quando for preciso ou só abrace mas esteja disposto a se doar e estender a mão a quem está tão perdido dentro de si que não sabe mais o que fazer pois o depois pode não existir. #depressãonãoéfrescura #amoraoproximosempre #empatia #depressãoécoisaséria

Setembro amarelo 💛 Campanha contra suicídio ! #depressãonãoéfrescura #setembroamarelo💛

“Ana, o que fazer se eu me deparar com uma pessoa apresentando sinais de uma possível tentativa de suicídio?” ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ É importante mostrar que se importa e que a pessoa não está sozinha. Ofereça acolhê-la, mas tome muito cuidado para não julgar ou dar conselhos. O importante é mostrar sua preocupação e deixá-la à vontade para conversar. Nunca compare sentimentos, pois cada um tem sua forma de lidar com suas emoções e essas formas são individuais. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não tenha medo de perguntar se a pessoa está cogitando se matar. Não entre em pânico caso ela diga que sim. Tente ajudá-la a falar sobre isso, pois ao compartilhar esse sentimento poderá ocorrer uma sensação de alívio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Procure ajuda de um profissional. Você poderá sugerir um auxílio profissional ou contatar sobre a sua importância para pessoas próximas e de confiança do sujeito em questão. Caso a pessoa seja menor, é importante que haja contato com um adulto do círculo familiar ou do círculo de confiança, porém lembre-se de consultar a pessoa para saber com qual adulto falar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ “Ana, o que fazer se eu me deparar com uma pessoa ao ponto de realmente cometer o suicídio?” ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Leve sempre a sério quando alguém ameaçar tirar a própria vida. Ligue para a emergência ou vá com a pessoa até a emergência mais próxima.Caso veja alguma postagem ameaçadora no Facebook, contate imediatamente o próprio Facebook. A página conta com um recurso de segurança em que é possível avisar caso alguém corra perigo de cometer um suicídio. A pessoa irá receber imediatamente uma mensagem com a opção de fazer contato com o CVV (Centro de Valorização à Vida) ou conversar com alguém. Sempre que se deparar com uma postagem suspeita nas redes sociais entre em contato com a própria pessoa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Depois de uma ameaça de suicídio, não deixe de conversar com a pessoa durante alguns dias, é importante que o acolhimento continue por um período. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Psicóloga Ana Paula dos Santos  Aluna de Pós Graduação na Universidade Estadual de Campinas CRP 06/147698 Atendimento presencial e online ☘️

As pessoas acham que tudo é drama, que é só mudar a maneira de pensar que tudo melhora, mas não é bem assim, não podemos mudar apenas o ponteiro pra fingir que está tudo bem. . . . . #autoestimabaixa #autoestima #baixaautoestima #depressao #dor #tristeza #tristezaprofunda #ansiedade #amorproprio #ansiedadeamil #depressãonãoéfrescura #ansiedadenãoéfrescura

Muito legal lembrar coisas boas! . Palestra interativa: DEPRESSÃO, A DOR POR TRÁS DE UM SORRISO, feita com a colega @psi.alinesartori, nos eventos do Setembro Amarelo, que a @harmonieinstituto promoveu. . Adoro palestrar😍😍😍 ---------------------------------------------------- Psicóloga Mônica Martinez CRP 06/123494 Desenvolvimento emocional da mulher madura Tatuapé Atendimento presencial e online (11) 96684-0902

Viu no "explorar 🔍" e curtiu? Comece a seguir para mais publicações desse tipo! 😊 • Parceiros: @depre_station @sad_boy.brasil @blue_mfucker @sad_alone_10 @uma_pequena_sad @frasestristes.ofc1 @ofc_depressive._ @_sentimentos_confusos_ @estou_viva_morta @estrelaseomar @apenas_um_jovem_suicida @naosuicidioof @boy_alonne @frases_depressivas_09 @life_sad_x.x @vibes_baad @psychol_error__ ° ° #amor #amore #tristeza #parapensar #tumblrgirl #depressao_2000 #ansiedade #tristezaprofunda #sozinho #pensamentos #anjodastrevas7 #depressãonãoéfrescura #sad #sadboy #depre #sadgirl #bad #sadlife #badboy #sadness #trauma #autoral #vocenaoestasozinho #alone #antisocial #solitario #solitaria #soucaos #pensamentos #tristeza #citei#frasesdepressivas PEGOU? DÊ O DEVIDO CRÉDITOS

