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Hoje fui conhecer a Boost Land, casa que a @adidasbrasil dedicou para o lançamento dos novos modelos da linha BOOST. . Inaugurada no final de semana passado. É um grande espaço interativo gratuito onde corredores possam descobrir seu BOOST. . Com experiência exclusiva, pude experimentar toda linha BOOST e participar de alguns games. . Cada corredor recebe, na entrada do evento, uma pulseira para acumular créditos: os BOOST COINS. Esses são conquistados e acumulados ao participar de cada game. No final, o saldo da pulseira é convertido em desconto de 5 a 25% nos tênis de corrida BOOST, disponível na loja do evento. . A adidas vem revolucionando o mercado de corrida por conta da sua tecnologia de amortecimento das três listras e o maior retorno de energia a cada passo. . Pude experimentar o conforto dessa nova linha. Quem ainda não conhece, sugiro que vá até uma loja Adidas e experimente os novos modelos da linha BOOST. Valem muito a pena. . #esporteando #adidasbr #adidasrunners #adidas

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O nosso delicioso frango é grelhado no óleo de coco! 😋🍗🥥 O óleo de coco ajuda a emagrecer, melhora a imunidade, combina com qualquer tipo de alimento, não há contraindicação, pode substituir os tradicionais óleos de cozinha, hidrata pele e cabelos e pode ser usado antes de malhar! 💪🏻👊🏻 🥥 #marmita #fitness #marmitafitness #marmitafit #marmitafitnessbh #marmitafitbh #fitnessbh #fitbh #oleodecoco

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Produção finalizada com sucesso, essas vão para o nosso cliente @diegoo.fritz que já garantiu sua alimentação da semana conforme protocolo nutricional 👏🏻👏🏻👏🏻 #marmitafitness #marmitasaudavel #marmitascongeladas #congeladossaudaveis

Marmitas Delícias da Lourdes 🥗. #marmitafitness

Cardápio da semana. ❤️ encomende já o seu! #mariabell #vidasaudavel #marmitafitness

Já fez seu pedido da semana? Ainda da tempo de começar a semana FOCADO 😻 conte conosco para personalizar a sua dieta. #fit #fitness #marmita #marmitasaudavel #marmitafit #marmitafitness #foco #emagrecimendo #dieta #lowcarb #gym #comidasaudavel #estetica #sp #saopaulo #analiafranco #tatuape #carrao #mooca #zonalestesp

Passo a passo de como montar sua marmita de Escondidinho de frango desfiado Fit . #marmitasaudavel #marmitando #marmitafitness#marmitafit#marmitacaseira

Hora de planejar a semana! 🥒🥦🥕🥗🍠🥚🍗 Sem mi mi mi e sem desculpinha! 🍳🍜🥘Organização é tudo para não sairmos do foco! Metas bebê, metas!👙🌊😎 Rumo a faixa dos 60 e poucos kilos! 🏆🧘🏽‍♀️ Para essa semana: reeducação alimentar, Atividade física e jejum intermitente! Bem mocinha disciplinada💃🏽! Vamos que vamos! 💪🏽🏋🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🧖‍♀️ . . . . . #mulheresquetreinam #dreams #musculação #prioridades #treinoemcasa #deleão #vibepositiva #academia #dieta #instalove #marmitafitness #emagrecimento #jejumintermitente #signoleao #leonina #fashionblogger #fitness #lifestyle #foco #treinofeminino #estilodevida #emagrecimento #girls #blessed #poderfeminino #motivação #reeducaçãoalimentar #amorpróprio #digitalinfluencer

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Já imaginou não ter que preocupar com seu almoço mais? E ainda melhor, ter uma alimentação equilibrada e saudável? 🥦🍠⠀ ⠀ Isso é possível!⠀ 📲 Encomende sua marmita pelo whatsapp (34) 99660-7303

