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Nosso próximo encontro temático vai ser demais! Quem vem? 😃 . . . Reposted from @assoperj - Vem aí nosso próximo encontro temático. Com o tema tão importante: "Drogas e Esporte: Caminhos opostos? Reflexões Necessárias " . Sob o comando da querida @camilasalustianopsi . Faça já sua inscrição e garanta sua vaga!!! 😉 . . . #psicoterapia #terapia #formacaoesportiva #formação #psi #psico #comportamento #divulgação #eventospsi #psicologiadoesporte #eventospsicologia #esporte #psique #psicologo #saúde #mente #filosofia #pensamentos #autoestima #autoconhecimento #educacaofisica #cienciasdoesporte #saudemental #terapeuta #saúdemental #ciencia #psicologiaclinica #psicologiaesportiva #assoperj

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Ontem o treino foi selvagem... No lindo parque florestal do córrego grande, mistura de ar puro com bem estar... liberação de endorfina e suor e muito treino pesado 👊✌⚡ @profcoelho @franarins . . . #eletroestimulação #outdoor #treinoemcasal #treinointeligente #florianopolis #floripa #esporte #saude #gymlife #gymmotivation #endorfina #estilodevida #lifestyle #hipertrofia #condicionamentofisico #contracaomuscular #imotionbrasil #emstraining #ems #emscoach

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🇧🇷🥇🏆🤼 Recebemos em Goianira nesta quarta-feira, 21, os nossos atletas do Taekwondo que trouxeram medalhas do Campeonato Brasileiro, que aconteceu no Rio de Janeiro. - - Os jovens participam do Projeto Esportivo da Prefeitura, Pequeno Samurai, promovido gratuitamente pela Secretaria Municipal de Educação, Cultura, Desporto e Lazer. - - Estamos orgulhosos com essa conquista. É muito bom poder ajudar pessoas que nos representam tão bem lá fora. Vocês são orgulho para Goianira, Goiás e o Brasil. - - Durante a competição foram conquistados 11 medalhas, sendo 4 de ouro, 1 prata e 6 de bronze. Cerca de 70 crianças e adolescentes estão no projeto. #goianira #esporte #taekwondo #goias #brasil

Por que tomar a CoQ10? O nível de CoQ10 no corpo pode sofrer redução por uma série de fatores. Entre eles: 1) Declínio natural pela idade; 2) Situação de estresse oxidativo; 3) Dieta rica em carboidratos simples; 4) Tratamento com estatinas; 5) Prática esportiva intensa. A suplementação com CoQ10 pode ser recomendada para pessoas que enfrentam estes cenários. Como tomar a CoQ10 Estudos indicam que a maioria dos efeitos benéficos são obtidos com a ingestão diária de 100mg de CoQ10. Suplementos de CoQ10 são todos iguais? Para que a suplementação tenha o máximo efeito, é recomendado que ela apresente uma estrutura idêntica à CoQ10 produzida naturalmente pelo organismo. Com isso, sua absorção é facilitada. Ela pode ainda receber ingredientes que potencializam seus efeitos. A presença de tocoferóis (vitamina E) e de ômega-3 pode duplicar a biodisponibilidade da Coenzima Q10. Isso porque sua absorção se dá em meio lipofílico, ou seja, rico em gordura. Referência: https://www.essentialnutrition.com.br/conteudos/coenzima-q10-para-que-serve-e-como-tomar/ #coq10 #essential #essentialnutrition #longevidade #biodisponibilidade #esporte #vigor #saude #dieta #gym #train #suplementos #essentialtemaqui #avançosuplementos https://www.avancosuplementos.com.br/produtos/0/0/order_by/0/qtd/0

#repost @prefgoianira (@get_repost) ・・・ 🏆🥇🤼Sob aplausos os atletas goianirense de Taekwondo, do projeto social esportivo da Prefeitura de Goianira "Pequeno Samurai", chegaram em nossa cidade trazendo medalhas de ouro do Campeonato Brasileiro, que aconteceu no Rio de Janeiro (RJ). - - Mestre Francisco, orgulhoso do seu time de atletas campeões, foi recebido pelo prefeito Carlos Alberto Andrade e autoridades municipais, "é muito bom poder ajudar pessoas que representam tão bem nossa cidade lá fora. Vocês são orgulho para Goianira, Goiás e o Brasil", disse o prefeito. - - Durante a competição foram conquistados 11 medalhas, sendo 4 de ouro, 1 prata e 6 de bronze. No Projeto promovido gratuitamente pela Secretaria Municipal de Educação, Cultura, Desporto e Lazer, participam cerca de 70 crianças e adolescentes, entre meninos e meninas. #goianira #taekwondo #governodegoianira #esporte #goias #riodejaneiro #brasil #incentivo #educacao 📸: @vinyferreir

