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Repost @joaomotarelli_nutri Se você já começou a segunda feira assim, reforço que não será com dieta que você irá corrigir isso: -Pensamentos persistentes não são mentalidade de gordinho. -Não é uma questão de motivação (foco, força e fé) conseguir não pensar nesses alimentos - É uma forma fisiológica relacionada ao tentar não pensar (teoria do urso branco/elefante cor de rosa). - Pode aumentar o desejo e levar ao descontrole - Comer o alimento com consciência é a melhor forma de lidar com esse processo. ⠀ Repostando de @morgananutricionista Você nessa terça-feira depois de começar mais uma dieta low alguma coisa... #nutricao #nutricionista #nutricaoconsciente #dicasdanutri #nutricaointeligente #nutricoaching #nutricaocomportamental #riopreto #sãojosédoriopreto #saúde #alimentacao #alimentacaoconsciente #alimentacaointuitiva #atencaoplena #alimentacaosaudavel #comercomatenção #comportamentoalimentar #coaching #intuitiveeating #naocomeceumadieta #dietanao #semdieta #nutrition #vidaleve #mulher #mulheres

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"As mulheres" precisam se unir..pois juntas podem aos poucos desimando suas mazelas. Encontro do Projeto Borboletas no Bairro São Caetano. Mulheres não devem ser rivais..uma tem que segurar a mão da outra. #mulheres. #divinópolis

Terça também é dia de #tbt❤️ e meu #tbt de hoje é sobre esse dia maravilhoso. Um dia bem inusitado e de altíssimo astral. Foi quando recebi o convite da loja @lavie_modapraia para uma sessão de fotos com suas belíssimas peças moda praia que dá até para usar no dia a dia. Adorei esse dia e sou grata de ter tido essa oportunidade, parceria e o carinho de toda equipe. Desejo muitos sucessos para você grande amiga @janainaaraujo73 , ser de muita luz e de grandes prosperidades. Amei tudo! Foi tudo maravilhoso, obrigada! Maquiadora @vluttp_ ❤️🌹 #luzterapiasholísticas #lavie_modapraia #montezaion #modapraia #maiô #biquini #divando #modelando📷 #empoderamentofeminino #empoderamento #empoderada #mulheres #feminina #fotos #sessaodefotos #jobdehoje #gratidão

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Ela tem duas caras.⠀ ⠀ Nasceu mocinha mas vira ladra se a gente não se proteger.⠀ Essa ladra te lembra o tempo todo do tempo que era melhor.⠀ Do tempo que você tinha mais do que hoje você sente falta.⠀ Do tempo que você era feliz e não sabia.⠀ Das competências que você precisa e ainda não desenvolveu.⠀ E quando você vai fazer algo novo, essa ladra logo aparece te lembrando que você já tentou e não deu certo, que fulano também não conseguiu, que você sempre começa e não acaba, que você não tem dinheiro....⠀ ⠀ Essa ladra sempre aparece pra te lembrar dos seus piores traumas do passado como se eles fossem se repetir. Ela é danada pois tem como parceiro fiel o medo. Quando eles se juntam, tem força de um bando! ⠀ Promovem verdadeiros arrastões.⠀ São especialistas em roubar a esperança. ⠀ E quando rouba ⠀ a esperança, a ALEGRIA desaparece!⠀ ⠀ Como ela é fundamental para o resultado, tudo o que precisamos é ter domínio sobre ela. Não é a memória que tem a gente. ⠀ É a gente que tem a memória. ⠀ Eu sei. Isso não é nada simples assim, mas estamos aqui. ⠀ Juntas. Todo santo dia.⠀ Pra lembrar quem manda em quem! ⠀ ⠀ Isso faz sentido pra você? ⠀ Conta pra mim?⠀ ⠀ ✏ O P de preparação da metodologia dos 4Ps para o resultado, é uma “arma” poderosa.⠀ Se quiser conhecer mais, só me enviar direct EU QUERO! ⠀ ⠀ 🕦Hoje tem exercício de mentoria na Live pra ajudar a memória a trabalhar à seu favor!⠀ ⠀ Terça-feira de boas lembranças pra você! ⠀ Me dá bom dia?!?! ⠀ ⠀ ⠀

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Vamos repor os nosso fofos amarelos, eu já tenho os meus e gosto demais. #azeitona #marcaportuguesa#madewithlove #feitaomao#vestidos#calcoes #dress#mulheres#acessorios #womans #womanstyle #verao2019 #

