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Ufaa, e se podem ser desafiantes nao é?😅⠀ Após um dia de escola, de correria, de ansiedade com as novas aprendizagens, testes a servem marcados, brincadeiras com os amigos e sabe-se lá mais o quê, as crianças sentem-se muitas vezes saturadas, irritadas e cansadas.⠀ Não adianta dizermos que têm boa vida ao contrário de nós. É a vida delas, é a vida que conhecem e as crianças vivem as circunstâncias que conhecem a seu tempo e por isso é fundamental sermos empáticos nestes momentos.⠀ Ficam aqui algumas dicas:⠀ ⭐️ Reconheçam as emoções que estão a observar tal com o comportamento, com tranquilidade, firmeza e respeito;⠀ ⭐️ Saibam escolher o momento para atribuir tarefas e relembrar os trabalhos de casa a fazer quando chegarem a casa. Quando os vão buscar à escola, as crianças querem o vosso mimo, contar o que se passou com eles na escola. Escutem-nos, depois logo falam das tarefas que ainda faltam fazer. Se as crianças já estão irritadas e cansadas e não recebem um mimo mas sim mais uma lista de tarefas a fazer, qual acham que vai ser a sua reação?⠀ ⭐️ Um bom abraço e um momento de descontração com um jogo, uma ida ao parque para um gelado, ou outro atividade podem ajudar e muito a criança a desanuviar o seu stress e a ficar como nova para o que falta do resto do dia!⠀ www.BeatrizPereira.com⠀ ⠀ #maisqespecial #blogeducacao #escola #aluno #crianca #comportamento #regressoasaulas #educar #aprender #emocoes #parentalidade #disciplinapositiva #necessidadesespeciais #familia #terapia #psicomotricidade #desafios

Torna-se evidente no nosso dia-a-dia, que quando se compreende o potencial da inteligência emocional e como se processa a regulação emocional na nossa mente... é atingido um novo patamar na nossa liberdade humana. ✨ #thisisqualia #psicoterapiagenerativa #inteligenciaemocional #emocoes #humanismo #existencialismo

Não concordo com a ideia que devemos viver a vida como se fosse o nosso último dia. Porque se formos honestos, isso significaria muitas vezes deixar de fazer o que se gosta (para muitos deixar o trabalho), gastar todo o dinheiro para viajar, dizer tudo o que pensamos sobre quem não gostamos tanto e outros tipos de decisões extremas. Mas se o fizéssemos realmente, não conseguíamos pagar as nossas responsabilidades, prevenir para uma situação futura e iríamos quebrar laços várias pessoas. É bom pensarmos que vamos viver mais do que o dia de hoje. Mas viver a vida seriamente também não faz muito sentido. Temos que aproveitar mais, perdoar mais, rir mais e arriscar mais. Porque como Elbert Hubbard disse, não devemos levar a vida muito a sério, pois não vamos sair vivos dela 😁

Recurso construído há um ano atrás para a realização de uma intervenção com o público infantil na @casa.saofrancisco , afim de trabalhar suas emoções 💕 Intervenção essa que proporcionou um aprendizado incrível tanto para mim quanto para as crianças que participaram! . . #criancas #emocoes #cuidado #psicologia #infancia #vivencia #psicologiahistoricocultural #sentidos

🍃Dependemos da natureza não apenas para nossa sobrevivência física. Precisamos dela também para nos mostrar o caminho para dentro de nós. Ficamos perdidos fazendo coisas, pensando, lembrando, prevendo - perdidos nas complicações e num mundo de problemas. 🌿 . . Esquecemos o que as plantas e os animais ainda sabem. Esquecemos como SER- ser calmos, ser nós mesmos, estar onde a vida está: aqui e agora. 🌱 . . Contemple a natureza e se liberte desse "eu" e compreenda que tudo na natureza é um e ao mesmo tempo o TODO. 💚 . . . O que existe dentro de você que precisa ser transformado? Qual a paz que você busca e não encontra? De que forma a natureza realmente pode nos auxiliar??? 🌻#hortcare . . . Uma ótima semana minhas sementinhas lindas! Estou feliz de vê-los brotando e germinando! 💚🙏🍀. . . . #hortcare #psi #hortadadane #autoconhecimento #transformacao #ciclos #fases #natureza #plantas #plants #desenvolvimento #transmutacion #transmutacao #hortas #hortascaseiras #cultiveoamor #planteobem #saudeebemestar #paz #feelings #emocoes #happy #caminho

Ylang Ylang é derivado das flores em forma de estrela da árvore tropical de Ylang Ylang é é usado extensivamente para fazer perfumes em aromaterapia. Ele é usado para diminuir a tensão e estresse e para promover uma perspectiva positiva. Ele é usado frequentemente em produtos luxuosos para o cabelo e pele, por causa do seu aroma e propriedades nutritivas e protetoras. Use Ylang Ylang no banho para relaxar. Coloque nos pulsos para um doce perfume floral. Ele é um poderoso remédio para liberar traumas emocionais do passado, cura emocional, auxilia na liberação das emoções como raiva e tristeza. Ele traz sentimentos de alegria 😃 Instruções de uso: inspire diretamente do embalagem em intervalos regulares durante todo o dia, coloque algumas gotas no difusor. Para uso tópico 1-3 gotas diretamente sobre o coração. Dilua no óleo carreador se desejar. Nossos óleos tem certificado de pureza CTPG Para maiores informações nos chame inbox 😌💦⚱🍃 #aromaterapia #tratamentoalternativo #oleosessenciais #doterrabrasil #emocional #emocoes #foradacaixa #empreendedorismo #relacionamentosaudavel #viverempaz #vivercomtranquilidade

Procuramos aquilo que conecta as pessoas às suas futuras casas 🏡⛲, aquilo que as liga emocionalmente ao seu espaço 🌑 Mais do que consultores imobiliários 📋📊📉📈, aqui mediamos o caminho 👣 para a felicidade 👪🏡 . . . #remaxvantageminvicta #remaxportugal #casadossonhos #somosvantagem #snoopyrealestate #emocoes

É muito mais sobre como você se vê por dentro do que como se vê por fora. 💭 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Frase: autor desconhecido ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👍🏼 Curta 🗣 Comente ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👥 Compartilhe ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💡@ysm.psicologia ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #psicologayasmin #psicologiaporamor #psicologiaclinica #psicologia #psicologaclinica #autoconhecimento #autoconfiança #autocuidado #autoestima #sentimentos #emocoes #frases #façaterapia #amorpelaprofissão #bemestar #saudemental #procureumpsicólogo #psicoterapia #vicosamg #autoestima