Que tal uma saladinha super Nutritiva? - Confere aí, 📌 Grão de bico: Rico em proteínas, sais minerais e vitaminas do complexo B - 📌Vegetais verdes escuros folhagens e crucíferos: Propriedades anticancerigenas, sulforafano (principalmente o brócolis ), e indol. São ricos em vitaminas A,C, K ácido fólico vitaminas do complexo B... cálcio ferro e fitoquímicos 🥰 - 📌 Cenoura 🥕 e laranjas 🍊: Fonte de vitamina A, carotenoides, vitamina C,k, B1, B3 B6 e B12 também ácido fólico... — E por aí vai ... para que suplementar micronutrientes se temos tudo em mãos e fresquinho !!? Bora encher teu prato 🥰! 🥗 — #nutrição #saude #amamentacao #nascimentodebebê #fitness #gestacao #nutricao #receitasfit #dicasfitness #lifestyle #foodlover #comidafit #comidafitness #esportslife #nutricionistaesportiva #nutribarbarafreitas #depressãonãoéfrescura #depressao #nutricaocomportamental #nutribarbarafreitas

Olá, queridos. Compartilho com vocês um bate-papo sobre: “Depressão e os benefícios da atividade física”, feito com a Daiana Rabelo. @daiana.rabeloo Espero que gostem! 💛 #setembroamarelo #psicologia #psielizgurgel #depressao #exerciciofisico #atividadefisica #depressãonãoéfrescura #terapiacognitivocomportamental

No vídeo de hoje bato um papo com a psicoterapeuta e psicodramatista Lícia Castro, falamos um pouco do setembro amarelo. No vídeo há dicas importantes de como identificar e ajudar quem pensa em suicídio. ⠀ ⠀ #setembroamarelo #suicídio #comoajudar #prevençãoaosuicídio #setembroamarelooanointeiro #cvv #depressãonãoéfrescura #busqueajuda #vida #depressão

Coragem! Muitas pessoas estão ao nosso lado e passam por situações difíceis, muitas em depressão, com ideação suicida... Que possamos estar mais sensíveis ao nosso redor, também conosco. Procurar e oferecer ajuda pode mudar a vida de muitas pessoas. Você não está sozinho, sua vida é preciosa, conte comigo. Envie e compartilhe, com certeza fará a diferença na vida de alguém 😘 . . . #setembroamarelo🎗️ #suavidaimporta #tenhacoragem #motivaçãoemfrases #ajuda #saúdemental #psicologia #depressãonãoéfrescura #prevencaoaosuicidio #rededeapoio #familia #amigos #relacionamento #facaterapia #psicologanataliateixeira

Depressão não é frescura, ansiedade também não. Precisamos debater como que esse tipo de transtorno pode afetar a vida de uma pessoa e propor soluções sustentáveis para lidar com eles. Se você conhece alguém que está passando por um momento difícil e precisa de ajuda indique o Centro de Valorização da Vida (CVV) no número 188 💛 #setembroamarelo #setembroamarelo💛 #depressãonãoéfrescura #ansiedadenãoéfrescura #transtornodeansiedade #prevencaoaosuicidio #prevençãoaosuicídio #human2human #conscienciasocial

Depressão não é brincadeira!!! . . Oremos pela família que passa por esse momento de luto .... uma criança que tirou a propria vida. Muito triste 😭😭😭 . . Oremos pela família Alves que necessita das nossas intervenções 🙏🙏🙏 . . . #depressao #depressãonãoéfrescura #depressaonaoefrescura #depressãoécoisaséria #luto #triste #oremos #vamosorar

Ser independente... que delíciaaa❣ . Quando eu falo ser independente, não quero dizer que não precisamos do outro para nada! Apenas quero dizer que devemos ser independentes emocionalmente. Assim, não cairemos nos joguinhos emocionais, tão presentes em relacionamentos abusivos, em baixa autoestima e falta de amor-próprio!! . E sabe como vc se torna fortalecida emocionalmente?? Com terapia❣ . Terapia é vidaa😁😁 . Você pode escolher a modalidade presencial ou online!! É isso mesmo!! Você pode fazer terapia no conforto do seu lar🤗 . Vários Psicólogos atendem online, inclusive eu😁 . Se quiser saber mais, entre em contato😉 . #terapiaonline #psicoterapiaonline #psicologiaonline #brasileirosnomundo #brasileirosnoexterior #setembroamarelo💛 #depressãonãoéfrescura #depressão #ansiedade #ansiedadenãoéfrescura #autoestimafeminina #autoconhecimento #autocontrole #autocuidado #amorpróprio #resiliencia #relacionamento #relacionamentosaudavel #baixaautoestimanão #baixaautoestimaeamorpróprio #baixaautoestima #empoderamentofeminino #empoderamento #mulher #feminino