Em partidas da Supercopa, as equipes Chuí Esportes participaram de dois jogos contra o Tok de Bola. O sub-08 empatou em 3x3. O sub-10 saiu derrotado. #somostodoschuí #futeboldebase #supercopa #futebol #esporte

Num clima paz e amor; Além do horizonte ( Jota Quest) Além do horizonte deve ter Algum lugar bonito pra viver em paz Onde eu possa encontrar a natureza Alegria e felicidade com certeza Lá nesse lugar o amanhecer é lindo Com flores festejando mais um dia que vem vindo Onde a gente pode se deitar no campo Se amar na relva escutando o canto dos pássaros Aproveitar a tarde sem pensar na vida Andar despreocupado sem saber a hora de voltar Bronzear o corpo todo sem censura Gozar a liberdade de uma vida sem frescura Se você não vem comigo nada disso tem valor De que vale o paraíso sem o amor Se você não vem comigo tudo isso vai ficar No horizonte esperando por nós dois Além do horizonte existe um lugar Bonito e tranquilo Pra gente se amar #jotaquest #alemdohorizonte #correndo #viseiras #fastpace #esporteequalidadedevida #esporte #aracaju #alagoas #arapiraca

Lançamento MIAMI OPEN 2020! Confira os pacotes de viagem e ingressos que a FABERG preparou para você aproveitar o melhor do evento e de Miami. Para esta edição, temos muitas novidades para deixar sua experiência ainda mais inesquecível. Garanta CONDIÇÕES ESPECIAIS de lançamento até 15 de setembro. Peça nosso folder agora. . . . #faberg #miamiopen #tenis #esporte #viagem

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Brutus - Protetor Bucal Profissional 🥊🥋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📱 (11) 98549-5511⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍 UNIDADE I: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Rua Pascoal de Miranda, 40 - Sala 8. Itaim Paulista, São Paulo/SP⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍 UNIDADE II: Avenida Paulista, 1545 - Sala 1. Jardim Monte Cristo, Suzano/SP⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #brutusprotetorbucal #odontologiadoesporte #odontologiaesportiva #protetorbucal #mma #jiujitsu #judo #karate #boxechines #boxe #sanda #wrestling #handebol #basquete #futebol #musculação #crossfit #esporte #praticaesportiva #praticadeesportes

Um homem nunca cresce, é apenas um menino que paga boleto 😂 #zueira #futebol #sport #brasil #serieb #brasileirao #cbf #soccer #esporte #sports #recife #pernambuco

Confirmadas oficialmente as datas dos jogos entre Juventus Women e Barcelona pela Women's Champions League Ida: 111/9 Juve-Barcelona, estádio Giuseppe Moccagatta (Alessandria), às 15h30 Volta: 25/9 Barcelona-Juve, estádio Johan Cruyff Stadium (Barcelona), às 13h30 #instajuve #juventuswomen #uwcl #championsleague #juve #juventus #calcio #futebol #futebolfeminino #football #futbol #esporte #sport #forzajuve #finoallafine #bianconeribrasil #storiadiungrandeamore #vincereèlunicacosacheconta

Partida: Bangu x Ascaer . Jogo valido pela 1° rodada do campeonato carioca de futsal do Rio de Janeiro. Liga: @fferjoficial Categoria: Sub7 Times: @banguoficial Foto: @rpaschoal.sports . @banguoficial @fedeligasriodejaneiro @fef7rj @sportmax_10 @silvaavilasport . #fotografiaesportiva #bangu #futsal #fef7rj #ffserj #fotógrafo #ligarecreio #soulsports #fotojornalismo #fut7 #futebol7 #esporte #futebol #time #vitória #foco #sportsphotography #click #momento #especial #sportmax #futebolamador #zonanorte #futebolde7 #soccer #player #appaliga #futeboldequalidade #titulos

