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O autocuidado significa cuidar de si mesmo, estar atento às próprias necessidades e buscar desenvolver hábitos que visam o próprio bem estar. Fazer Psicoterapia é um autocuidado. Você tem dedicado o seu tempo a cuidar de você, da sua saúde física e mental ? As vezes cuidamos tanto dos outros que nos esquecemos ou deixamos de cuidar de nós mesmos. Mas os cuidados devem começar por nós. É vital que você cuide de você para que você tenha mais saúde e disposição para continuar sua caminhada, seus projetos e também para ter condições de cuidar de quem você ama. Então, pratique o autocuidado para você ter uma qualidade de vida melhor!! . . #cuidados #autocuidado #psicoterapia #façapsicoterapia #psicoterapiafazbem #cuidedevoce #saude #saudeebemestar #qualidadedevida #saudeemocional

Todos os veículos ligados E isso resulta na formação de gases o gás resultante da queima de combustível em motores a explosão interna. Compõe-se basicamente dióxido de carbono, monóxido de carbono, vapores de água, carvão em fuligem e produtos de enxofre, além de vapores do combustível que não queimou totalmente. Para proteger a minha saude eu comprei essa mascara top na melhor @pomarepis 😉 #saude #antigoterapia #veiculos #epi #olavadorqueridinhodacidade

✨Além da toxina botulínica (botox) a harmonização facial tem outro recurso maravilhoso, os preenchimentos com ácido hialurônico. Ele preenche rugas e sulcos, corrige assimetrias faciais, melhora o contorno facial, e aumenta o volume dos lábios. O acido hialurônico preenche o espaço entre as células e, em função da sua capacidade de atrair água para o local em que foi aplicado, ele melhora não só as rugas como também a hidratação da pele. Os principais locais aplicados são: no sulco nasogeniano (famoso "bigode chinês"), nos lábios , área das olheiras, maçãs do rosto, contorno de mandíbula, e correção de assimetrias do nariz. O procedimento é realizado em consultório depois de uma avaliação, e feito sob anestesia local ou até mesmo tópica garantindo que o paciente não sinta nada de dor. Os efeitos do preenchimento facial com ácido hialurônico aparecem logo após o tratamento, mas se tornam mais visíveis uma semana após a sessão, momento em que o inchaço do rosto é amenizado. O procedimento não é permanente e pode ficar no local de aplicação por um período de 12 a 20 meses, sendo reabsorvido pelo organismo. Agende sua avaliação! 📲(34)99122-1141 #beleza #preenchimentofacial #harmonizaçãofacial #botox #acidohialurônico #saude #odontologia #esteticafacial

Meninas, vocês sempre me perguntam as opções para jantar e sobremesa, então eu trouxe 5 opções de jantar para secar tudo, e 5 opções de sobremesas super leves mas bem gostosas. . . 🚨🚨 Acesse o meu BLOG (link na descrição) para conhecer o modo como perdi 15 kg em pouco tempo e com saúde! 🚨🚨 . . Jantar Opção 1; 1 Ovo Cozido + Vagem Refogada + 1 Filé de Frango Desfiado + Salada a vontade Opção 2; Carne Moida com Legumes Refogado + Salada a vontade Opção 3; Tomate Recheado + Salada Colorida Opção 4; Sopa ou Caldo (sem macarrão) Opção 5; 2 Coxinhas de Frango Low Carb ou de Batata Doce + Salada com Legumes Cozidos Para acompanhar: Água ou Suco SOBREMESAS: Opção 1; Barrinha de Chocolate com Café Opção 2; Sacolé de Detox ou Fruta (feito com água) Opção 3; Pudim de Claras (sem calda) Opção 4; Bolo de Chocolate Fit Opção 5; Doce de Batata doce Se vocês gostaram deixa o seu comentário e o seu ❤ abaixo 👇👇 . . . . . . . . . #emagrecimento #reeducaçãoalimentar #emagrecendo #foconadieta #reeducacaoalimentar #vidasaudavel #dieta #emagrecercomsaude #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #saude #saudavel #nutrição #receitasfit

O avanço da minha pesquisa em conjunto com outros médicos ganha cada vez mais força! Tudo começa pelo intestino! Tratamos AUTISMO partindo da desintoxicação do intestino e melhorando a microbiota intestinal. :🙇‍♂️ :❤ :🙋‍♀️ :🙇‍♀️ :😍 Congratulations @drpaulcardenas for the advances and results of ever deeper research, correlating intestinal health with autism. #autismobr #autismo #autismoword #intestino #microbiotaintestinal #pesquisa #brasil #matogrossodosul #campograndems #mundo #saude #cuidados #medicina #medica #missao #crianca

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Invista na sua saúde, invista numa alimentação saudável e equilibrada. Seu organismo agrade! 😉🍉🍓🥝 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