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Bom dia,,

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Há quem ache que só é regular se tiver intervalos exatamente idênticos. Ou quem pense que ter ciclos sempre de 38-40 dias é ser irregular porque estão longe dos 28dias padrão. ⠀⠀ Na verdade, pontualmente todas podemos ter um ciclo fora do nosso padrão mas o princípio da saúde menstrual é uma regularidade em termos de ritmo, com ciclos que duram "o mesmo" e aceitando que esse "mesmo" pode incluir 6 dias a mais ou a menos. ⠀⠀ A principal causa de ciclos irregulares é a dificuldade em ovular (apesar de isso não significar que num ciclo longo não se ovulou!) - esta é uma das características comuns no arranque dos anos menstruais com muitas adolescentes a darem em doidas sem saberem da vida delas! (e NÃO, não se regulam ciclos com a pílula ou outra contraceção hormonal! mas hoje não me apetece falar disto 🙄). ⠀⠀ Então, exemplo de ciclos regulares: 26 dias, 32 dias, 35 dias, 31 dias, 28 dias (viram? a diferença entre a duração dos ciclos é sempre inferior a 7). ⠀⠀ Exemplo de ciclos irregulares: 26dias, 38 dias, 30 dias, 23dias, 33 dias, 41 dias. ⠀⠀ Se ainda não tens o ebook gratuito que encontras no site do Círculo Perfeito, tens link na bio, descarrega o PDF e espreita págs. 9 e 10. . Não somos relógios suíços, nem comboios japoneses! Somos pessoas e o ciclo dança connosco - dois passinhos à frente, um passinho atrás. ⠀⠀ Ok, bailarinas? 👯 #literaciadecorpo #ciclomenstrual #período #menstruação #cicloirregular #cicloregular #ovulação #saúdemenstrual #mulheres #útero #saúdefeminina #periodpositive #ovulation #regularcycle #irregularcycle #menstruationmatters #menstrualcycle #menstrualeducation #empoweringwomen #bodyliteracy

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~ EU AMO ESSA FOTO ~ Amo a representatividade. Nem todos os elementos de imagens ou palavras existentes (BEMM CLICHÊ) no mundo é suficiente pra traduzir o momento do click. Nós duas quase c ___________________ _________________ a ________________ ___________________ i _____________ ____________________ n __________ _____________________ d _______ _______________________o, mas mantendo a postura, ate notarmos o temporizador... ai gata, nao teve pose certa que segurasse, caímos de verdade e rindo. Serenidade. Esse é o modelo que criamos e vivemos. Um relacionamento leve, livre de cobranças desnecessárias ou aquele peso das relações desta geração imediatista. Gratidão por toda conexão, por cada toque e cada momento. Gosto do inteiro e dos detalhes. FINALMENTE FLUIU E FLUIU COM A MULHER MAIS LINDA DESSE MUNDO!!!!!!! Amo voce pra caralho, @jubsms 🐼💜 . . . . . #relationshipgoals #lesbiankiss #homosexual #kiss #couple #loveislove #loveis #world #womanlove #lgbtqiaplus #amar #lesbicas #amor #beijo #recado #tega #mec #lgbt #casal #mulheres #viva #otempoeagora #panda #insolita #singolare #amour #bisou #baciare #paio #amare

Leitura de @helenaandradepsi Rupi Kaur utiliza a poesia para denunciar a discriminação sofrida pela mulher, especialmente no âmbito sexual, e sua luta na busca do amor. “Comecei a escrever o primeiro livro pensando em um público de mulheres jovens asiáticas ou emigradas, como eu. No início funcionou assim. Mas, à medida que viajava pelo Canadá e pelos Estados Unidos e lia os poemas em festivais, ia vendo cada vez havia mais mulheres ocidentais. Foi uma surpresa, mas logo percebi que eram questões universais e, apesar das diferenças culturais e sociais, há muitos pontos em comum”. https://brasil.elpais.com/brasil/2017/05/09/cultura/1494346304_579275.html Nosso 38° encontro, só para mulheres, será sábado, dia 31 de agosto, às 14hs, no Conselho Municipal da Mulher do Recife, na Av. Dantas Barreto, n° 30, Edifício Igarassu, salas 1303 e 1304 (13° andar), na Praça do Carmo. Apoio: Secretaria da Mulher do Recife e Livraria Vozes @planetadelivrosbrasil Entrada até às 15hs no local. Faremos lanche coletivo 😋 Será um grande debate em um círculo de mulheres. Garanta já seu livro com desconto na Livraria Vozes na Rua do Príncipe, 482, Boa Vista, ao lado da UNICAP - 81 3423.4100 - zap da livraria (24) 99275.4462 Em parceria com o Liberta Elas, estamos arrecadando no dia do nosso encontro doações para as mulheres presas e seus bebês: pasta de dente, sabonetes, absorventes, fraldas, lenços umedecidos, sabonetes e pomada infantil. @libertaelas #floriterarias #clubedeleitura #rupikaur #outrosjeitosdeusaraboca #oqueosolfazcomasflores #poesia #poema #editoraplaneta #milkandmoney #thesunandherflowers #feminismo #feminista #mulher #mulheres #empoderamentofeminino #empoderamento #sororidade #empoderamiento #empoderada #livros #leitura #ler #bookstagram #instabook #instabooks #book #literatura #recife #olinda #pernambuco