🇧🇷🥇🏆🤼 Recebemos em Goianira nesta quarta-feira, 21, os nossos atletas do Taekwondo que trouxeram medalhas do Campeonato Brasileiro, que aconteceu no Rio de Janeiro. - - Os jovens participam do Projeto Esportivo da Prefeitura, Pequeno Samurai, promovido gratuitamente pela Secretaria Municipal de Educação, Cultura, Desporto e Lazer. - - Estamos orgulhosos com essa conquista. É muito bom poder ajudar pessoas que nos representam tão bem lá fora. Vocês são orgulho para Goianira, Goiás e o Brasil. - - Durante a competição foram conquistados 11 medalhas, sendo 4 de ouro, 1 prata e 6 de bronze. Cerca de 70 crianças e adolescentes estão no projeto. #goianira #esporte #taekwondo #goias #brasil

Incentive sempre seus filhos a praticarem esportes. #repost @bella_rzezinski ・・・ Gente ontem eu fiz minha primeira aula de futebol ... foi bem legal ... 👍🏻 até fiz” uma defesa “ ...rsrs #dicasdabellarz #familiarz#raphaelrzezinski #futebol#sociedadehipicario #esporte#futebolfeminino #futebol #futeboldesalaofeminino #futeboldesalao #diversao #saude #alegriadeviver #actress #atrizmirim #atrizmirim🎬🎭 #modelokids #assessoriacintra #cintra

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Nosso professor de Judô/Judoca preferido Cristian é campeão mais uma vez!! Parabéns!! 🥋💕 #souied #judo #aulaextracurricular #ensino #atleta #educacao #colegio #escola #esporte #artesmarciais

A zumba trabalha muito os músculos inferiores (músculo da coxa, glúteo e músculo posterior da coxa e panturrilha). O que faz com que haja o fortalecimento dos mesmos, deixando sua perna e bumbum durinhos. Os músculos do CORE (abdômen, cintura e quadril) também são muito usados. . . . . . . . #seniorsparamirim paramirim #diversao #esporte #paramirim #clubeparamirim #instagood #bahia #chapadadiamantina #funcional #exerciciofisico #treinamentofuncional #saude #zumbafitness #zumbaclass #zumbabrasil

Esse jogo do @kaka e do @f.luciano3 contra o @elanoblumer e o @caiobaribeiro na nossa #mesapro foi bom demais. Já quero outro!!! E você, acha que teria uma chance de ganhar jogando contra esses craques??? Diz aí nos comentários. . . . #futmesa #futmesabrasil #futmesabrasiloficial #novoesporte #esporte #esportebrasileiro

#repost @novobeachhandballbrasil (@get_repost) ・・・ João Pessoa, na Paraíba, será sede da primeira etapa do novo Circuito Brasileiro de Beach Handball, que reunirá nos dias 24 e 25 de agosto, sábado e domingo, os principais clubes e os grandes atletas da modalidade. O NBHB tem como missão fazer do Beach Handball cada vez maior no Brasil e um Circuito nacional forte, bem organizado e estruturado é fundamental. #nbhb #joãopessoa #beachhandball #andebol #handball #esporte #bomdia

Já ouviu falar em Coenzima Q10? E CoQ10? Talvez ubiquinona? Não? Então deixa que eu te explico! A suplementação com este composto de vários nomes vem ganhando cada vez mais adeptos. Principalmente para combater efeitos colaterais do tratamento com estatinas. Mas esta coenzima, quando em níveis adequados, auxilia uma série de processos no organismo e pode também ser recomendada para reforçar o sistema antioxidante e a produção de energia nas mitocôndrias. Saiba neste texto mais sobre a CoQ10: o que é, como atua no organismo e como pode ser suplementada. O que é a coenzima Q10 A CoQ10 está presente em praticamente todas as células do organismo. No entanto, por sua participação na produção de ATP (forma de o organismo realizar a produção de energia), ela é mais concentrada em órgãos de grande demanda energética. Entre eles estão o coração, o cérebro, os rins e o fígado. Também é considerado um potente antioxidante intracelular, protegendo a estrutura das células da destruição da própria parede celular causada pelos radicais livres produzidos diariamente pelo metabolismo energético. Além disso, estimula a biogênese mitocondrial, ou seja, a produção de novas mitocôndrias dentro das células.  Suplementos de CoQ10 são todos iguais? Para que a suplementação tenha o máximo efeito, é recomendado que ela apresente uma estrutura idêntica à CoQ10 produzida naturalmente pelo organismo. Com isso, sua absorção é facilitada. Ela pode ainda receber ingredientes que potencializam seus efeitos. A presença de tocoferóis (vitamina E) e de ômega-3 pode duplicar a biodisponibilidade da Coenzima Q10. Isso porque sua absorção se dá em meio lipofílico, ou seja, rico em gordura. Referência:  https://www.essentialnutrition.com.br/conteudos/coenzima-q10-para-que-serve-e-como-tomar/ #coq10 #essential #essentialnutrition #longevidade #biodisponibilidade #esporte #vigor #saude #dieta #gym #train #suplementos #essentialtemaqui #riobodysuplementos