Brigar na frente dos filhos pode impactar seriamente a saúde mental deles. ⠀ Um ambiente doméstico harmonioso, em que os pais se relacionam de forma equilibrada, tem um papel central no desenvolvimento saudável dos filhos. Mas também, quanto maior for a exposição dos filhos a situações de stress familiar, gerado por brigas, comportamentos agressivos e falta de respeito mútuo, maior será a presença de distúrbios emocionais. ⠀ Todos os casais têm os seus conflitos. É natural. A diferença é que quando os pais explicam e resolvem suas discussões de modo apropriado, os filhos lidam melhor com a situação e aprendem lições importantes que os ajudarão a lidar com as próprias emoções e a se relacionarem melhor com as pessoas de modo geral. ⠀ Venha conversar comigo! ⠀ 📱 (61) 99961-7491 🌐 relacionamentoemharmonia.com.br ⠀ #relacionamentoemharmonia #terapia #psicologa #psicoogia #terapiadecasal #amor #casamento #emocoes

O tema de hoje está relacionado com aceitação: forma de relacionamento e os padrões presente na sociedade! #aceitação #psicologiaosasco #psicologoosasco #psicologiaclinica #osasco #saopaulo #empatia #amor #autoestima #autoconhecimento #emocoes

Dica de hoje, de amanhã e todos os dias: Cuide da sua saúde mental 💛 • • Que sua semana seja linda, como você merece! Vai dar tudo certo 🍀 • • Bom dia! • #nutricao #nutricionista #nutrierikaflorencio #saudemental #setembroamarelo #nutrindoavida #lifestyle #onmyway #emocoes #sentimentos #nutricaocomportamental #reeducaçãoalimentar #comidadeverdade #fitgirl #healthyfood #saudenoprato #segundafeira #vidasaudavel #motivacao #nutri

A palavra psicossomática é de origem grega. É uma junção de duas palavras: psique (psico – alma) e soma (corpo). Ou seja, tudo que a psique (fundo emocional) produz, recai sobre o corpo. Na atualidade, cada vez mais as enfermidades surgem da desarmonia emocional, que abala nosso campo energético e se instala no corpo. Quantos casos você já não ouviu (ou vivenciou) de pressão alta, taquicardia, dores fortes de cabeça, musculares... e ao chegar na consulta médica não havia qualquer anormalidade nos exames? É preciso ouvir o corpo, respeitar nosso tempo, estar atento às nossas intuições e meditar. Não criamos espaço para nós mesmos, para o autoconhecimento. Estamos nos acostumando com distúrbios, ansiedade, depressão, dores... É necessária a mudança, caso contrário, somatizaremos doenças. #autoconhecimento #emocoes #psicossomatica #raiva #depressao #ansiedade #preocupacao #magoa #medo #inseguranca #cupa

O que é vida plena pra você? Você acredita em uma vida plena? Pois bem, vida plena, é uma vida completa em todos os sentidos, emocional, físico e espiritual. Uma vida plena, não quer necessariamente dizer que você nunca vai sentir dores físicas ou psicológicas, como você nunca vai ficar doente, não. Uma vida plena é você encontrar o seu equilíbrio (sim, cada um tem o seu) para amenizar quaisquer sintomas desagradáveis de uma mundo totalmente virado de ponta cabeça, como este em que vivemos. Pode parecer difícil, mas é possível. E foi por este motivo que o vida plena surgiu, para melhorar a minha vida e a sua, nos aspectos emocionais, físicos e espirituais. Tudo com muito estudo... Então vem comigo que estamos juntos nessa... ☺️👊 Você pode me ajudar? Para que eu possa te ajudar ainda mais? Comece respondendo a enquete que vou deixar nos stories, o quanto antes ok? Muito obrigada desde já 🥰🤘👊😘 #vidaplena #vida #emocoes #espirito #vidasaudavel #fisico #exerciciosfisicos #mente #equilibrio #vidanova #recomecar #saude

A vida não é feita só de momentos bons, mas quando vierem somente viva e aproveite o momento😊🍃 . . #resiliencia #autoconhecimento #emocoes #sentimentos #psicologia #terapia #terapiacognitiva #comportamental

É comum, especialmente nessa época do ano, as pessoas se oferecerem para conversar com quem não bem, quem está passando por crises de ansiedade e momentos difíceis. Apesar de fazer isso com a melhor das intenções, muitas vezes elas não estão preparadas para lidar com o que virá, então, mesmo querendo ajudar, podem dizer coisas que aumentem o sofrimento do outro. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dizer que a vida dela é perfeita, que ela é jovem, que deve procurar Deus ou comparar a vida dela com a de pessoas em situação econômica ou social pior, podem fazer com que a pessoa sinta-se culpada, acreditar que seu sofrimento não é válido e tornar as coisas ainda piores. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Por isso, quando perceber que alguém está em sofrimento, ajude essa pessoa a se cuidar, a buscar um psicólogo e psiquiatra, uma ajuda profissional. No post anterior eu deixei alguns locais em que isso pode ser feito. Além disso, na maioria dos lugares existem psicólogos que atendem por valor social e universidades com atendimento gratuito. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ofereça apoio e auxílio, ajudando a pessoa a buscar ajuda especializada para seu sofrimento. 🎗️💛 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ _______________ 🌻Hannah Guedes 💭Psicóloga Clínica 📱(71) 9 8340-4388 📍 Salvador

🌊🐋🔉🔊🎼🎵🎶 O canto das baleias é o som produzido por elas para se comunicarem. A palavra "canção" é usada particularmente para descrever o padrão de sons habituais e predizíveis produzidos por algumas espécies de baleias de maneira muito semelhante às regras rítmicas em composições musicais feitas por humanos. @princesadosabrolhos . . #baleiasjubarte #ocean #biologist #temporadabaleias #bahia #abrolhos - #regrann #jubarte #baleiajubarte #oceano #baleias #cura #emocoes #aprendizados #curaemocional

➡️Muitas vezes esperamos que os outros percebam o que estamos sentindo ou pensando. Enquanto isso o outro pode estar te machucando, e provavelmente essa pessoa não tenha consciência das consequências de suas palavras ou atitudes. Você fica sofrendo calado (a). E quem é que sabe o que calado quer? Não dá para adivinhar o que o outro quer ou sente. Embora seja verdade que dá para percebermos alguns movimentos. Portanto cabe a nós mesmos observar o que esta nos causando mal. Há momentos que é mais sensato calarmos e aqueles em que é necessário falar. _ #falar #expressar #comunicarse #sentir #colocar #pontuar #dizer #sentimentos #emocoes #desejos #vontades #opiniao #decisao #cuidandodamente #saude #saudemental #saudeemocional #psique #psicologia #psicoterapia #terapia #psicosuelenaragao #psicanalise #mente #maringa #marialva #bomdia

🤷🏼‍♀️ "Tudo bem se eles não gostarem" Autoestima não é só o que tu vê no espelho. A autoestima é vinculada à tudo o que tu é em essência e emoções. @glaulopescoach #amorproprio #desperteseupoder #sejafoda #plena #sougrata #life #apoie #juntaspodemosmais #gratidão #prazerfeminino #empoderese #sexualidade #amor #coragem #love #propósito #eusougrata #valorizese #relacionamentosaudavel #essencia #quebrandootabu #glaulopescoach #relacionamento #sonhos #emocoes #autoestima