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Panqueca Integral Verde 🤗👩🏼‍🍳 Massa: 1 xícara de leite desnatado 1 ovo 1 xícara de farinha de trigo integral Meia colher de chá de sal marinho 2 folhas grandes de couve (não utilizei a parte mais grossa do talo) Recheio: 1 peito de frango cozido desfiado e temperado. Usei de temperos: cebola, alho, tomate, manjerona, pimenta do reino preta, orégano e manjericão fresco. Coloquei uma colher rasa de cream cheese light depois do fogo desligado (pode ser requeijão light também) e salsinha e cebolinha picada. Modo de preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador por 1 minuto. Em uma frigideira no fogo médio, colocar um fiozinho de óleo (eu ainda passo um papel toalha depois pra secar bem), pegar uma concha da massa da panqueca e despejar na frigideira, quando ver que a massa já está em uma consistência mais firme, desgrudar as laterais aos poucos e por último o fundo, virando a massa. Pode rechear também de atum, patinho moído, peito de peru, etc. #fitness #lowcarb #receitaslowcarb #emagrecimento #receitasfit #marmitasaudavel #marmitafitness #comidasaudavel #fitnesslife #emagrecercomsaúde #borasecar #vidafitness #dieta #dietasemsofrer #dietasaudavel #secabarriga #cafedamanha #10kgoff #detox #salgadofit #sempassarfome #saudavel #gourmet #saude

Comece a semana com o pé direito . . . -Hambúrguer Fit -Baguete Recheada -Pastel de Forno (Doce e Salgado) -Marmitinhas Fit -Panqueca Fit -Esfiha Fechada *Consulte nosso cardápio* 📲(13) 98122-5981 . . . . . . ACEITAMOS CARTÕES VR , SODEXO, VISA E MASTER. #comida #food #013 #santos #culinária #doces #salgados#dietalowcarbo #comidasaudavel #marmitafitness #marmitafitness#coffeebreak #comercial

Cardápio da semana 📃😋 Aproveite e já faça seu pedido via WhatsApp ,e garanta já sua dieta da semana 💪🏾 🥗 Zin Fitness 🥗 Alimentação Saudável Congeladas Pedidos via WhatsApp 📲 (17)99668.7799 #zinfitness #alimentossaudaveis #alimentossaudaveis #comidasaudável #marmitafitcongelada #marmitafitness #marmitaspersonalizadas #marmitasaudavel #saudedocorpo #viverbem #saojosedoriopreto #riopreto #sjrp #brasil #brazil

Dê dois toques na tela por favor 😍🧡 . Quibe assado, quem ama? 😍😍 . Quibe de forno sem trigo recheado com muçarela . Ingredientes: . ✔ 500 gramas de carne moída ✔ 1 cebola pequena ralada ✔ 1/3 xícara de linhaça dourada ligeiramente moída ✔ Fatias de muçarela (opcional) ✔ Azeite ✔ Sal a gosto ✔ Pimenta síria a gosto (ou pimenta do reino) . 👉 Misturar a carne moída com todos os ingredientes menos a muçarela, regar com azeite e misturar novamente. 👉 Pincelar um refratário com azeite, colocar metade da carne moída e pressionar bem pra que fique compactada, colocar as fatias de muçarela e cobrir com o restante da carne. 👉 Fazer os cortes na carne e regar com azeite. 👉 Levar em forno pré-aquecido a 200° por 45 minutos ou até dourar a carne. . . Marque sua amiga 💪👇 . . ➡️Amiga quer eliminar até 10kg e 8 cm de cintura Em 30 dias? ➡️Preparamos pra você um livro digital com 401 receitas low carb ✔ Exemplos de cardápios para o dia a dia ✔Separadas em café da manhã, lanche almoço e jantar e sobremesas ✔Receitas fáceis, práticas e baratas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a emagrecer queimar gordura localiza. ✔Grupo no Whatsapp receitas + dicas + desafio + 4 bônus exclusivos ✔ Exercícios para fazer em casa ✔Receitas Sopas Low Carb ✔Receitas Suco Detox ✔Receitas Chás . . CLIQUE no link azul em azul no nosso perfil ➡️ @lowcarbreceitassaudavel