COENZIMA Q10, O QUE É E COMO TOMAR! Já ouviu falar em Coenzima Q10? E CoQ10? Talvez ubiquinona? Não? Então deixa que eu te explico! A suplementação com este composto de vários nomes vem ganhando cada vez mais adeptos. Principalmente para combater efeitos colaterais do tratamento com estatinas. Mas esta coenzima, quando em níveis adequados, auxilia uma série de processos no organismo e pode também ser recomendada para reforçar o sistema antioxidante e a produção de energia nas mitocôndrias. Saiba neste texto mais sobre a CoQ10: o que é, como atua no organismo e como pode ser suplementada. O que é a coenzima Q10 A CoQ10 está presente em praticamente todas as células do organismo. No entanto, por sua participação na produção de ATP (forma de o organismo realizar a produção de energia), ela é mais concentrada em órgãos de grande demanda energética. Entre eles estão o coração, o cérebro, os rins e o fígado. Também é considerado um potente antioxidante intracelular, protegendo a estrutura das células da destruição da própria parede celular causada pelos radicais livres produzidos diariamente pelo metabolismo energético. Além disso, estimula a biogênese mitocondrial, ou seja, a produção de novas mitocôndrias dentro das células. Quando a suplementação pode ser recomendada: > Pessoas que fazem uso de estatinas para combater o colesterol têm uma supressão da síntese de coenzima Q10 no corpo. Diversos estudos indicam uma relação entre a baixa concentração plasmática de coenzima Q10 e a doença arterial coronariana. Além disso, nessas pessoas há risco de prejuízos para o sistema antioxidante e para a produção de energia a nível celular. > Estudos mostram que, com os radicais livres sob controle e com mais energia nas células, há um aumento nas chances de a mulher gerar óvulos saudáveis, a fertilidade feminina é impulsionada. Verificou-se também que a redução nas concentrações de CoQ10, com o avançar da idade, coincide com um declínio na fertilidade e o aumento de alterações cromossômicas nos embriões. > Reforçar os sistemas de defesa: Quando em situação de estresse oxidativo, há uma maior demanda pela coenzima, que tem função antioxidante.

Partida: Bangu x Ascaer . Jogo valido pela 1° rodada do campeonato carioca de futsal do Rio de Janeiro. Liga: @fferjoficial Categoria: Sub7 Times: @banguoficial Foto: @rpaschoal.sports . @banguoficial @fedeligasriodejaneiro @fef7rj @sportmax_10 @silvaavilasport . #fotografiaesportiva #bangu #futsal #fef7rj #ffserj #fotógrafo #ligarecreio #soulsports #fotojornalismo #fut7 #futebol7 #esporte #futebol #time #vitória #foco #sportsphotography #click #momento #especial #sportmax #futebolamador #zonanorte #futebolde7 #soccer #player #appaliga #futeboldequalidade #titulos

Há uma semana, no dia 15 de agosto, o presidente da república, Jair Bolsonaro (PSL), determinou a suspensão do uso de radares móveis em rodovias federais, cuja decisão foi publicada no Diário Oficial da União. Saiba mais sobre o assunto. Acesse ➡ https://bit.ly/31STdwh ⬅ _____________ Gostou do artigo? Compartilhe com seus amigos e familiares! 😉 Conheça o trabalho do Mundo Automobilístico. Nossos contatos são: 📌 Pinterest: mundoautomobilistico 📷 Instagram: mundoautomobilistico2.0 🖥 www.mundoautomobilistico.com.br #carros #motos #velocidade #automobilismo #mundoautomobilistico #corrida #esporte #esportivo #carrosesportivos #lamborghini #ferrari #porsche #speed #ford #fiat #bugatti #estilo #lifestyle #car