➡️ Reflexão do dia:⁠ ⁠ Se eu for paciente e der pequenos passos, passinho a passinho, como é que a minha vida pode mudar?⁠ ⁠ Então, vamos dar esse passinho hoje? 💪 ⁠ ⁠ Sim? 💫⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #coaching #onlinecoaching #portugal #atitudepositiva #mindset #calma #confiança #coragem #lifecoaching #lifecoach #poderinterior #coachdevida #anarita #coach #mulheres #transformaçãodevida #asasdopoder #mentalidadepositiva #poderdopensamento #aveiro #aveirolovers #terapeutas #empreendedorismo #bestself #selflove #tribejldesign #workshop #pensarpositivo⁠

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Novo vídeo a caminho, o que acham que nosso convidado tem a dizer sobre as damas?? #girls #relacionamentos #comportamentos #mulheres Instagram @essasgajaspah

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“Assim brilhe também a vossa luz diante dos homens, para que vejam as vossas boas obras e glorifiquem a vosso Pai que está nos céus.” ‭‭Mateus‬ ‭5:16‬ ‭🙇🏿‍♂️ . . . . . . . #terapia #angola #brasilia #negra #deus #jesuscristo #luanda #preta #blogueirasnegras #mulheres #brasil #fé #féemdeus #deusébomotempotodo #deuscuidademim #deuseamor #deusédeus #god #grace #amor #vidacomproposito #black #graça #happy #relacionamentocomdeus #alegria #psicologia #alegria #abraço #brilhe

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Mudando pigmento...para novas mulheres#mulheres#escovaslisas#tratamentocapilar#

ultimamente eu tenho refletido muito sobre #mentiras, #realidade e como estamos nos enganando a todo momento. desde que somos concebidos começamos a interagir com o #universo e apreender sobre tudo o que nos rodeia. quando ainda estamos dentro do #útero materno já estamos absorvendo todas as #informações externas, estamos ouvindo e sentindo tudo e registrando #inconscientemente. desde que começamos a existir entramos em contato com diversas supostas verdades que estão sendo ditas na #tv, na #rádio, nos #corredores, na #casa do vizinho, e até estão sendo repetidas dentro de nossos lares. o que nos ensinam sobre a #vida e sobre a #felicidade? bom é ter #privilégios, não é? eu quero ter #dinheiro, pois dinheiro é poder e com dinheiro e #poder eu não preciso trabalhar, porque trabalhar é ruim, e poderei viver mandando nas pessoas, maltratando meus subordinados e sendo servido. a idéia de #felicidade está ligada a comer coisas #gostosas e beber #cerveja na #praia. jogar #futebol e ir pro puteiro. noto que a felicidade é impossível as #mulheres, ou elas podem se realizar se tornando o #objeto do #desejo #masculino (...) LEIA: http://matricaria2018.blogspot.com/2018/05/entendendo-privilegio.html?m=1 ♧ #tree #árvore #libnum #albero #arbol #arbre #arvores

sábado de #manhã acordei bem cedo, fiz uma aplicação de #reiki, ainda estava muito cedo, as outras dormiam ainda e eu fechei as #portas e fui pra #sala dar uma arrumada. peguei a #vassoura e comecei a varrer. a gente varre e a #poeira levanta. a gente varre e #grãos mínimos de poeira vão ficando pra trás. a #limpeza nunca é completa. calmamente eu varria, passava a vassoura pelos cantinhos, movia #móveis e #objetos. a sensação é de que a vassoura começou a procurar as poeirinhas escondidas e queria varre-las. varri a sala toda, recolhi os #rejeitos com a pá mas ainda estava incomodada com alguns #flocos de poeira que acabavam ficando. voltei a varrer, dessa vez com menos minúcia, pra dar uma geral nas poeirinhas que haviam ficado pra trás. o mais interessante é que durante esse processo analogamente alguns #pensamentos foram se organizando na minha #cabeça. eu havia começado a refletir sobre o ato de varrer. sobre quem são as pessoas que varrem, as cuidadoras, nós #mulheres. antes mesmo de uma #menina nascer já a esperam uma #boneca, um fogãozinho e uma #vassourinha. a #mulher aprende desde pequena o seu lugar na #sociedade: a #mãe. a mãe, segundo o mundo #macho, é uma #escrava que vive em função de seu #marido (dono) e de seus #filhos. a menina é preparada para servir. o menino é preparado para dominar, para ter, para ser um #deus. quando o homem #casa, ele libera a mãe para cuidar do pai e encontra na esposa, na SUA mulher uma nova mãe (...) LEIA: http://matricaria2018.blogspot.com/2018/05/meditacao-da-vassoura.html?m=1 ♧ #sweet #home #sunset