Por décadas, se não desde sempre, as pessoas foram levadas a acreditar que o QI de uma pessoa é importante para a liderança. No entanto, a psicologia provou que esse não é realmente o caso. Só porque alguém tem um QI mais alto não significa que terá mais sucesso do que alguém com um QI baixo. Em muitos casos, é aquele com a Inteligência Emocional mais alta que aparece no topo no mundo dos negócios. Confira o texto da coach Blanchard Passos sobre esse importante medidor da inteligência! . #borarevolucionar #weareanewrevolution #inteligenciaemocional #liderança #emocoes #controleemocional #estresse

Quando se dorme, a realidade sai de cena e a dor some por alguns instantes... Pode ser uma forma de dizer que existe um pensamento/desejo de suicídio. Se ouvir isso de alguém pergunte o que realmente essa pessoa quer dizer! . . . #prevenção #psicologia #psicoterapia #terapia #façaterapia #psicologiabh #psicologa #psicologaerikarenata #gestalt #psique #pampulha #ruadabahia #serra #espacoequilibre #clinicafeldman #psiquiatria #estresse #depressao #saudemental #emocoes #instapsi #vivaedeixeviver #setembroamarelo #encorajamento #saudeemocional

Preocupação constante, tensão muscular e irritabilidade frequente são alguns dos sintomas característicos do Transtorno de Ansiedade Generalizada . Se você apresenta esses sintomas e eles têm impacto significativo na sua vida diária, afetando seus relacionamentos e demais esferas da sua vida, procure tratamento ! Lembre-se sempre de procurar um profissional especializado para lhe ajudar ⚠️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🧠 Psicóloga Clínica • CRP: 05/58404 💭 Terapia Cognitivo Comportamental 🗣 Atendimento⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ particular⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👥Atendimento à preço social (sujeito à disponibilidade de horário)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👩‍💻 Atendimento online⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍Alcântara e Niterói - RJ 📲 Agendamentos e informações: (21) 97218-0087 . . . . . . . . . . . . . . #psicologia #terapiacognitivocomportamental #psicologiaclinica #psicoterapia #psicologo #psicoterapeuta #terapiacognitiva #psicologaniteroi #psicologaalcantara #reflexao #mensagem #pensamentos #emocoes #crencas #comportamentos #psicoeducacao #niteroi #saogoncalo #atendimentosocial #atendimentoparticular

Florais em pílulas: Todo dia uma dose de informação sobre os Florais. O objeto da Terapia Floral é a pessoa e suas emoções, dores e alegrias. #floraisdebach #terapiafloralbach #terapiafloral #terapeutafloral #saudeemocional #saudeebemestar #equilíbrio #emocoes

Que importância e atenção tenho dado para o amor próprio na minha vida?

Vamos aproveitar a segundona e começar a entender a importância de deixar fluir naturalmente? . . Respeite seu tempo... . . . Coloque aqui o que você precisa desacelerar>>>> . . . Agende sua sessão, faça terapia... . . . #psicologia #terapia #autoconhecimento #autoamor #autocuidado #estresse #saudemental #sentimentos #acao #sdv #emocoes #respeito

Que esta semana você busque melhorar a si mesmo, transformar-se em sua melhor versão, e que você não desista de ser quem você verdadeiramente é, e que você se ame cada vez mais, apesar das suas falhas e erros, afinal, são os erros que nos constroem diariamente, combinado? 🦋🌻 . . Potencialize suas habilidades, e boa semana! 💪🏻🦋🌻. . . 🧠 Psicóloga Débora Gama CRP 14/07514-5 🧠 . #setembroamarelo #psicologaclinica #emocoes #autocuidado #habilidades #transformação #amorproprio #depressao #ansiedade #tcc #comportamento #cuidesebem #facaterapia

Tá difícil? Wild Oat, o Floral de Bach para o resgate e o viver do nosso propósito! #floraisdebach #fsg #saudeemocional #saudeebemestar #equilíbrio #emocoes #terapiafloralbach #terapiafloralbach #terapeutafloral

Boa semana! Reuni dicas da inteligência emocional e da mindfulness para vocês. Vamos seguindo né? Com o objetivo de encontrar o bem-estar em nossos momentos vamos seguindo!!! #inteligenciaemocional #emocoes #emoção #dicas #saudeintegral #vidasaudavel #ouçaseucorpo #mindfulness #leiturabiologica #biopsicomedicina

Boa semana! Reuni dicas da inteligência emocional e da mindfulness para vocês. Vamos seguindo né? Com o objetivo de encontrar o bem-estar em nossos momentos vamos seguindo!!! #inteligenciaemocional #emocoes #emoção #dicas #saudeintegral #vidasaudavel #ouçaseucorpo #mindfulness #leiturabiologica #biopsicomedicina

A lista de exigências para as crianças e adolescentes tem aumentado muito e a cobrança começa cada vez mais cedo. Tirar notas boas na escola, praticar esportes, falar um segundo idioma e dominar informática. Isso pode fazer com que as crianças se sintam muito pressionadas gerando irritação e ansiedade. . . Corresponder às expectativas dos pais, professores, colegas e familiares torna-se então um pesadelo para a garotada, que não consegue muitas vezes expressar os sentimentos e frustrações por palavras. . . A psicoterapia infantil surge como uma solução para ajudar os jovens a lidarem melhor com as pressões externas e com os próprios sentimentos e emoções. Se você percebe que seu filho está estressado a psicoterapia infantil pode ser uma boa alternativa para ele. . . #psicoterapiainfantil #psicologiainfantil #psicanalise #psicologiaporamor #saudemental #emocoes #sentimentos

BOM DIA galera 😀 Hoje começa nossa SEMANA DA LITERATURA EMOCIONAL 😱 Onde a cada dia será disponibilizado uma resenha como base uma emoção 😢 Espero que todos gostem dessa nossa novidade 🤢 E interagem dizendo também, quais os livros que te despertaram a emoção escolhida do dia 😠 #semanadaliterarutaemocional #alegria #tristeza #raiva #medo #nojo #livros #emocoes #pontofinal⚫

Responsabilize-se Quantas vezes já não deixamos uma situação nas mãos do “acaso”? Tudo pra não termos que lidar com suas consequências? Isso pode ser muito mais caro que assumi-las! Por isso, responsabilize-se, seja pelas pessoas que você mantém ao seu redor, seja pelo trabalho que você faz ou pelas coisas que tanto deseja e conquista! Lembre-se: não escolher também é uma escolha! Faça terapia! #psicologia #terapiasistemica #florianopolis #sentimentos #sala214 #emocoes

