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A rotina estressante do dia a dia, bem como todas as tarefas diárias que temos que exercer durante o dia, semana e até final de semana, tornou o hábito de uma alimentação saudável e equilibrada um desafio. As facilidades de fast-food ou comidas prontas tem sido a primeira escolha. Então por que não escolher REFEIÇÕES SAUDÁVEIS CONGELADAS? O mito de que congelar alimentos perde os nutrientes já caiu por terra, claro que o valor nutricional não é o mesmo que um alimento fresco, porém a perda nutricional é insignificante. Ter suas refeições congeladas à disposição garante que os “deslizes” na alimentação tornem-se cada vez mais raros e por consequência o objetivo de perda de peso, ganho de saúde e disposição, serão cada vez mais perceptíveis. . . SUA SAÚDE TEM QUE ESTAR EM PRIMEIRO LUGAR! . .Que Tal deixar suas refeições por nossa conta? Acessa o link na bio para o WhatsApp ou fale por direct e tiramos todas as suas dúvidas! . . #marmitassalvador #cozinhagourmet #cozinhafuncional #comidadeverdade #comidanutritiva #comidafit #ondecomeremsalvador #congeladossalvador #0lactose #lowcarb #marmitascongeladas #marmitasaudavel #marmitaemsalvador #salvadordelivery #deliveryimbui #greenlifeimbui #imbui #marmitasfit #bocadorio #cabula #pituacu #pituba #vilalaura #brotas #barraondina #pituba #riovermelho

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❤️❤️Sol, praia, verão chegando... Então galera, vamos iniciar a semana no foco? Para chegar no verão em forma? Então, peça sua alimentação saudável com a Food & Nutri, nosso cardápio está cheinho de novidades 👆Estamos esperando por vocês, é sempre um grande prazer atendê-los... Já fez seu pedido? Ainda não? Então corra para agenda-lo pelo WhatsApp na bio, pelo direct ou pelo 71 99134-0429. #foodenutri #marmitasfit #marmitaslowcarb #marmitaslauro #marmitasalvador #marmitassaudavel #semlactose #semgluten #alimentaçãosaudável #comidasaudavel #reeducacaoalimentar #foodenutri #foodfit #saude #alimentacaofit #nutricao #alimentacao #comidafitness

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Final de semana chegou!! E nada melhor que pegar aquele bronze né? Sem exageros e com cautela, o sol traz inúmeros benefícios para seu corpo!☀ Hidrate-se! Cuide-se! Proteja-se! . #fit4life #marmitasfit #saude #serfeliz #oquetefazfeliz #comidasaudavel #fitness #fit #marmitascongeladas #combo #comidafit #academia #comida #alimentacao #vegetariano #lowcarb

Se puder dê 2 cliques na fotinha 🙏🏻😉 . . . Como que faz essa maravilha? 👇👇 . Ingredientes 📝 300g de abacaxi em cubos 150ml de água gelada 3 folhas de hortelã moídas 1/2 limão cortado ao meio 1 colher de chá de steveia . . Modo de preparo 🔨 Bata todos os ingredientes no liquidificador. Quanto ao limão, preferi espremer no próprio liquidificador antes de começar a bater. Pronto, agora é só beber! 😋 . . . . Gostaria de aprender a montar suas marmitas fit?❤️ Siga nossa pagina e acompanhe as novidades @low_carb_plus 🥰🥰🥰 . . . . .

Da uma olhada nesse prato MARAVILHOSO... . Panquecas integrais de carne com legumes refogados... Hummmmm... . Delícia pra este sábado de 🌞... . . Bora experimentar essa delícia que vai te deixar mais disposta e mais saudável. . . Encomende seu Kit... Entregamos na sua casa... . . . . #lowfit #lowfitdadani #marmitasaudavel # #marmitasfitness #marmitasfit #vilavelha #vilavelhaes #comidasaudavel #comidasaudavelegostosa #comidasaudavelcomsabor #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #corposaudavel