#muaythai A modalidade garante músculos torneados, flexibilidade e, de quebra, ainda acaba com a gordura localizada. Muitos fogem do Muay Thai por considerarem essa arte marcial tailandesa agressiva demais, mas os benefícios para o corpo fazem o esforço valer a pena: maior flexibilidade, músculos mais definidos e menos gordurinhas - tudo isso em um treino para lá de agitado. . . . . #seniorsparamirim #diversao #esporte #paramirim #clubeparamirim #instagood #bahia #chapadadiamantina #funcional #exerciciofisico #treinamentofuncional #saude #muaythai #artemacial #artesmarciais

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⚠️O dia do lixo foi habituado para indivíduos que tem uma alimentação muito restrita, fazendo com que o próprio paciente não “enlouqueça” e coma pelo menos em alguma refeição ou no dia, aquilo que lhe convém. 👀Porém se formos analisar para a maioria das pessoas, se incluirmos alguma alimentação muito restrita é bem capaz da pessoa desistir em semanas, ou vai desistir antes de chegar no dia do lixo. ✅Só que para maioria das pessoas... assim eu digo, os “não atletas”, uma alimentação diversificada, equilibrada e PRINCIPALMENTE sem restrição, é a melhor forma de adesão.  #nutricao #nutricionista #viverbem #musculacao #saude #planejamentoalimentar #dieta #medicina #educacaofisica #esporte #nutrition #estilodevida #alimentacaosaudavel #desempenho #emagrecer #hipertrofia

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Marca aí o seu amigo para ele ver esse compilado de lances bizarros. Se indentifica com algum desses vídeos? Comenta aí!

* Convite * lll Etapa do Campeonato Municipal de Salto CCPVM Local: FEENA (Floresta Estadual Edmundo Navarro de Andrade) Horário: 18h30 Realização: @clubedecavaleirosrc Foto: @gutopaladini Arte: @espacocriativorioclaro Designer: @lucianourbancic1975 #hipismobrasil #hipismo #cavalo #topcavalos #equitacao #rioclaro #esporte #montaria #competicao

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Credit to from @enricogorisoares . Este estudo, publicado ontem na JSCR, comparou a ativação do glúteo máximo, vasto lateral e bíceps femoral durante realização do agachamento, stiff e elevação pélvica. A comparação foi realizada com 60kg e 1RM para cada exercício. Foi observado que: 1. O glúteo máximo apresentou maior ativação na elevação pélvica que o agachamento (com 60kg e durante 1RM), porém não foram observadas diferenças entre a elevação pélvica e o stiff; 2. Não foram observadas diferenças na ativação do bíceps femoral entre os exercícios e sobrecargas analisadas; 3. O vasto lateral apresentou maior ativação no agachamento que na elevação pélvica e no stiff (com 60kg e durante 1RM), porém não foram observadas diferenças entre a elevação pélvica e o stiff. Segundo os autores, tanto a elevação pélvica como o stiff apresentam a capacidade de recrutar o glúteo máximo e o bíceps femoral, portanto, podem ser incluídos em programas que tem como objetivo enfatizar os extensores do quadril. Além disso, a elevação pélvica é capaz de causar grandes níveis de ativação do glúteo máximo mesmo quando uma baixa sobrecarga é utilizada (60kg). Por outro lado, os autores sugerem que o agachamento é um exercício fundamental que apresenta significante ativação do vasto lateral, portanto, pode ser incluído em programas de treinamento de força com diversos objetivos. #musculação #treinando #movimento #fitnessworkouts #lctreinamentocorporal #vemtreinar #força #hipertrofia #emagrecimento #esporte #vivamelhor

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Como aparecer no recomendados de todo mundo (‘•’)👍. #comida #youtube #netflix #praia #carros #esporte #casamento #casa #t