*TERAPIA DE CASAL* . A terapia de casal tem por objetivo possibilitar ao casal adquirir uma noção clara dos problemas que afetam a dinâmica relacional, das necessidades que existem, e apoiar a mudança dos padrões relacionais estabelecidos e que não são adaptativos. . Pode ainda constituir uma oportunidade para o casal conhecer, compreender, e integrar desejos e ambições individuais, numa vida partilhada. . O foco da intervenção é a relação de casal, pelo que não é de esperar mudanças na personalidade dos elementos através deste tipo de terapia. . Saiba mais em: www.gilsonbiondo.com.br . GILSON BIONDO Professor de Pós-Graduação e Extensão Universitária Especialista em Estratégia de Conflitos e Mediação, Psicanalista Clínico com Especialidade em Terapia de Casal, Pais, Educação Infantil Comportamental e Tratamento da Ansiedade na Criança e Adolescente, Pedagogo, Administrador de Empresas, Escritor de mais de 40 livros e Conselheiro Tutelar . WhatsApp 11 99119-3030 . #gilsonbiondo #osascosp #osasco #casal #terapiafazbem #casamento #relacionamento #emocoes #posicionamento #respeito #psicologia #resiliencia #namoro #terapiadecasal

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💭 A partir dos atendimentos, venho percebendo o quanto é importante falar sobre as emoções com as crianças, pois a uma certa dificuldade dos pequenos em expressa-las. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚠ As emoções em destaque na imagem (nojo, raiva, medo, alegria, tristeza, surpresa) são as primárias, elas e outras são essências para o desenvolvimento, crescimentos dos pequenos e muito útil para a sobrevivência também. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔘 O que acontece é que ensinamos as crianças a não expressa-las, por exemplo: quando o pequeno está chorando e pede para não chorar, porque é "feio" ou quando está gritando dizer que "não pode gritar". Mas porque é "feio", porque "não pode gritar", é interessante perguntar a criança qual o motivo dela está assim, explicar que é normal se sentir assim e que todos nós nos sentimos assim vez ou outra e que vai passar. Algumas dicas: ⚫Mostrar que é natural e faz parte da vida essas emoções, ajudam eles a entender melhor; ⚫Explicar que nós também a sentimos, exemplo: quando estamos tristes por vezes podemos chorar, ajudam eles a compreender suas emoções e saber identifica-las. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💡 Precisamos lembrar que quando não sabemos expressar essas emoções elas ficam em algum lugar, muitas vezes guardadinhas, e isso pode trazer algumas dificuldades no desenvolvimento biopsicossocial da criança. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾ Camila Santos CRP 03/16574 Psicóloga 📱(71)98821-2622 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #infancia#emocoes#psicoterapiainfantil#psicologacamilasantos#desenvolvimentodacrianca#educacaoemocional#emocionareimportante#familiaemocoes#psicologainfantil#biopsicossocial#cuidar#compreenderasemocoes#psicologiaeainfancia

TERAPIA DE CASAL . A terapia de casal tem por objetivo possibilitar ao casal adquirir uma noção clara dos problemas que afetam a dinâmica relacional, das necessidades que existem, e apoiar a mudança dos padrões relacionais estabelecidos e que não são adaptativos. . Pode ainda constituir uma oportunidade para o casal conhecer, compreender, e integrar desejos e ambições individuais, numa vida partilhada. . O foco da intervenção é a relação de casal, pelo que não é de esperar mudanças na personalidade dos elementos através deste tipo de terapia. . Saiba mais em: www.gilsonbiondo.com.br . GILSON BIONDO Professor de Pós-Graduação e Extensão Universitária Especialista em Estratégia de Conflitos e Mediação, Psicanalista Clínico com Especialidade em Terapia de Casal, Pais, Educação Infantil Comportamental e Tratamento da Ansiedade na Criança e Adolescente, Pedagogo, Administrador de Empresas, Escritor de mais de 40 livros e Conselheiro Tutelar . WhatsApp 11 99119-3030 . #gilsonbiondo #osascosp #osasco #casal #terapiafazbem #casamento #relacionamento #emocoes #posicionamento #respeito #psicologia #resiliencia #namoro #terapiadecasal

DIA 16 – GRATIDÃO PELO CÉREBRO ⠀ Depois de tudo o que te mostrei até aqui, se ainda não estiver convencida, te dou mais alguns motivos para agradecer ao seu cérebro. Esse órgão controla o funcionamento de TODO o corpo; seus nervos são responsáveis por tudo o que captamos com os cinco sentidos e também estimulam os músculos a moverem cada parte de nosso corpo, de maneira voluntária ou automática, como acontece quando andamos, piscamos, respiramos. É no cérebro que elaboramos experiências, é nele que ocorre o aprendizado, que armazenamos nossas memórias. É ele que nos protege também de lembranças dolorosas, por meio de mecanismos de preservação. É nele que elaboramos nossos pensamentos. ⠀ Agora diga os motivos pelos quais você é grata por seu cérebro. Em seguida liste mais 04 motivos pelos quais você se sente grata hoje. (O milagre da gratidão, Márcia Luz) ⠀ Dica de filme/documentário para assistir: HEAL – O Poder da mente (netflix). Depois me conte o que achou. Eu simplesmente amei e me trouxe várias reflexões. Caso você já tenha assistido, deixe seu comentário sobre ele.✍ ⠀ Frase do dia: Vou fazer todas as tarefas com confiança.👩 ⠀ #gratidao #desafio90dias #cérebro #poderdamente #autocura #emocoes #confianca #positividade #agradecer #dia16

Juliana, fazendo terapia, eu tenho chances de: Ter mais clareza dos meus objetivos? Eliminar crenças limitante?, Adquirir novos hábitos e comportamentos que possam me ajudar nas áreas da vida? Me conhecer, refletir sobre meu comportamento, e decidir o que quero mudar e o que quero manter? Imagine a seguinte situação: Dois homens viviam dentro de uma caverna e, por medo ou incerteza, nunca saíam de lá, ou sequer chegavam perto da saída. E, por nunca terem chegado perto da saída, tudo o que eles conseguiam ver eram as sombras daquilo que existia lá fora. Aquilo era o que eles conheciam como realidade. Quer dizer que aquilo que era a verdadeira realidade? Não! Mas, de dentro da caverna, era impossível saber o que tinha lá fora.  Por que eu estou te contando isso? Fazer terapia é começar a vivenciar uma nova realidade na sua vida. Entenda: tentar descobrir se você vai conseguir, é o mesmo que esses homens tentaram entender o mundo fora da caverna sem sair da caverna. Em outras palavras, a terapia pode te ajudar a abrir seus olhos para uma realidade diferente da que você vive hoje. Um forte abraço e conte comigo! #psicologia #terapia #ansiedade #depressao #maternidade #educacao #educacaonaoviolenta #obesidade #orientaçãovocacional #paternidade #maedemenina #maedemenino #psicologiaclinica #autoconhecimento #terapiainfantil #autocuidado #amor #amorproprio #ansiosa #ansioso #cuidado #empatia #cnv #comunicaçãonaoviolenta #autoestima #emocoes #psicoterapia #neurocompatível #setembroamarelo