#setembroamarelo2019🎗️ . Em 1994, o americano Mike Emme, filho do casal Dale Emme e Darlene Emme, se suicidou com apenas 17 anos. Mike era conhecido por sua personalidade caridosa e por saber muito sobre mecânica. Sozinho, o garoto conseguiu restaurar um Mustang 68 e pintou o carro todo de amarelo. Porém, aqueles que conviviam com Mike não viram os sinais de angústia. No dia do funeral do jovem, uma cesta de cartões com fitas amarelas presas a eles estava disponível para quem quisesse pegá-los. Os cartões e fitas foram feitos por amigos de Mike e possuíam uma mensagem: "Se você precisar, peça ajuda". Em pouco tempo, os cartões se espalharam pelos Estados Unidos e começaram surgir mais e mais cartões com pedidos de ajuda. Um professor de outro estado americano havia recebido um dos cartões de uma aluna, pedindo por ajuda. Resumindo a história: por conta da grande repercussão do caso, a fita amarela foi escolhida como símbolo do programa que incentiva aqueles que têm pensamentos suicidas a buscar ajuda. Em 2003 a Organização Mundial da Saúde (OMS) decretou o dia 10 de setembro para ser o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio e o amarelo do Mustang de Mike é a cor escolhida para representar esta campanha. A campanha Setembro Amarelo teve início no Brasil em 2015 pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), Conselho Federal de Medicina (CFM) e Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP). As primeiras atividades da campanha aconteceram na capital do país, Brasília, e no ano seguinte outras regiões também aderiram ao movimento. O objetivo do Setembro Amarelo é reforçar a importância do diálogo, quebrando o tabu sobre o assunto e ajudando quem está mais vulnerável. #depressãonãoéfrescura #depressãoécoisaséria #setembro #psicologia #ame #projetoame #ministerioame #metodista #metodista7re

#setembroamarelo2019🎗️ . Em 1994, o americano Mike Emme, filho do casal Dale Emme e Darlene Emme, se suicidou com apenas 17 anos. Mike era conhecido por sua personalidade caridosa e por saber muito sobre mecânica. Sozinho, o garoto conseguiu restaurar um Mustang 68 e pintou o carro todo de amarelo. Porém, aqueles que conviviam com Mike não viram os sinais de angústia. No dia do funeral do jovem, uma cesta de cartões com fitas amarelas presas a eles estava disponível para quem quisesse pegá-los. Os cartões e fitas foram feitos por amigos de Mike e possuíam uma mensagem: "Se você precisar, peça ajuda". Em pouco tempo, os cartões se espalharam pelos Estados Unidos e começaram surgir mais e mais cartões com pedidos de ajuda. Um professor de outro estado americano havia recebido um dos cartões de uma aluna, pedindo por ajuda. Resumindo a história: por conta da grande repercussão do caso, a fita amarela foi escolhida como símbolo do programa que incentiva aqueles que têm pensamentos suicidas a buscar ajuda. Em 2003 a Organização Mundial da Saúde (OMS) decretou o dia 10 de setembro para ser o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio e o amarelo do Mustang de Mike é a cor escolhida para representar esta campanha. A campanha Setembro Amarelo teve início no Brasil em 2015 pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), Conselho Federal de Medicina (CFM) e Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP). As primeiras atividades da campanha aconteceram na capital do país, Brasília, e no ano seguinte outras regiões também aderiram ao movimento. O objetivo do Setembro Amarelo é reforçar a importância do diálogo, quebrando o tabu sobre o assunto e ajudando quem está mais vulnerável. #depressãonãoéfrescura #depressãoécoisaséria #setembro #psicologia #ame #projetoame #ministerioame #metodista #metodista7re

Se algo não nos faz bem ou não está funcionando, é fundamental que façamos alguma mudança. Às vezes, se torna necessário parar, pensar, avaliar e mudar a direção. . . Como dizia Freud: “A mudança acontece quando a dor de mudar é menor do que a dor de permanecer o mesmo”. . . E você, para onde está direcionando a sua vida? . Psicóloga Mariê Klein CRP 07/30569 📞 (51) 99125.0848 #psicologa #psicologia #psicologiaporamor #psicologiaportoalegre #psicologiacanoas #psicologiaclínica #procureumpsicólogo #psicoterapia #psicoterapeuta #saúdemental #mudeadireção #direção #depressão #depressãonãoéfrescura #depressãoécoisaséria #setembroamarelo #prevençãoaosuicídio #suicidionãoéfrescura #qualidadedevida #bemestar #portoalegre #canoas