Muitos parabéns pelas medalhas dessa equipe maravilhosa praticante de MT! 🥇👋 Meditação Transcendental para esportistas de alto rendimento. Excelência sem estresse. É isso mesmo, @julia_nakagawa ! . Que sigam firmes e fortes na prática da MT! . . . #esportistas #esporte #altorendimento #medalha #vitoria #conquista #foco #meditacaobethsiqueira #meditação #meditacaotranscendental

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🇧🇷Treino CEU Caminho do Mar Ter e Qui - Kids 18:30 - - Adultos 20:00 - Av. Eng. Armando de Arruda Pereira, 5241 - Jardim Lourdes, São Paulo - SP, CEP 04325-001 ________________________________ 🇺🇸Class on CEU Caminho do Mar Tues and Thurs Kids 6:00 P.M. Adults 8:00 P.M. Av. Eng. Armando de Arruda Pereira, 5241 - Jardim Lourdes, São Paulo - SP, ZIP code 04325-001 #desportobjj #bjj #oss #lifestyle #treino #esporte #equipedesportoparatodos #artesuave #projetosocial #bjjforlife #jiu4life #mylife #jiujitsu #jiujitsuparatodos #bjjlifestyle #jiunaveia #jiujitsu #bjjkids #girlpower #mulheresnotatame #tatame #tatame4girls #tatamikids #tatamiforwoman #tatame #tatame4girls #tatami

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Rotação invertida de tronco alternando os lados!! Flexione os joelhos de maneira suave, sem movimentos bruscos e lembre se de manter os ombros e os braços no chão. Ótimo exercício p/ Diastase Abdominal!! Aluna superando seu condicionamento na melhor idade 6.9 💪🏻😉 #bonafit # #personaltraining #personalkids #professora #educacaofisica #educacaofisicaescolar #esporte #saude #atividadefisica #escola #academia #instafit #bodybuilding #gym #treinoindividual #training #motivação #movimentese #abs #abdômen #terceiraidade #moema #campobelo #cidadejardim #vilamariana #jardins #morumbi #interlagos #sampa

🇧🇷Treino no C. E. Abreu Sodré Terças e Quintas *Infantil 16:00* Adultos 18:30 - Rua Cúria, 149 - _____________________________ 🇺🇸Class on C. E. Abreu Sodré Tues and Thurs Kids 4 P.M. Adults 6:30 P.M. - Cúria Street, 149 - ZIP code 04446-180 #desportobjj #bjj #oss #lifestyle #treino #esporte #equipedesportoparatodos #artesuave #projetosocial #bjjforlife #jiu4life #mylife #jiujitsu #jiujitsuparatodos #bjjlifestyle #jiunaveia #jiujitsu #bjjkids #girlpower #mulheresnotatame #tatame #tatame4girls #tatamikids #tatamiforwoman #tatame #tatame4girls #tatami

CAMISA BENFICA TEMP 19/20 ⚽️| 🇵🇹 Aos benfiquistas, o maravilhoso uniforme águia desta season e da passada estão disponíveis para encomendas 🦅 👕 Camisa por R$99,90(cada) ✅ Qualidade garantida 💳 Parcelamentos, transferências e boletos 🚀 Entregas pra todo o Brasil 📸 @slbenfica (No copyright intended) ✍🏽 | #faztuahistória #aguias #portugal #lisboa #cr7 #pizzi #jonas #best #umbro #adidas #nike #monstro #liganos #ucl #uniforme #times #sports #soccer #esporte #és #vasco #absurdo #camisa #tshirt

Treino top para começar o dia 🏃🏾‍♂️💨 2 km trote + tiros 6x2000 + 1 km trote #treinotiros #acorrefoz #correndo #corridas_poray #endorfina #eucorro #momentocorrida #estilocorrida #esporte #focomaratona #maratona #endorfinado

#esporte #inclusão #desenvolvimento Recebemos a ilustre visita de Daniel Gimenes, de 13 anos, estudante da Escola Municipal Eng. Carlos Rohm que participa de ação promovida pelo Comitê Paralímpico Brasileiro (CPB) e pela Prefeitura. Daniel tem mostrado garra e sido destaque em arremesso de peso, com três medalhas já conquistadas na modalidade paralímpica. Ao lado de sua mãe, Rosilene, da diretora da unidade escolar, Laura, de nossa secretária de Educação, Flávia, e de equipe do Núcleo de Educação Especializada, conhecemos nesse encontro mais sobre a participação de Daniel e de outros estudantes nas atividades desenvolvidas no Centro de Treinamento Paralímpico, em São Paulo. Garantimos suporte para que nossas crianças estejam inseridas no projeto, que promove a inclusão e semeia novos sonhos. Alunos da rede pública ou particular da cidade, com idade entre 8 e 17 anos, podem participar dos treinos. Mais informações podem ser obtidas junto à Secretaria de Educação, pelo telefone 4828-9600. #cpb #ribeirãopires #vivendoumnovotempo #kikoteixeira