Outro dia conversava com uma paciente da importância da gente olhar para nós mesmo com mais carinho e atenção e perguntar "está tudo bem?" E não ter medo de dizer "não, não está. Nesse momento me sinto zangada, ou cansada, ou ansiosa, ou tensa, ou estressada...". Parece que é um crime admitir isso. Somos obrigadas a o tempo todo responder "está tudo bem", e tem horas que realmente não está. ㅤㅤㅤㅤㅤ E assim vamos escondendo nossas emoções de nós mesmas enquanto usamos doce, chocolates, salgadinhos, comida e muita comida para "acalmar" esses sentimentos que tentamos disfarçar do mundo. ㅤㅤㅤㅤㅤ Gosto muito do pressuposto que emoção assumida tem menos chance de virar comida. Então, que tal olhar para vc nesse momento e com bastante sinceridade responder "O que estou sentindo agora?" "O que eu preciso nesse momento?" ㅤㅤㅤㅤㅤ Às vezes vamos precisar nos distrair, mudar de ambiente, de assunto, de lugar, ler, assistir um filme....às vezes precisaremos de apoio, de falar com alguém, de escrever sobre o que nos deixou daquela forma...às vezes precisamos de autocuidado, de respeitar nossa vulnerabilidade,  de dormir mais cedo, de tomar um banho bem relaxante, de ficar sozinha ou até de deixar a louça na pia para amanhã. ㅤㅤㅤㅤㅤ O que vc está sentindo agora? ㅤㅤㅤㅤㅤ . . . . #corpoemente #saude #nutricaocomportamental #nutrindovidas #bemestar #nutrindoseussentidos #qualidadedevida #autocuidado #autocuidadoconsciente #vidasaudavel #equilibrio #saudefisicaemental #sejaleve #vivaleve #atencaoplena #autoconhecimento #emocoes #sentir #sabotadores #meditacao #nutribayer🍎

Bommm diaaa !!!! “ACEITAÇÃO” Uma das necessidades do ser humano é a de ser aceito, e isso se agrava dependendo das privações e humilhações que ele passou em algum momento da sua vida.* *Porém se ele não identificar, decisões com fundo emocional podem ser tomadas, trazendo um grande impacto em sua vida.* Compartilhe com alguém que deseja desenvolvimento o autodesenvolvimento. Ótima semana a todos 🙏🏻🚀 Que Deus te abençoe meus lindos 😘👊🏻 . . #aceitacao #autoconhecimento #traumas #privacoes #decicoes #inteligenciaemocional #emocoes #decicoes #deusefiel

Psicoterapia Preventiva⠀ ⠀ Olá pessoal, vocês já pensaram em Psicoterapia Preventiva? Acho que não, mas não fique desapontado, a maioria das pessoas também nunca pensou sobre isso. Estudos indicam que a prevenção é sempre muito mais eficaz do que remediar o que já está instaurado. Isso vale para qualquer área da nossa vida. Não precisamos de um acontecimento desagradável para entendermos que a psicoterapia é um suporte necessária e eficiente para o nosso bem estar. Previna antes de acontecer, se fortaleça emocionalmente para as adversidades da vida e tenha uma vida com mais qualidade. Pessoas que fazem psicoterapia são mais bem resolvidas com si mesmas e com os outros, pois compreendem com mais clareza suas virtudes e suas limitações. ⠀ ⠀ 🔹Então pessoal, procure um profissional qualificado e marque sua sessão. Fica a dica!⠀ 🔹Agende sua consulta pelo celular ou WhatsApp (34) 999 121324. ⠀ #psicologo #psicologiainfantil #psicologiaporamor #psicologia #psicologiaclinica #psicologoclinico #patosdeminas #minasgerais #mg #serfeliz #psi #psicologia #emocoes #psicoterapia #psicanalise #freud #aborgagempsicologica #dicasmarciogrecomoreira #psicologomarciogreco #psicologomarciogrecomoreira #ansiedade #psicoterapiapreventiva⠀⠀⠀

Aquele ditado: "Depois da tempestade vem a calmaria", é sempre válido. Na maternidade quase que diariamente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não importa a tempestade, importa é o que faremos pra passar por ela. Então, acorda de manhã, bebe um copao de agua, mentaliza muitas energias positivas, abra a porta do quarto prepare-se para uma onda gigante ou apenas uma marolinha, mas esteja preparada. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não são todos os dias que estaremos preparadas. Então as vezes contar até 10 não vai adiantar, nem respirar fundo várias vezes, mas é só as vezes. Como também Não vale a pena se descabelar, perder a cabeça, chorar, gritar e se estressar. Mas as vezes perderemos..e Ok. O péssimo humor matinal das crianças passa, tudo magicamente se acalma, e o estresse ( o nosso) mais aquele péssimo sentimento de culpa vai ficar. Mas nao se culpe. Manter o controle de tudo é impossível. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Então, naqueles dias que a tempestade chegar, e a paciência se esconder em alguma gavetinha da memória. Não se entregue. Peça ajuda, peça ajuda e peça ajuda. Dobre a xícara de café. Mentaliza que vai passar. São apenas crianças com dificuldade de lidar com o sono, com a fome, com os sentimentos que elas não sabem bem o que são. E Lembra que esses mesmos sentimentos moram em uma monta russa, e que jaja ela desliga ou muda de pico, sai do choro para a garlhada, da raiva para o amor, do nao quero ir pra escola, para arruma meu lanche que quero ficar ate mais tarde na aula. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aí, depois da tempestade, aprecem essas criaturinhas da foto. Sorridentes, de barriga cheia, banho tomado, com a mãe, e os avôs atrasados (obrigada por serem rede de apoio) pra começar a segunda. bom dia 🙌 #maededuas #fases #rededeapoio #sermae #maternidade #maternidadereal #mylittlegirl #enjoyinglife #fasesdodesenvolvimento #desenvolvimentoinfantil #vidademae #familia #crianca #emocoes

Procure a Foto oficial!!! Tá rolando sorteio de livro aqui no Instagram!! Vá na foto oficial, leia as regras, marque seus amigos e concorra!!! Chegaram as novas edições de meus livros e temos muita gratidão por isso. Para comemorar vamos sortear os 2 livros acima. Regulamento de Participação: 1. Curtir a FOTO OFICIAL; 2. Siga nosso perfil: @mb.salvador 3. Marque 3 amigos reais nos comentários na FOTO OFICIAL (nada de fake; perfis famosos, perfis diferentes da mesma pessoa); Você pode marcar nos comentários de 3 em 3 amigos, quantos amigos quiser e isto te dará mais chances de ganhar. Muito bem. Agora é só aguardar o sorteio que será no dia 22 de Setembro de 2019. O ganhador(a) receberá mensagem por DIRECT e terá 72 horas para entrar em contato e fornecer os dados para o envio pelo correio ou, quem sabe, se morar em Brasília , num bate papo num café por ai ... BOA SORTE . . . #drrelacionamento #mbsalvador #relacionamentosaudavel #vidaa2 #amorinteligente #salvadorcoach #cnv #feliz #foconorelacionamento #mulher #amor #love #namoro #casamento #relacionamento #autovalor #teste #relacao #coach #terapia #casado #drrelacionamento #emocoes #automutilaca #sorteio #livro

Você e suas emoções: quem domina quem? Raiva, inveja e culpa. Série de mensagens que iniciam dia 22/9 com: De onde vem? Participe! Vamos refletir juntos. #emocoes #domina #raiva #inveja #culpa