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🌊Sinta a areia sobre seus dedos🌊 ⠀ ⠀ Andar descalço estimula benefícios ao corpo e à mente. A razão para isso são as redes nervosas e os pontos usados na acupuntura. Da mesma forma que nosso pulmão absorve os íons do ar, nossos pés também o fazem através do contato com a terra. Um estudo no Journal of Alternative and Complementary Medicine explica os benefícios. Ao estar descalços, nos conectamos com a "carga de energia da Terra". ⠀ ⠀ Aproveita o dia, e relaxe! ⠀ ⠀ 🌺🌺 📱(48) 9.9981-0473 (WhatsApp) ☎(48) 3240-2536 (Fixo) 📌Herminio Jacques 191- Centro - Florianópolis ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #alimentofit #funcional #alimentaçãoasudável #fit #fitness #bemleve #dietas #light #vegetariano #lowcarb #vegano #alimentação #florianópolis #floripa #nutriçãofuncional #nutrição #marmitasfit #glutenfree #lacfree #semglúten #semlactose #comsabor #natural #cozinhafuncional

BOM DIA com Muita cor e sabor!! Monte seu combo da semana!!! 🍠🥦🥒🍝🥗🥕🍅 #fitemassas #alimentosfit #alimentaçãosaudável #marmitasfit

Preocupada(o) com sua saúde, precisa manter ou perder peso, ganhar massa, mas seu dia a dia está corrido e você está sem tempo de preparar uma refeição saudável, balanceada e acima de tudo saborosa, que lhe dê prazer? Busca mais tempo para você e sua família? O Mama's trás a solução para você! Entre em contato conosco, solicite o cardápio e faça as combinações de seu kit! A mais saborosa marmita de São Paulo está a espera de sua encomenda com a certeza de uma refeição balanceada e de qualidade! Sua saúde e de sua família é nossa prioridade! Refeições, tortas, bolos, sobremesas, sucos naturais e barra de cereais. Entregamos em São Paulo e região. Aceitamos dinheiro, cartões de crédito e débito Contato Meire: (11) 99743-9376 ( Fone/ZAP) #comidasaudavel #fitness #emagrecer#delivery #marmitasaudavel#massamagra ,#foconadieta #emagrecimento ,#emagrecercomsaude#style#fit#saúde ,#treino#academia#marmitasfit ,#saudeebeleza#cirurgias#bariatrica#reeducacaoalimentar ,#vidasaudavel ,#andreartedigital#marmitasemerendas ,#comerbem#saude#vidasaudável#qualidadedevida#estilodevida #dieta#novoshabitos#comidadeverdade

✓ Quer uma alimentação saudável? ✓ Precisa perder peso? ✓ E que tal acabar com o estufamento após os exageros do fim de semana? Muitas pessoas não conseguem se alimentar bem devido a correria do dia a dia, cansaço, estresse entre outros fatores e com isso ganham alguns quilinhos extras, influenciam negativamente na qualidade de vida e na saúde. Pensando na praticidade e bem estar, surge no mercado um novo conceito em alimentação saudável: BIOFIT Comida Saudável e BIOFIT Suco Detox. Com um cardápio selecionado, feito com os melhores ingredientes e um tempero de agradar qualquer paladar, a BIOFIT Comida Saudável fornece marmitas FIT na proporção ideal para matar a sua fome. Além disso você pode formar combos com sucos detox, energizante ou emagrecedor compostos de biomassa e colágeno. São duas versões: polpas ou sucos prontos em garrafinhas. Quer mais? Em breve novo cardápio VEGETARIANO 🥦 E o melhor: aquele precinho camarada $ Quer saber mais? Entre em contato pelo WhatsApp (13) 99612-8362 👉 Siga: @biofitcomida e @biosucodetox #comidasaudavel #comidafit #marmitasfit #marmitando #sucosdetox #saudeemdia #foco #comamelhor #emagrecacomsaude #guaratingueta #fitdelicia #foodfit

Mandioca, macaxeira, aipim , independente do nome, esse tubérculo é amado pelos quatro cantos do Brasil. A mandioca é uma raiz tuberosa originária da América do Sul, é um alimento rico em potássio e fibras, além de ser uma ótima fonte de vitamina C, folato, saponinos e resveratrol. . Benefícios da mandioca: . -Combate a artrite -Não contém glúten -Protege o coração -Auxilia no tratamento de diabetes -Contribui para a saúde dos ossos -Bom funcionamento do intestino -Funções anticancerígenas -Fortalece o cabelo -Benéfica para a saúde dos olhos -Alivia os sintomas da artrite -Previne a anemia -Ação anti-inflamatória e antioxidante -Ameniza os danos de raios ultravioletas na pele -Reduz o colesterol -Combate ao estresse oxidativo -Bom para praticantes de atividades físicas . Aproveite nossa variedades, entre em contato e peça nosso cardápio! . 📞(48) 99805-5977 . . . . . . #lotusfit #comidasaudavel #marmitasfit #alimentacaosaudavel #fit #instafit #saude #vidasaudavel #dieta #foco #emagrecimento #lifestyle #qualidadedevida #nutricao #foconadieta