Você sabe que é Community College ou Junior College? . Community Colleges oferecem cursos de dois anos em que, ao término, os estudantes adquirem um Associate’s Degree. O período cursado neste tipo de instituição vale como crédito acadêmico para cursos em colleges e universities. Após o Associate’s Degree, o estudante- atleta precisa se transferir e estudar mais dois anos e adquirir o Bachalor’s Degree (diploma de bacharel). . No esporte, estudantes- atletas disputam a liga NJCAA (Junior College) e contam com estrutura impecável tanto no estudo como no esporte. Essa Foto é exemplo de uma arena de um Junior College na Florida, faculdade das atletas @laauraalima, @kellen_valentim.m e @raquel_ces. Quer saber mais sobre como fazer uma faculdade no exterior praticando esporte? Fale com o XSPORT! #xsport #intercambio #estudo #esporte #njcaa #volleyball #volei #womensvolleyball #seusonhonossoesporte #talento #dicasxsport

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Não só os alimentos doces 🍫 🧁 são capazes de aumentar a glicemia, mas todos os alimentos que são fonte de carboidratos, mesmos os de sabor salgado como massas por exemplo. Então é preciso ficar atento a forma que você consome os alimentos da sua dieta, para controle da glicemia, Alimentos com fibras (que estão presentes em cascas, bagaços e polpas de frutas, na celulose das verduras e legumes, e nos grãos integrais) têm uma absorção mais lenta do que alimentos como o arroz branco, o macarrão, o pão francês e a batata, por exemplo. Em geral, tudo o que uma pessoa come e bebe aumenta a taxa de açúcar no sangue, enquanto todo tipo de atividade física precisa de energia e, portanto, diminui a glicemia (os músculos absorvem mais o açúcar). . #fitnessmotivation#alimenteseuesporte #teamludsinister ##saude #lifestyle#funcional #bodybuilding #bodybuilder #estilodevida #nutricaofuncional #nutrition #nutricionist #esporte #fitnesslover #evolution #progressing #noexcuses #go #training #health #food #nopainnogain #hardwork #workout #workoutmotivation #contest #esmagaquecresce #gym

COENZIMA Q10, O QUE É E COMO TOMAR! Já ouviu falar em Coenzima Q10? E CoQ10? Talvez ubiquinona? Não? Então deixa que eu te explico! A suplementação com este composto de vários nomes vem ganhando cada vez mais adeptos. Principalmente para combater efeitos colaterais do tratamento com estatinas. Mas esta coenzima, quando em níveis adequados, auxilia uma série de processos no organismo e pode também ser recomendada para reforçar o sistema antioxidante e a produção de energia nas mitocôndrias. Saiba neste texto mais sobre a CoQ10: o que é, como atua no organismo e como pode ser suplementada. O que é a coenzima Q10 A CoQ10 está presente em praticamente todas as células do organismo. No entanto, por sua participação na produção de ATP (forma de o organismo realizar a produção de energia), ela é mais concentrada em órgãos de grande demanda energética. Entre eles estão o coração, o cérebro, os rins e o fígado. Também é considerado um potente antioxidante intracelular, protegendo a estrutura das células da destruição da própria parede celular causada pelos radicais livres produzidos diariamente pelo metabolismo energético. Além disso, estimula a biogênese mitocondrial, ou seja, a produção de novas mitocôndrias dentro das células. Suplementos de CoQ10 são todos iguais? Para que a suplementação tenha o máximo efeito, é recomendado que ela apresente uma estrutura idêntica à CoQ10 produzida naturalmente pelo organismo. Com isso, sua absorção é facilitada. Ela pode ainda receber ingredientes que potencializam seus efeitos. A presença de tocoferóis (vitamina E) e de ômega-3 pode duplicar a biodisponibilidade da Coenzima Q10. Isso porque sua absorção se dá em meio lipofílico, ou seja, rico em gordura. Referência:  https://www.essentialnutrition.com.br/conteudos/coenzima-q10-para-que-serve-e-como-tomar/ #coq10 #essential #essentialnutrition #longevidade #biodisponibilidade #esporte #vigor #saude #dieta #gym #train #suplementos #essentialtemaqui #suplementotop