Bom dia!!🌞 👉 Nesta semana, e de preferência nas próximas também, evite assumir problemas alheios... Lembre - se que estar disposto(a) a ajudar é diferente de absorver conteúdos que não são seus. Uma ótima semana a todos nós 🙏! #psicologia #psicologos #psicologas #responsabilidadeafetiva #terapia #psicologiaclinica #saudemental #pensamentos #sentimentos #emocoes #comportamento #compreensão #vida #psicologiacognitivocomportamental #terapiacognitivacomportamental #psicoterapia #facaterapia #saude #autoliderança #autoconhecimento #psicologiasaopaulo #psicologiabrasil

Nós pais também precisamos orientar as crianças sobre regulação emocional. No plantio de feijão, Perola reconheceu a necessidade de ser paciente, à espera dos primeiros brotos. E assim virão vários momentos em que precisará desse mesmo controle emocional para suportar situações desagradáveis e incômodos, por exemplo, sem perder a calma! #regulacaoemocional #autocontrole #autocontroleemocional #paciencia #calma #emocoes

⊸ Somos seres relacionais sempre [pode até ser com o cãozinho de estimação]. Para teres inteligência emocional é muito importante que tenhas esta habilidade social. É a que congrega tudo. Do que serve saber como controlar as minhas emoções se não tenho ninguém para me relacionar? Que tipo de relacionamentos tens? Contigo, principalmente, e com os outros? Florescemos juntos!

O Momenttum é AGORA! Qual foi o último final de semana que você dedicou a você mesmo? No treinamento você vai viver situações que irão melhorar seus comportamentos indesejados, eliminando pontos negativos e intensificando seus pontos positivos. Promova harmonia em seu lar e ambiente de trabalho, através de atitudes e colocações pertinentes. Este é o momento em que muitas pessoas transformam suas vidas. Dias 29 de Novembro a 1 de Dezembro. ÚLTIMA turma do ano. Local Hotel Santuário das Águias. Permita-se, aproveita essa oportunidade!! Informações e inscrições: www.humanize.com.br 88 99874-0046 85 98994-5300 #humanize #desenvolvimentohumano #inteligenciaemocional #emocoes #pravidatoda #aguias #momenttumfortaleza

O Momenttum é AGORA! Qual foi o último final de semana que você dedicou a você mesmo? No treinamento você vai viver situações que irão melhorar seus comportamentos indesejados, eliminando pontos negativos e intensificando seus pontos positivos. Promova harmonia em seu lar e ambiente de trabalho, através de atitudes e colocações pertinentes. Este é o momento em que muitas pessoas transformam suas vidas. Dias 29 de Novembro a 1 de Dezembro. ÚLTIMA turma do ano. Local Hotel Santuário das Águias. Permita-se, aproveita essa oportunidade!! Informações e inscrições: www.humanize.com.br 88 99874-0046 85 98994-5300 85 98847-2915 #humanize #desenvolvimentohumano #inteligenciaemocional #emocoes #pravidatoda #aguias #momenttumfortaleza

As pessoas vivem em 3 estados: consciente, inconsciente e autoconsicente. E a emoção muda dependendo desse estado. . . No estado INCONSCIENTE, suas emoções estão sem controle. Se permitidas as emoções criam um estado de desequilíbrio no cérebro. A capacidade de tomar decisão é enfraquecida. A raiva e o medo surgem descontroladamente. Resultado: comportamento destrutivo. . . No estado CONSCIENTE, você é capaz de identificar o que está sentindo e assim controlar. Nesse estado você analisa e julga cada emoção, distanciando-se da mesma. Resultado: identifica e gerencia o que está sentindo. . . No estado AUTOCONSCIENTE , além de você identificar o que você sente, controlando-se, você vai muito além! Você consegue perceber o que está te causando determinanda emoção e o impacto que isso tem nas suas relações. Se questionar é fundamental pra você fazer sua consciência se expandir, e assim, ter mais autoconsciência. Resultado: identifica, gerência o que está sentindo e consegue mudar comportamentos que evitarão emoções indesejadas. . . . . . . . . . . #inteligenciaemocional #emocoes #gerenciamentodasemoções #cerebro #neurociência #pnl #coaching #coachcarlasantos #vivaoseumelhor #pcaovivo2019 #sucesso #mentepositiva

O pescador de sonhos Certa vez em um lugar distante, um jovem rapaz aprendeu algo... Diferente. Ele pescava sonhos tal qual se pesca peixes em um grande mar azul. Enquanto navegava, pescava sonhos aos montes, os olhava e comia. Quanto mais comia, mais cheio de si, sentia. Em um dia qualquer, comum até, ele percebeu que tinha mais sonhos do que o de costume e começou a falar como se fosse outra pessoa. A cada dia que passava, perdia se em meio a tantos rostos, desfigurava ali sua própria existência. Aquele jovem rapaz que aprendera a pescar sonhos, se viu dentro de um sonho que não era seu e já não era de alguém, era um emaranhado de coisas, de pessoas. Sim, era como se ele já não possuísse mais vida, se sua essência houvesse se perdido em meio a sonhos alheios, a desejos e realidades distintas da sua própria. E o rapaz manteve se de cabeça erguida, vestiu palavras que não eram suas e... Já não sonhava mais. - podemos adiantar a história e produzir qualquer final, seja com o rapaz voltando a sonhar, seja com o rapaz vivendo palavras que não são suas. Note, podemos mudar o final mas não criar um começo antigo de novo. Podemos até criar novos começos. - talvez você tenha essa chance agora: Pescar sonhos alheios e se tornar produto deles ou sonhar seus sonhos, mesmo que compartilhados com pessoas e sem perder sua essência. E aí? O que escolhe? #hipnosenaoverbal #hipnoseclinica #hipnoseatibaia #hipnose #fascinacao #magnetismo #atibaia #sp #saopaulo #interior #emocoes #depressao #vicios #tristezas #emocional #pnl #pnlatibaia

Chora. Chora sim. Chora agora e daqui a pouco, mais logo, amanhã e depois. Manda tudo cá para fora, permite-se respirar, sentir, lidar. Foco no lidar 💖

“ .... Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor, pronuncio e penso: “Minhas memórias, eu te amo”. Estou agradecido pela oportunidade de libertar vocês e a mim. Eu sinto muito, Me perdoe, Eu te amo, Sou grato. Neste momento, afirmo que te amo. Penso na minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados. Te amo. Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo, reconheço as minhas memórias aqui neste momento: Sinto muito, eu te amo. Minha contribuição para a cura da Terra: Amada Mãe Terra, que é quem Eu Sou: Se eu, a minha família, os meus parentes e antepassados te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e ações, desde o início da nossa criação até o presente, eu peço o teu perdão. Deixa que isso se limpe e purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas. Transmute essas energias indesejáveis em pura luz e assim é. Para concluir, digo que esta oração é minha porta, minha contribuição à tua saúde emocional, que é a mesma que a minha. Então esteja bem e, na medida em que vai se curando, eu te digo que: Eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você. Te peço perdão por unir meu caminho ao seu para a cura, te agradeço por estar aqui em mim. Eu te amo por ser quem você é.” Ho’oponopono ❤️✨ #segunda #emocoes #luz #gratidao #saudemental #sentimental #gratidao #hooponopono #reallife