Num domingo frio, que tal uma marmita quentinha?! A @riohealthfit traz pra você pratos deliciosos para saborear de domingo a domingo, sem sair da dieta. Alimentacao saudável, gramatura determinada, sabor e qualidade num só lugar, Marmita na medida certa pra você! #marmitafitness #alimentaçaosaudavel #marmitacaseira #marmitavegetariana #bodyfitness #comidavegetariana #comidaslowcarb #rj #riodejaneiro

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Esse post vem para desmistificar que trabalhar com alimentação saudável é caro! 💰 . Fiz essas 15 marmitas deliciosas por apenas R$ 3,40 cada, ou seja, gastei aproximadamente R$ 51,00! Dai soma-se alguns gastos adicionais de gás, água, energia... 😱 . Nessa opção eu fiz um strogonoff com biomassa de banana verde com purê de abóbora e brócolis! 🍌🥩🥦 Ficou muuuuito boa essa combinação 😋 . E claro, eu fiz poucas quantidades, mas se você fizer muitas, comprar tudo por atacado, vai ficar mais barato ainda... . Dica da Nutri 🍓: Ter um negócio que fornece alimentos saudáveis é um ótimo investimento, afinal, todos precisam se alimentar e isso nunca vai mudar 🍽 . . . #marmitafit #marmitafitness #marmitasaudavel #marmitas #marmitascongeladas #marmitasdasemana #vidasaudavel #comidapratica #comidapronta #economia #negocios #negociosaudavel #alimentaçãosaudável

A Basic Line com Divisórias 550ml é ideal para transportar alimentos organizados. Possue tampa hermética estanque e conserva os alimentos por mais tempo. Seu formato é ideal para organizar no refrigerador e para transportar seu lanche! Qual sua cor preferida? 😉 #tuppervix #tupperware #tupperwarees #tupperwareemtodososlares🏠🏠🏠 #tupperkids #tupperwareporamor #tupperwarebrasil #tupperwarepromo #tupperwaresale #tupperwarebrands #tupperwarelovers #tupperwarepaixaonacional #tupperlove #tupperwareonline #marmitasaudavel #marmitatupperware #marmitafitness #marmitafit #marmitas #marmitaria #almoço #lanchesaudavel #lanche #somoscapixabas #somoses #capixabadagema #capixaba #vitoriaes #vitorinha #espiritosanto

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👉 Espaguete com espinafre 👈 📌⚠Se gostou deixa ❤ nos comentários⚠✔ ❤CLIQUE 2X NA FOTO ❤ ➡ Ingredientes: 🔸500g de espaguete cozido. 🔸200g de creme de leite fresco. 🔸01 maço de espinafre picado. 🔸02 colheres de sopa de manteiga. 🔸02 dentes de alho picado finamente. 🔸60g de queijo parmesão ralado. 🔸Azeite, sal e pimenta. . ➡Modo de preparo: ✔Em uma panela coloque um pouco de azeite e a manteiga. ✔Junte o espinafre e o alho e refogue lentamente. ✔Tempere com sal e pimenta. ✔Adicione o creme de leite fresco e aguarde derreter. ✔.Junte a massa, aguarde aquecer e adicione metade do queijo. ✔Mexa até obter uma liga intensa. ✔Adicione o restante do queijo e sirva em seguida. . . . .#cursofitness #receitasimples #receitasaudavel #fitness #marmitasaudavel #marmitafitness #emagrecer #comidasaudável #receitas #receitas_boa #receitasdeliciosas #fitnessmotivation #marmitasfitness #marmitafit #receitasfit #comidafitness #comidacaseira#receitasdeliciosas #receitas #receitasfaceis #receitas_boa #receitasimples #sanduichenatural #sanduiche #receitasaudavel#receitasimples#receitassaudaveis

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Hummmm! Panquecas ao molho branco! 😍😍😍

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Marmita delicia de frango com legumes 😋

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E o melhor de tudo que depende apenas de você para viver essas coisas!! Um excelente domingo.☀️