Não só de #dieta vive o homem (e a mulher)! #feijoada pode? Claro que pode! Peça sua feijoadinha light cheia de sabor, sem pesar no #estômago depois! #marmitasfit é aqui! Peça os cardápios pelo: ✅ WhatsApp: (11) 99293-4676

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E se fosse fácil? . Preparar o que você vai comer durante o dia pode parecer difícil por exigir tempo, criatividade e memória pra preparar e levar comidas para o trabalho ou faculdade. Mas e se não fosse? E se você tivesse alguma fonte de inspiração e informação para te ajudar a tomar decisões mais saudáveis e práticas? . Nosso e-book foi feito justamente para isso! Nele falamos sobre combinações de nutrientes, onde e como armazenar, congelamento, como montar saladas nutiritivas e ainda temos receitas e cardápios para te ajudar nesse começo. . O link está na bio! Último mês de venda! . #ebook #nutricao #comidadeverdade #alimentacaododiaadia #marmitasfit

Qd digo que temos os melhores clientes. É pq temos!!!Por mais clientes assim 👏👏😍@deniseberaldo Obrigada pelo carinho 😘 Atendimento somente pelo watts (18) 99626-8766 Cardápios diferenciados 😉 e aquele atendimento top da chef🙃 Taíse Atendimento somente no whatsapp 18-99626-8766 #instafood #culinaria #saude #vegetariano #marmitavegetariana #marmitasfit #chef #coccina #nutricao #med #medpp #lowcarbbrasil #dieta #emagrecer #alimentacaofit #dicasdachef 👉Sigam @chef_tesinhacolli @soufit.pp

_ ・・・ Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆🏻 . . Receita de Macarrão ao Molho Branco 🧡 . Ingredientes:⠀ 1copo de castanha de caju, (deixe hidratar em água quente por 30minutos)⠀ 1/2 cebola picada⠀ 4 dentes de alho picado⠀ 2 colher de chá de azeite⠀ 1 colher de chá de sal (mínimo)⠀ 1 colher de chá de pimenta do reino⠀ 4 colheres de sopa de levedura⠀ 1 copo de leite vegetal ou Água ⠀ 1 copo de cogumelos fatiados . ◆Modo de Preparo: . 1) Refogue a cebola e o alho picado junto do azeite por 2 minutos. Adicione meia colher de sal e deixe refogar até ficarem dourados . 2)Em um liquidoficador coloque todos os ingredientes restantes e bata bem . 3) Em uma frigideira com o azeite coloque metade da porção da cebola e do alho e deixe em fogo médio até dourar. A seguir adicione os cogumelos e refogue por aproximadamente 4 min, mexa ocasionalmente. Retire eles e separe em um pote. . 4) Coloque a mistura do liquidificador junto do alho e da cebola e deixe no fogo por aproximadamente 10 minutos. Se achar necessário pode adicionar mais sal e pimenta. . 5)Escolha uma massa de sua preferência, adicionar os cogumelos e então é só misturar com o molho e aproveitar. 😊

Siga @marmitas_caseiras01 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 . . Gostou do post? Deixa sua curtida, comente, marque as amigas e nos siga no Instagram @marmitas_caseiras01 . Olha esse Recado!! 👇🏽👇🏽 . Quer ter as suas refeições organizadas e diversificadas com receitas fáceis, saborosas e saudáveis ​​e ainda mais tempo para cuidar de você e de sua família? Assim como vc, não seja capaz de manter uma alimentação saudável, ou de desfrutar de um prato de comer ao mesmo tempo com a salada ou por falta de tempo / disposição para ir à cozinha todos os dias. Com uma praticidade das marmitas, eu tenho me mantido na reeducação alimentar há mais de 3 anos, eliminando 23 kg de alimento saudável e sem efeito e tempo livre para me dedicar às outras atividades. Mais de 2000 ebooks vendidos com 100% de aprovação! Garanta já o seu! Clique no LINK AZUL NA NOSSA BIO ( PERFIL) @marmitas_caseiras01 para adquirir. .