Atendimento terapêutico Quântico! Trabalhando o equilíbrio físico, emcionail e mental. Atendimento domiciliar 🏡. Atendimento no espaço localizado na academia Cinderela. Agende sua sessão! Link na Bio #saudequantica #saudemental #emocoes #salutaristerapias #caucaiadivulga #cansacomental #terapiasalternativas #terapiasintegrativas #terapiasholisticas #holismo #floraldebach #barrasdeaccessbr #facelift #tethahealing #faceliftenergetico #alegria #gloria #gratidao

💭O território do pensamento é o um dos mais importantes que devemos nutrir com boas informações, conhecimento, boas lembranças e dar luz para criarmos bons pensamentos. Identifique questões que deixe você *tenso, *estressado; o quanto de *energia psíquica que você gasta, o quanto do seu *tempo você *perde pensando em uma situação *inexistente, nutrida apenas no pensamento. Uma armadilha mental. Se for para empregar tempo, que seja *agindo, e não arquitetando um modo de reagir. Os problemas podem ser vilões do pensamento, quando ficamos preocupados e não temos intenção de resolvê-los. Ficamos PRÉ-ocupados empregando energia mental onde nada foi movimentado para ação. Ou se ocupe de resolvê-lo ou deixe-o para segundo plano. Assim, não gera sobrecarga no pensamento. Nós damos luz para iluminar os pensamentos. 💡 . . Psicóloga Dra. Priscila Valério ________________________________ CRP:5/44811 Busque a orientação de um profissional especializado. Atendimento clínico, esportivo e consultoria psicológica. Pessoa física e jurídica. Presencial e Online. . .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #busqueapsicoterapia #facaterapia #pensamentos #psicologadrapriscilavalerio #serhumano #tijuca #zonasulrj #zonasul #centrorj #psicologiaclinica #psicologiaesportiva #motivacao #sucesso #autoconhecimento #psicologia #estresse #consultoriapsicologica #mudancadehabito #inteligenciacomportamental #emocoes #priscilavalerio #depressao #ansiedade #tcc #mindfulness

Nesse sábado participei de uma roda de conversa sobre manejo das emoções e pude compartilhar um pouco sobre as emoções nas relações interpessoais, a convite das organizadoras. Foi um espaço de muito troca, gratidão pela acolhida de sempre @ubuntucoletivos .🌼🌻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ #emocoes #tcc #psicologia #terapiacognitivocomportamental __________________________________________________________ 👩🏻‍💼 Camila Amorim - CRP03/19790 🎓 Psicóloga ※ Pós-graduanda em Psicologia, Avaliação e Atenção à Saúde 📲 dúvidas: 75998523497 ✉️ psicamilamorim@gmail.com

A maneira de lidar com nossos 5 sentidos (audição - tato - olfato -paladar e visão) geralmente reflete em como nosso corpo se expressa! 👏🏻👃🏻👂🏻👁👅 #expressaocorporal #sentidos #expressaohumana #sistemasensorial #sentir #emocoes #corpo #presenca 📸@marcodevitta

Costuma-se dizer que ansiedade é excesso de futuro e a depressão é excesso de passado... Acredito que seja isso e um pouco (ou um muito) mais, pois já notou como é difícil a gente estar no presente? Estamos sempre sofrendo pelo que não podemos mais mudar e nos angustiando pelo que não temos certeza se vai chegar 🤦🏻‍♀️ . . . É claro que o passado tem muito a nos dizer, quando voltamos a ele encontramos muitas explicações e respostas. Assim como ter projetos para o futuro também é importante para nos mantermos motivados e interessados no nosso desenvolvimento. Estabelecer uma perspectiva de vida é fundamental! No entanto, não podemos confundir a importância do passado e do futuro e transformar isso numa forma de vida baseada no "e se..." como muitas pessoas o fazem e entram no looping de sofrimento sem fim. . . . Buscar nosso apoio no passado, ficar preso num mundo fantasioso de lembranças boas ou más não é produtivo pois o passado não pode ser editado, somente ressignificado. Procurar apoio nas expectativas do futuro é incerto, cheio de variantes das quais não temos controle. Portanto a melhor lugar para focar é no presente, onde a vida está acontecendo. . . . . Comece prestando atenção ao que estiver fazendo. Faça as pazes com o seu passado, tenha projetos para o futuro, mas entenda que a vida são momentos e é preciso começar a espremê-los ao máximo e o melhor lugar para começar é onde você estiver no presente. . . . Mergulhe na experiência do que está fazendo, e faça de forma consciente. Queira estar e aprecie o lugar que você se encontra, afinal, não é isto que você verdadeiramente têm? Boa semana 😘

Hoje as emoções estão ao rubro! A escola é nova, a professora e os futuros amigos também! Passámos as férias grandes sempre juntas, quase 3 meses numa nova casa e num novo lugar também! Sabemos que aqui somos mais felizes! Basta ver os vossos sorrisos nesta foto, após um mergulho às 8h da noite na semana passada! ☺️ Mas o 1°dia de aulas é sempre desafiante para pais e filhos. Hoje sinto-me como se fosse tudo a primeira vez, talvez porque a maioria das coisas o são mesmo. Sei que ficam bem e ainda nos vamos rir muito a recordar este dia mas agora só me sinto a chorar por dentro (e ainda por fora) como quando vos deixei a primeira vez na creche, cheia de borboletas na barriga e lágrimas que teimam em aparecer para me lembrar que tudo isto faz parte do crescimento, tanto delas como do meu! Sei que está tudo bem, está tudo certo, está tudo como deveria de estar. Que o vosso 3°ano que começa hoje, seja o início de um novo caminho repleto de amor e gratidão. 💖🙏 A Mãe e o Pai estarão sempre presentes e a apoiar-vos nesta nova etapa de vida para todos nós. #16setembro2019 #novaetapa #iniciodasaulas #emocoes #crescimento #parentalidade #gemeas #escolanova #familia #amordemae

🗯 Fala galera beleza? 🗯 . Sejam bem vindos a mais um Seja Incrível. . SETEMBRO AMARELO - E uma busca por um mundo melhor. . Gostou? . 📝 Deixa um comentário. ❤️ Da aquele like. 🚀 Compartilha com os amigos. . Facebook: http://www.facebook.com/Nandofontelles/ . Se inscreve lá no canal 🤟 YouTube: https://www.youtube.com/user/nandubomba . . . . . 🤟 Seja Incrível. 📹 @carlosvieirafotografo . 🏋️‍♂️ @born_to_lift . ⛑ @laiscunhafisio . ⚙️ @alcirramososteopatia . 🍎 @sergiopimentelnutricao @projetoyounutrition . 👕 @unbrokenstorecf . 👕 @thorsportsoficial . 🍳 @amordemarmita . #nandofontelles #borntolift #nascidosparalevantar #umblogueironadablogueiro #sejaincrivel #beawesome #challengeyourself #desafievocemesmo #sejaamudancaquevocedeseja #setembroamarelo #suicidio #mindset #inspiracao #soseviveumavez #porummundomelhor #sonhos #sejafoda #realizarsonhos #escutar #combaterasepressao #emocoes #believe #acrediteemvoce #tenhafe #fe #ouvir #menoscditicas