Gostou? Curte e deixe o seu ❤️ se quer receber mais conteúdos! INGREDIENTES: Arroz 1 xícara de arroz de jasmim 1 1/2 xícaras de água Sal 1/2 limão, apenas suco 2 colheres de sopa de coentro fresco picado 1 colher de sopa de mel 3 colheres de sopa de caldo de frango ou vegetais Salmão: 1 lb de filetes de salmão com pele 1 colher de sopa de suco de limão 1 colher de sopa de mel 2 colheres de sopa de coentro fresco picado Sal a gosto Cobertura de abacate: 1 abacate maduro 1 colher de sopa de suco de limão 1 colher de sopa de coentro fresco picado 1/4 de colher de chá de pimenta em pó a menos para uma cobertura mais suave Sal a gosto. ESTA DESEMPREGADA? ESTÁ QUERENDO GANHAR UMA RENDA EXTRA? . VEJA COMO PESSOAS COMUNS ESTÃO TENDO SUCESSO E SUA SONHADA LIBERDADE FINANCEIRA!! . ✅CURSO MARMITA FIT COM CERTIFICADO DE TÉCNICO DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL!!! ✅ENSINA A CRIAR SEU PRÓPRIO NEGÓCIO DE MARMITAS FIT !!! ✅MONTAGEM DAS MARMITAS🍎 ✅APRENDA A TER UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL!!! ✔️ BÔNUS DE 100 RECEITASFIT!!! ✅45 DIAS DE GARANTIA!!!! . 👉 PARA ADQUIRIR O CURSO CLIQUE NO LINK AZUL DO MEU PERFIL: @marmitafit_facil . ✍️SE INSCREVA E GARANTA SUA VAGA!!💥 . 🥦CURTE E COMENTE !!!🥦

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⚠️ O instagram só está mostrando as publicações para quem curte e comenta, então deixe o seu "❤" e comente o que achou! 👍 Como montar um prato completo e saudável 🥦🍆🍅🥒 . 1️⃣ carboidratos: batata, batata doce, arroz, mandioca, macarrão. A qtidade irá variar de acordo com seu objetivo. Opte sempre pelos integrais.  2️⃣ proteínas: ovos, carne vermelha, frango, peixe. Se optar por uma carne de corte magro, acrescente algum tipo de gordura na refeição, como azeite, abacate etc.  3️⃣ hortaliças e legumes: alface, rúcula, couve flor, cenoira, beterraba, quiabo etc. Preencha a maior parte do prato com eles. Possuem alto teor de fibras, que ajudam na saciedade, vitaminas e minerais que garantem saúde e integridade do organismo. . Viu só, a quantidade de opções que tem para se montar um prato saudável? Adapte às suas qtidades e bora lá ser feliz comendo bem! . 🔥Emagreça 10Kg em 30 DIAS de Forma saudável. 💪🍽✨ . . ✔ Dicas de saúde . . ✔ Receitas Secretas . . ✔ Perca de peso . . ✔ Redução alimentar. . . ✔ Sucos detox . . ✔ Redução de peso . . ✔ 5 Coachs para acompanhar . . 📲 ☑Grupo no Facebook . . 💥 Perca 3KG Em uma Semana⠀ . . 💥 Reduza As Celulites⠀ . . 💥 Acelera O Metabolismo⠀ . . 💥 Aumenta O Foco E Energia⠀ . . 💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀ . . 💥 Cardápio para os 30 dias⠀ . . 💓Perca 10 KG em apenas 30 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas . . 🔸Comente EU QUERO ▶️ Ou mande mensagem no nosso Direct 📥 e tenha ACESSO ao CONTEÚDO🔥

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Credito🚩@receitasdadi • • • • • • Crepioca de chocolate com banana Receita Ingredientes 1 ovo 1 banana 1 colher de Chá de açúcar de coco ou açúcar mascavo 2 colheres de sopa de polvilho doce ou tapioca 1 colher de sopa de cacau em pó Modo de fazer . Coloque os ingredientes no liquidificador ou mixer e bata por 2-3 minutos e frite em frigideira antiaderente e recheia a gosto. . Pegue Mais Receitas Aqui👇👇👇 ( @receit_diet ) 📚

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