A nova geração do tênis brasileiro segue pedindo passagem e levou a melhor nesta quarta-feira. Thiago Wild, de 19 anos, enfrentou o experiente Thomaz Bellucci, de 31, pela primeira no circuito e superou o ex-companheiro de treinos por 2 sets a 0, parciais de 7/5 e 7/6 (4) no Challenger de L'Áquila, na Itália. #barratennis #fterj #marinabarraclube #riosportcenter #clubemarapendi #riosportacademia #tenistas #artigosesportivos #riodejaneiro #esporte #tenis🎾 #materialesportivo #tenisbrasil #tijucatenisclube #tennisroute #saibro #encordoamento #techset #tenisbrasileiro #loucosportenis #tenisrj #cosat #tennisplayer #atpworldtour #apaixonadosporesporte

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O Sampaio Corrêa anunciou na manhã desta quarta-feira (21), o desligamento de Felipe Dias, volante contratado com status de titular. Veja mais sobre a matéria no site! #sigaatehoje #atehoje #sampaiocorrea #transferencias #maranhao #esporte #seriec

Na manhã desta quarta-feira 21/08 durante a sessão da Câmara de Vereadores de Aquidauana apresentamos duas indicações. A primeira foi uma solicitação junto ao DETRAN-MS para que seja aberto processo licitatório para contratação de empresa para prestar o serviço de guincho, já que o DETRAN Aquidauana não conta com guincho nesse presente momento. E a outra indicação é a solicitação ao município para aquisição de etilômetros, popular bafômetro para que seja a fiscalização seja mais efetiva ao coibir ou diminuir a embriaguez ao volante. Aquidauana infelizmente registra altos índices de acidentes de trânsito. #vereadorclaudioalviço #saúde #educação #esporte #lazer

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#repost @amandagoncalves5 • • • • • • Lembre-se do motivo que fez você começar, não desista, não será fácil, mas o prazer é todo seu. . . . Treino de ontem, 12km, os 2km finais era pra puxar um pouco, rs tive o prazer de treinar na companhia da Gisele @gisele_atleta e do @figueiredo.fe , ela deu maior gás no final, maior gás mesmo🥵🏃🏼‍♀️ foi ótimo! Achei que não ia conseguir, mas fiz meu melhor naquele momento.❤️💪🏼 @teamfarotf . . . #teamfaro #morrenotreinosorrinapraia #corridaderua #correr #corrida #corrervicia #correndojuntos #correndopelorio #tcorrida #euescolhicorrer #corredora #esporte #estilocorrida #amooquefaço #running #runner #run #runningmotivation #bora #vemcomigo #medalhanopeito #rj #riodejaneiro #instagram #inspiration #motivation #instacorredores #soumeiamaratonista #polar

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Futebol, futsal, basquete, vôlei ou qualquer esporte coletivo, o pai "boleiro" atrapalha e dá mau exemplo ao seu filho... Vejam e aprendam um pouco com esse vídeo emocionados! #esporte #esporteescolar #categoriasdebase

Olha o 2º Lote chegando !!!!! 😄 🤔 Mas ainda dá tempo de correr e se inscrever !!!!! 🏃🏃🏃🏃🏃 🏃🏃🏃🏃🏃 🏃🏃🏃🏃🏃 Até sábado.... valores de primeiro lote nas academias e no site !!!! . . Não deixe para última hora !!!! E garanta já o seu kit.... Seja correndo, pedalando ou voando !!!! Só não vale ficar de fora !!!! #superandolimitesbsf #run #runner #runningman #corredoresderuaes #corridameuvicio #euatleta #correrecompartilhar #vidadecorredor #runnersbrasil #liferunners #corridaevida #corridaesaude #corridaderua #unidospelacorrida #amigosdoasfalto #soulcorredor #corrida #correr #corredores #runforlife #strava #vccorrendo #esporte #corredorescapixabas