1|11 sexta-feira Tema: A era do Podcast : “hoje o tempo voa, amor” Hr:16 -18 Facilitadora: Valéria Becker [RJ] | Rádio Graviola ⠀ O que é? Mesmo com o mercado de podcasts cada vez mais aquecido e difundido, muita gente ainda não sabe exatamente o que é um podcast, quais as características que o diferem de outros conteúdos em áudio e como transformar suas ideias em podcast. A oficina apresenta um breve panorama desse universo, dá um passo-a-passo de produção e pós produção, dicas de ferramentas e de como monetizar os conteúdos ⠀ Quem é? Valéria Becker é jornalista, editora de conteúdo web e podcaster. Em 2008, criou a web-Rádio Graviola, pela qual ganhou 3 edições do PPM (2016, 2017 e 2018), na categoria “Webradio”. O objetivo da Rádio é divulgar artistas independentes brasileiros, missão à qual Val se dedica há 11 anos. Em 2016, lançou uma coletânea em formato físico, pela qual foi indicada ao Prêmio Especial do Júri, da APCA - SP. Em 2018, foi uma das 50 mulheres selecionadas para a residência artística do projeto Arte Sônica Amplificada (ASA), do Oi Futuro (BR), em parceria com o British Council (UK). Atualmente, produz e apresenta dois podcasts: “Mundo Independente - o espaço do rock underground na web” e “Descabeladas - o podcast sem maquiagem”, além de estar desenvolvendo a central de podcasts da Rádio Graviola ⠀ OFICINAS ⠀ Onde acontece neste local? Museu dos Correios Edifício Apollo SCS, Setor Comercial Sul, 256 - Asa Sul, Brasília – DF http://www.correios.com.br/sobre-os-correios/educacao-e-cultura/centros-e-espacos-culturais-dos-correios ⠀ Quando? Data: sexta-feira, sábado e domingo [1º, 2 e 3 de novembro de 2019 ] Hr: 14 - 18 ⠀ Quem pode participar? Gratuito para os finalistas do Prêmio Profissionais da Música e público em geral mediante compra de ingresso Capacidade: 200 pessoas ⠀ ⠀ Promoção: @alphafm @alphafmbrasilia ⠀ ⠀ #criacao #producao #convergencia #emocoes #inovacao #experiencia #premiacaomusical #profissionaisdamusica

1|11 sexta-feira Tema: A era do Podcast : “hoje o tempo voa, amor” Hr:16 -18 Facilitadora: Valéria Becker [RJ] | Rádio Graviola ⠀ O que é? Mesmo com o mercado de podcasts cada vez mais aquecido e difundido, muita gente ainda não sabe exatamente o que é um podcast, quais as características que o diferem de outros conteúdos em áudio e como transformar suas ideias em podcast. A oficina apresenta um breve panorama desse universo, dá um passo-a-passo de produção e pós produção, dicas de ferramentas e de como monetizar os conteúdos ⠀ Quem é? Valéria Becker é jornalista, editora de conteúdo web e podcaster. Em 2008, criou a web-Rádio Graviola, pela qual ganhou 3 edições do PPM (2016, 2017 e 2018), na categoria “Webradio”. O objetivo da Rádio é divulgar artistas independentes brasileiros, missão à qual Val se dedica há 11 anos. Em 2016, lançou uma coletânea em formato físico, pela qual foi indicada ao Prêmio Especial do Júri, da APCA - SP. Em 2018, foi uma das 50 mulheres selecionadas para a residência artística do projeto Arte Sônica Amplificada (ASA), do Oi Futuro (BR), em parceria com o British Council (UK). Atualmente, produz e apresenta dois podcasts: “Mundo Independente - o espaço do rock underground na web” e “Descabeladas - o podcast sem maquiagem”, além de estar desenvolvendo a central de podcasts da Rádio Graviola ⠀ OFICINAS ⠀ Onde acontece neste local? Museu dos Correios Edifício Apollo SCS, Setor Comercial Sul, 256 - Asa Sul, Brasília – DF http://www.correios.com.br/sobre-os-correios/educacao-e-cultura/centros-e-espacos-culturais-dos-correios ⠀ Quando? Data: sexta-feira, sábado e domingo [1º, 2 e 3 de novembro de 2019 ] Hr: 14 - 18 ⠀ Quem pode participar? Gratuito para os finalistas do Prêmio Profissionais da Música e público em geral mediante compra de ingresso Capacidade: 200 pessoas ⠀ ⠀ Promoção: @alphafm @alphafmbrasilia ⠀ ⠀ #criacao #producao #convergencia #emocoes #inovacao #experiencia #premiacaomusical #profissionaisdamusica

✔AGENDA ABERTA --------------------------------------------------------------->>> Estou com um precinho promocional até janeiro. Corre e vem fazer o seu orçamento via direct ou no wpp (71) 98774-4347 Você também pode realizar o orçamento através do site que está disponível na bio. ------------------------------------------------------------->>> "Registrando histórias através da poesia escrita com luz" 📷🌻 ------------------------------------------------------------->>> #samara #photography #ensaio #modelo #paixaoporfotografia #poesiacomluz #artedefotografar #registro #momentosespeciais #emocoes #sentimentos #paixao #criatividade #mundofotografico

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Oi, como você tá? Essa não é uma pergunta retórica. É pergunta importante que a gente precisa se fazer todo dia ao acordar. "Como eu tô?" Porque esse "Como a gente tá" interfere em todas as nossas interações na vida. Interfere na forma que respondemos ao "mamãe, brinca comigo?". Interfere em como a gente surfa nas ondas que a vida manda. Mas a gente não tá acostumado a pensar nisso. A olhar pra dentro, sem julgamento, sem cobranças, só com curiosidade e amor e perguntar: "Como eu estou?" As respostas que encontramos são direcionamentos de como precisamos agir, nos cuidar, nos mover pra uma vida mais inteira e feliz. Os gritos, os choros, a irritabilidade, as explosões de raiva... todas expressões trágicas das nossas necessidades, consequências das várias vezes que esquecemos do mundo interno pra nos encaixarmos no mundo externo. Então, tô passando hoje apenas pra te pedir pra olhar pra dentro e se perguntar, com curiosidade gentil e bondade amorosa: "Como eu tô?" As respostas virão, cheias de pistas importantes pra uma relação de mais inteireza com você, com as crias e com o mundo. Pra encerrar, te deixo com uma frase que reflete a importância de entender o que acontece dentro de nós: "Não vemos as coisas como são, vemos as coisas como somos". Um abraço, daqueles bem apertados, Texto da musa @elisamasantos