#setembroamarelo2019🎗️ . Em 1994, o americano Mike Emme, filho do casal Dale Emme e Darlene Emme, se suicidou com apenas 17 anos. Mike era conhecido por sua personalidade caridosa e por saber muito sobre mecânica. Sozinho, o garoto conseguiu restaurar um Mustang 68 e pintou o carro todo de amarelo. Porém, aqueles que conviviam com Mike não viram os sinais de angústia. No dia do funeral do jovem, uma cesta de cartões com fitas amarelas presas a eles estava disponível para quem quisesse pegá-los. Os cartões e fitas foram feitos por amigos de Mike e possuíam uma mensagem: "Se você precisar, peça ajuda". Em pouco tempo, os cartões se espalharam pelos Estados Unidos e começaram surgir mais e mais cartões com pedidos de ajuda. Um professor de outro estado americano havia recebido um dos cartões de uma aluna, pedindo por ajuda. Resumindo a história: por conta da grande repercussão do caso, a fita amarela foi escolhida como símbolo do programa que incentiva aqueles que têm pensamentos suicidas a buscar ajuda. Em 2003 a Organização Mundial da Saúde (OMS) decretou o dia 10 de setembro para ser o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio e o amarelo do Mustang de Mike é a cor escolhida para representar esta campanha. A campanha Setembro Amarelo teve início no Brasil em 2015 pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), Conselho Federal de Medicina (CFM) e Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP). As primeiras atividades da campanha aconteceram na capital do país, Brasília, e no ano seguinte outras regiões também aderiram ao movimento. O objetivo do Setembro Amarelo é reforçar a importância do diálogo, quebrando o tabu sobre o assunto e ajudando quem está mais vulnerável. #depressãonãoéfrescura #depressãoécoisaséria #setembro #psicologia #ame #projetoame #ministerioame #metodista #metodista7re

💛 CUIDE DA SUA SAÚDE MENTAL💛 Você sabia que... O suicídio pode ser prevenido e saber reconhecer os sinais em si mesmo ou em alguém pode ser o primeiro e mais importante passo! O Centro de Valorização da Vida fornece apoio emocional e prevenção do suicídio com atendimentos voluntários, gratuitos e anônimos. #1 ligando para o número 188 onde um voluntário do CVV irá atendê-lo #2 entrando no chat do site www.cvv.org.br onde um voluntário do CVV irá respondê-lo #3 enviando um e-mail onde um voluntário do CVV vai ajudá-lo #4 buscando pelos postos de atendimento onde você poderá enviar uma carta ou conversar pessoalmente com um voluntário do CVV INDICAÇÃO: Livro / Filme - As vantagens de ser Invisível . VC TEM ALGUMA INDICAÇÃO PRA AJUDAR O PRÓXIMO ? . 💛 DEIXA AQUI NOS COMENTARIOS 💛

⠀ ✨A palavra do SENHOR é bem clara, e diz que nada adianta ao que procura proteção no mundo. Se não for Deus a frente dos obstáculos, em vão se trabalha. ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ✨Só tem um que podemos confiar. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✨Só tem um que pode nos guardar e livrar de todo mal. ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ✨Ele é o SENHOR Jesus! ⠀ ⠀ ✨ Ele é fiel, maravilhoso, poderoso e faz muito mais do que pedimos ou pensamos. ⠀⠀ ⠀ ⠀ ✨ Acredite, seja forte, não desista dos seus sonhos. #oracao #confiaemdeus #deusmaravilhoso #tudopossonaquelequemefortalece #depressãonãoéfrescura #amordedeus #tudopossonaquelequemefortalece #rededobem

🎬 Conceito: Campanha Depressão Mutila a Mente - Concept: Campaign Depression Mutilates the Mind (Portfólio Audiovisual - UCS 2019) Participantes: Brendon Grassiani, Henrique Chiavenato e Yasmin Gavazzoni #cvvoficial #cvv188 #cvv #setembroamarelo #setembroamarelo💛 #prevençãoaosuicídio #prevenção #suicidio #comovaivoce #publicidadeepropaganda #advertising #adobepremiere #videopublicidad #campanhasetembroamarelo #depressãonãoéfrescura #depressionhelp #campanhapublicitaria #audiovisual #solidao See more: behance.com/grassi1024cd06