Através de nosso processo pedagógico vamos gerando estímulos específicos afim de promover adaptações positivas no desenvolvimento e aprendizado do Skate. E o PEDRO TÁ MARRETANDO A CADA AULA QUE PASSA sua evolução é constante e nítida não é @jufurlan3874. Remada Goofy; Batida de Frontside e Backside; 180 de Backside de Fakie; Drop na 45 e QuarterPipe; Body Varial; Grab; A pista da @droppstreetwear já se tornou seu quintal a cada aula ele domina mais e mais os obstáculos e desafios. SK🎱 NA VEIA PÊ 🔥🤙🏽😈🤘🏽! #skate #skateboard #skateboarder #skateboarding #aprendizagemdoskate #escoladeskate #skateparatodos #skatesorocaba #lifestyle #atividadefisica #exercicio #saude #sorocaba

É sempre bom dedicar umas horinhas para cuidar da saúde. Participe de um dia educacional com o CTEA sobre prevenção e cuidados. Estaremos à disposição de vocês para tirar todas as dúvidas sobre temas atuais: 💓 Aferição de pressão arterial 💟 Conscientização da prevenção ao câncer de mama ⚠ Prevenção e orientação ao uso da camisinha 💉 Orientação e atualização das vacinas . Não se descuide! ⠀

A hidratação é essencial na hora de se exercitar, todo mundo já sabe, mas sabe quem também se beneficia da sua hidratação? Sua pele! ⠀ Não adianta comprar aquele hidratante caríssimo sem beber água, então já sabe: beba água várias vezes ao dia! ⠀ #saude #bemestar #pelebonita #agua #cuidados #beleza #inverno

🐟Para esse meio de semana, a pedida é Pintado do Pará ao molho🐟 . 😍Receita Super Fácil e Prática!!!😍 . 😋Porção para uma família de 5 pessoas. . Tempo de preparo: 30 minutos.⏰ . Ingredientes ✅ 2 colheres (sopa) de azeite ✅4 tomates sem pele e sem sementes picados ✅3 batatas cortadas em rodelas finas ✅meio quilo de pintado do Pará em postas comprado na Peixaria Moura ✅1 tablete de caldo pronto tipo Maggi ✅cebolinha-verde picada para decorar ✅1 xícara (chá) de água quente ⠀ Modo de preparo 1⃣ Em uma panela, aqueça o azeite, junte os tomates e refogue por cerca de 5 minutos. 2⃣Acrescente as batatas, o peixe, o caldo pronto e uma xícara (chá) de água quente. 3⃣Cozinhe por cerca de 15 minutos, virando cuidadosamente o peixe e as batatas durante cozimento. 4⃣Desligue, polvilhe a cebolinha e sirva a seguir. . 🌠Viu que fácil???🌠 . Agora diz pra nós... é assim que você prepara um Pintado ao molho também? . #peixe #peixaria #peixariamoura #campogrande #saude #euamocozinhar #oferta #ofertadodia #receita #promocao #pintado

Bora galegaaaaa, tem que perder esse bacon menina.... . . ✔Um dia de cada vez; ✔Hoje melhor que ontem; ✔Missão cumprida; ✔Acumulando qualidade de vida; ✔Saúde ✔Meu estilo de vida; ✔É assim que me sinto bem. . . #waltrainerjp #personaltrainer #saude #qualidadedevida #lifestyle #motivation #musculação

Olhar para si mesmo!!! Às vezes sentimos tristeza, passamos por mudanças de humor, desenvolvemos sintomas físicos, inflamações, infecções e diversas outras alterações do nosso bem-estar e saúde. Algumas destas vezes você já se perguntou:- O que eu estou vivendo? O que eu estou passando? O que eu estou fazendo? Deixamos de olhar para nós mesmos, não procuramos conhecer-nos melhor. O histórico de vida guardado dentro de nós, em nossas células, pode nos ensinar e por muitas vezes, direcionar um caminho a ser seguido para reequilibrarmos. Existem vários métodos, terapia e profissionais que podem lhe ajudar nesta caminhada, vá em busca do seu “Eu” interior e alcancem possibilidades de reconstruir seus trilhos! Rodolfo Biasi #microfisioterapia #fisioterapia #saudeintegral #leiturabiologica #leisbiologicas #saude

Afine-se Camila Choqueta 💙 ➡️Venho compartilhar com vocês esse resultado incrível !!! O Carlos em apenas 17 dias já conseguiu mudar muita coisa na vida dele e da família. Além de 10,9kg a menos hoje ele tem mais disposição , mais saúde, mais qualidade de vida e conseguiu enxergar após várias tentativas erradas, que é possível emagrecer sim!! De forma saudável , atraves de mudança de hábitos e sem dieta maluca 💙🤗 Estamos muito orgulhosas do seu esforço, de toda superação e força de vontade ! É só o começo de uma nova vida , cheia de saúde, auto-estima e bem-estar 💙 Vem você também ! Eu posso te ajudar 💙 #afinesess #afinesecomigo #afinese #emagrecimentosaudavel #emagrecimentosustentavel #saude #mulheresempreendedoras #sempreemfrente #saosimaotem

