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Glutamina para cuidar da saúde mental é fundamental. 🤔🤔 . "Glutamina e saúde mental, Dr.?! O que tem a ver?". Explico.🤗 . Costumo dizer que a depressão começa no intestino, desencadeada pela baixa produção de neurotransmissores como serotonina e dopamina. A serotonina atua no cérebro regulando não só o humor, mas também o sono, apetite, sensibilidade a dor, funções intelectuais entre outros. Para que o organismo funcione bem, é importante que entre outros fatores, os níveis de serotonina estejam equilibrados. Mas como saber se estamos com baixo nível de serotonina? ✓Entre os principais sinais estão baixa na capacidade de concentração, mau humor, crises de insônia e alterações no apetite. ✓Este cenário é um prato cheio para que o gatilho de genes até então inativos como o da depressão possam ser ativados. Assim, é possível concluir que um intestino doente pode estar intimamente ligado à saúde mental fragilizada - além disso pode haver uma queda na produção da melatonina (oriunda da serotonina), caindo tb a qualidade do sono. *Nesse sentido, a glutamina pode ser de grande ajuda. Ela tem sido considerada um nutriente benéfico, que fornece combustível para o metabolismo, regulando a proliferação celular, reparando e mantendo as funções da barreira intestinal. Além disso, pode ser bem indicada em caso de se fazer necessária a reposição para recuperação da mucosa intestinal. Sobretudo, em casos de gastrite, esofagite, de síndromes absortivas, como leaky gut, síndrome intestino irritável, chron, e tantas outras. Segue em próximos posts ....pois tem muita informação Siga nosso grupo no Facebook Hábito S2 audaveis. Compartilhamos assuntos em diferentes redes ou a complementamos. Fonte - https://drbarakat.com.br/glutamina-saiba-o-que-e-e-quais-seus-beneficios/ . #drbarakatglutamina #drbarakat #glutamina #nutrivittajaragua #jaraguádosul #saudedamulher #saudedohomem #sersaudavel #produtosnaturais #nutrologia #fitoterapia @doutorbarakat

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O nervosismo aumenta, o mau humor é evidente e as crises de choro são para lá de comuns. A tensão pré-menstrual, mais conhecida como TPM, teima em aparecer todos os meses. Além da instabilidade emocional que incomoda quem está por perto, traz cólicas, retenção de líquidos, dores de cabeça. A boa notícia às mulheres e, claro, aos maridos, namorados e filhos, é que a acupuntura promete amenizar esses problemas. Você está pronto para dar os "primeiros passos" para tornar seus dias livre de dor? Entre em contato e 🗓agende sua ✨sessão de Acupuntura✨ Esperamos você 👨🔬🔬. E não tem nenhuma contra indicação, podendo ser feita em 👶🏻 crianças, 👫adultos, 🤰🏼gestantes e 👴🏻👵🏼 idosos.👉CONTATO: 📲 (47) 9.8833-2829 (whatsapp) ✨LINK direto para o whatsapp: http://api.whatsapp.com/send?1=pt_BR&phone=5547988332829 ✨Clínica corpo e mente, cuidando do seu corpo e da sua mente!✨ 📍 Rua Epitacio Pessoa, 532, Fundos - Centro - Jaraguá do Sul - SC. #acupuntura #acupunturista #jaraguadosul #jaraguádosul #acupunturanãodói #agulhasdobem #acupunturafazbem #gravidez #gravidezsaudavel #ovariospolicisticos #ansiedade #transtornodeansiedade #dordecabeça #dornascostas #estresse #menopausa #clinicacorpoemente #dor #esporte #qualidadedevida #saúde #bemestar #depressao #fibromialgia #guaramirim #gravida #corupa #schroeder #doresnacoluna #asma

Ai meu coração!😱😱😍😍 . Olha minha mini cliente arrasando com seu Hair clip Bailarina nesse ensaio mais fofooooooo!!🍭🍬🍭🍬 . Como não se apaixonar!😍😍😍 . Mamães @yaraglassribeiro sempre arrasando nas escolhas!😊😘 . #lacosemaria #jaraguadosul #jaraguádosul #santasacatarina #laçobailarina #hairclips #hairclipbailarina #amolaço #mundorosa #ensaiofotografico #fotografia #princesa

Estamos vivenciando uma época que tudo é generalizado. Sendo que o diferente se torna estranho e repudiado. A questão é: qual o motivo de toda essa generalização? Medo de contaminação? Medo de mudança e adequação ao novo? Desde famílias até os grupos homossexuais, será que todos deveremos ser iguais? Mesmo os grupos heterossexuais sofrem preconceitos, pois um homem afeminado já sofre por ser quem ele é. Mas me questiono, qual seria a graça se todos fossemos iguais? Seria uma rotina chata, essa é a palavra, não haveria uma pessoa que poderia discordar de sua opinião, então é preciso que haja pessoas diferentes, haja os mil sexos! Todxs precisam se atualizar para os novos tempos, não há como viver no seu tempo (passado) para sempre! Viva o agora! Experiente deixar suas barreiras de lado um pouco! Generalizar tudo não tem graça e muitxs sofrem! #generalizacao #psicologia #psicóloga #singular #vivaopresente #psicanalise #familia #psicologiaporamor❤ #atendimento #atendimentopsicológico #massaranduba #jaraguádosul #pirabeiraba #joinville

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Quem é Jesus na sua vida? Andar com Jesus é muito diferente de pertencer a Jesus. Todos os dias precisamos nos render e consagrar ao Senhor. Você quer conhecer mais Deus e saber quem Ele realmente é? Mensagem ministrada neste último domingo 💡@eberson_rodrigo