Vocês sabiam que a Gym Food revende para bistrôs, lojas e restaurantes as marmitas fitness? Se você também deseja ser nosso parceiro, é fácil! É só entrar em contato e falar com a gente: 📱 (21) 97010-0451.

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Já ouviram falar da @saboresaudessa ? Aquele Cantinho que fornece uma alimentação saudável, leve e saborosa. 💚 Pra você que busca qualidade vida e se alimentar bem, esse é o lugar certo. A @saboresaudessa possui loja na Academia Agathon, no Bonfim, e na Academia Physical, no Costa Azul. O cardápio é super variado, contendo Sanduíches, Açaí, Sucos, Crepioca, Vitaminas e Refeições diversas. Aceita cartão de crédito e possui delivery. Pedidos através do WhatsApp 71 98716-9402. Confere tudo visitando @saboresaudessa 💚 Siga e acompanhe as novidades! #vidasaudavel #marmitasfit #deliveryfitness #saude #reeducacaoalimentar #fit #lowcarb #alimentacaosaudavel #marmitasfitsalvador

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Resultado final do nosso teste valendo... Brownie Fit, receita 100% do bem, proteica e funcional, alem de ter ficado uma delicia, esse vale a pena e vai te salvar das armadilhas, encomendas com antecedencia, somente pelo Whats. Ok?! #marmitasfit #integral #foconadieta #cozinhafit #comasemculpa #fit #fitness #fitfood #eatclean #matasuafome #healthyfood #healthychoices #healthy #almoco #jantar #alimentacao #foco #alimentesebem #praticidade #nutricao #light #saude #bemestar #lifestyle #comabemvivabem #dieta #gastronomia #bomapetite #glutaofit

Atenção! Se você quer receber um almoço saudável e fresquinho de segunda a sexta. Pra deixar de lado a velha desculpa de falta de tempo para cuidar melhor da sua alimentação. Fazemos entregas com FRETE GRÁTIS nas proximidades dos bairros Pampulha, Santa Mônica, Segismundo Pereira, Carajás, N.S Aparecida, Tibery, Jd.Finotti, Santa Maria, Saraiva, Centro e Fundinho. De segunda a sexta entre as 10hs e 14hs seguindo disponibilidade do cardápio e de horários. . Trabalhamos com 3 tamanhos de Refeições: P(200g) - R$ 8,00 M(300g) - R$12,00 G (400g) - R$15,00 . Aceitamos cartões de crédito e débito. . Você também pode adquirir kits promocionais que além do desconto lhe da a vantagem de ter seu horário reservado e de poder escolher qualquer um dos 18 pratos do cardápio. *(agendados até a noite anterior a entrega). Whatsapp (34) 99185-0575 *( link na bio) . *Planos semanais: . 5 Refeições P - R$ 38,00 5 Refeições M- R$ 57,00 5 Refeições G - R$ 72,00 . 6 Refeições P - R$ 46,00 6 Refeições M - R$ 68,00 6 Refeições G - R$ 85,00 . *Planos quinzenais: . 10 Refeições P - R$ 76,00 10 Refeições M- R$114,00 10 Refeições G- R$ 142,00 . 12 Refeições P - R$ 92,00 12 Refeições M- R$137,00 12 Refeições G - R$170,00 . *Planos mensais: 20 Refeições P- R$ 152,00 20 Refeições M- R$ 228,00 20 Refeições G- R$ 284,00 . 24 Refeições P - R$ 182,00 24 Refeições M- R$ 274,00 24 Refeições G - R$ 342,00 . *Entregas de marmitas referente ao sábado ou para jantar são entregues no horário de almoço de seg a sexta com agendamento prévio. . #pordiasmaisleves #donafit #instafit #instafood #marmitasfit #marmitaslowcarb #marmitasfituberlandia #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #fitness #instafit #instafood #marmitasfit #marmitaslowcarb #marmitasfituberlandia #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #fitness

Cada dia mais as pessoas se preocupam em ter uma alimentação mais saudável não é mesmo? Pensando nisso você pode investir no mercado de marmitas fit ou fazer para seu próprio consumo! Capricha no cardápio e mãos a obra! Temos aqui embalgens que vão do freezer ao microondas transparentes de 355ml e 665ml 🏠 Rua Cavoá, 420 - Vl Curuçá ☎️ 11 96432-9363 #marmitas #marmitasfit #marmitalowcarb #delivery #embalagens #lojadeembalagens #negocios

Boa tarde!Vamos programar a próxima semana de forma saudável??Nosso cardápio já se encontra disponível.Faça já seu pedido! ✅Encomendas até segunda-feira as 9:00! ✅🚗Entregas:Sexta-feira #marmitasfit#marmitascongeladas#alimemtacaosaudavel#marmitasbh

Estamos de aniversário e vc ganha o presente...vamos aproveitar!!#nutrisabore #marmitassaudaveis #marmitascongeladas #marmitasfit #alimentaçãosaudável

💥Venha descobrir os segredos de uma marmita saudável, desde a embalagem às técnicas de armazenamento, congelamento e transporte. Com um receituário completo elaborado pelo cheff e nutricionista Hernane Fonso. Conteudo do Curso Ebook: Checklist de materiais; Cuidados e preparativos, Planejamento das refeições, Como armazenar suas marmitas, Opções de 40 cardápios: tradicionais, fitness, vegetariano e lowcarb; Como montar suas marmitas E muito Mais. Interessados deixe um Eu Quero ou o whatsapp que entro em contato❤️❤️🥦🍠 _ Sigam @tatiane.pessuskidietade21dias Sigam @tatiane.pessuskidietade21dias Sigam @tatiane.pessuskidietade21dias

Nossa amiga/cliente @alineoliveirafit é personal trainer, por isso tem uma alimentação MEGASUPER regrada. Mas nem por isso fica de fora dos nossos cardápios semanais. Ela incluí mais proteína, inclui saladinha no prato e PRONTO! Viu a facilidade de ter um Marmitinha SAUDÁVEL em casa!? CARDAPIO e ENCOMENDAS pelo Whatsapp (21)992924244 . #nutriçãoestética #cozinhaartesanal #marmitasfit #emagrecer #fitness #marmitaspersonalizadas #compredopequeno #comidadeverdade #suchásdetox #suchá #sucosdetox #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #barradatijuca #jacarepagua #recreio #santacruz #bentoribeiro #campogrande #verão #saudeandfood #comidasaudavel #copacabana #nutricionista #vidasaudável #nutrição #lowcarb8

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Barquinha do Bem chegando: arroz de couve flor com bacon torrado, abobrinha com patinho e queijo gratinado. ⛵ _ Feito pelo chef @alexsacramento76

Como está sua alimentação? Alimentação saudável não tem época. Marmitas Fit e low carb. Confira as opções disponíveis. 😋 #marmitasfit #marmitaslowcarb #lowcarb #dietas #foco #alimentaçãosaudável #comerbem #comercomsaúde #saúde #sabor #encomendas #helenaconfeitos

Deixe um ❤ e comente se você Gostou!🤗 . Estes espaguetes de estilo chinês vão fasciná-lo .. .. Espaguete de estilo asiático com gancho de carne, muito fácil de fazer em casa . 300 gramas de massa longa, 300 gramas de ganzo ou filé, páprica , pimentão picadinho, cebolinha Gengibre fatiado, cebola, cenoura em tiras finas, você pode adicionar brócolis, cogumelos, o que quiser . A preparação é assim ... 1ª cozinhe o macarrão, coloque água fria para que fique compacta, separamos e deixamos descansar. . Em uma panela ou frigideira, fritaremos a carne por 6 minutos, uma vez prontos, retire e reserve, depois fritaremos a cenoura, o gengibre, o aipo, a cebolinha, o pimentão, a cebola por 5 minutos e, em seguida, adicionaremos a carne, um punho de macarrão, molho de soja e ostra, removemos mais macarrão, soja, ostra e mexa, se eles não tiverem molho de ostra, não importa adicionar apenas soja e continuar mexendo até que ela pegue aquela cor bonita e rica que aparece na foto .. Eu recomendo comprar óleo de gergelim, seu sabor asiático é outro nível... . 📸Créditos:??

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