Vamos de mais um vídeo @bellamixsalao . Neste vídeo mostraremos o trabalho da nossa podóloga @mileneescoelho . Ela faz um tratamento incrível para seus pés 🦶 deixando-os lisos, bonitos, sem calosidades e cuida das suas unhas encravadas. Agende seu horário ⏰ pelo nosso WhatsApp 21 98432-8474 ou pelo nossos ☎️ 2704-4719 / 2712-4240. @suzanabellamix . . . #podologia #unhasencravadas #podologa #pésbonitos #saude #bellamixsalao #unhas #unhasbellamix #videosbellamix

Deixe um ❤ se você Gostou!🤗 - ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR🔐, se possível curta, e comente: EU QUERO Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil: @lowcarb_feliz ♥️ - Lasanha de alface e rúcula . Ingredientes 👇 Molho: 1 lata de creme de leite 1 copo de azeite 1/5 copo de vinagre 3 colheres de mostarda(opcional) zero 5 colheres de catchup(opcional zero) Sal, pimenta do reino e orégano. Bata tudo liquidificador. Montagem: molho, alface, presunto picado fininho, tomate picadinho, mussarela ralada grossa, rúcula, molho, presunto... por cima azeitonas. - Não esqueça de seguir e comentar. ❤😘 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

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O leite que vem da Terra! Leite da Terra INGREDIENTES - Três folhas de couve. - Uma cenoura. - Um pepino de preferência o verde escuro, mais comprido. - Uma maça, de preferência a Fugi. - Um pedaço pequeno de gengibre, do tamanho de uma tampa de garrafa de água mineral. - Um pedaço de açafrão da terra. (se não tiver faça sem) - Sete ramos de hortelã. (se não tiver faça sem) MODO DE FAZER Pique todos os ingredientes menos a cenoura. Coloque primeiro o pepino, depois os outros ingredientes, deixe a cenoura de fora. Bata sem adicionar água, pare o liquidificador e mexa a pasta com a cenoura. Faça isso até conseguir uma pasta homogênea. Pegue essa pasta e coloque em um voal, coe até extrair o máximo de suco que conseguir. Neste suco, usamos a água dos vegetais e obtemos todos os sais minerais necessários para uma saúde plena e auxilio no tratamento de muitas doenças. Incluindo o intestino preso ou preguiçoso, problemas gastrointestinais, diabetes tipo 2, pressão alta, enxaquecas e muito mais! De fato, tomar o suco verde legítimo ou o leite da terra todos os dias pode te ajudar a recuperar a sua saúde. Beneficia o seu sistema imunológico e pode ajudar a controlar a glicemia na diabetes tipo 1 e tipo 2 ou mesmo a ajudar no processo de cura da diabetes tipo 2. #diabetes #leite #tratamento #pressaoalta #saude

Aprender a se concentrar, relaxar e reduzir os níveis de ansiedade: algumas das vantagens que a meditação traz. Essa técnica milenar vem conquistando fãs cada vez mais novos: Os benefícios são vários. Confira! #amil #amilsaude #amilone #lucianabraga #consultoradevendas #planosdesaude #saude

O mercado sempre exige um diferencial para o produto ou profissional se manter nele, porém dá margem para muitas "novidades" sem sentido e falsas promessas. Por que a drenagem linfatica turbinada não existe? Por que cada técnica de massagem segue a fisiologia humana. A drenagem objetiva o estímulo do sistema linfático, no qual a pressão é bemmmmm baixinha. Na drenagem é somente este sistema que interessa, para tanto é caracterizada por movimentos lentos, suaves e rítmicos. Há várias escolas (linhas) de drenagem, no entanto todas seguem a fisiologia da linfa. Movimentos rápidos? Profundos? Amassamentos? Isso não é drenagem. 😉 Procure um profissional habilitado. #massoterapia #drenagemlinfaticamanual #saude #massagem

O negócio Marmita Fit é um curso online, voltado para pessoas que procuram uma renda extra, ou estão querendo montar seu próprio negócio, ou para pessoas que querem uma qualidade profissional, e também é indicado para as pessoas que estão a procura de se alimentar de forma mais saudável. #marmitasaudavel #marmitafitness #marmitasfitness #marmitafit #marmitinhasfit #vidasaudavel #vidafitness #saude #rendaextra #rendaextraemcasa #liberdadefinanceira #proprionegocio #formacaoprofissional

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O que é a desospitalização? É um modo de prosseguir com o tratamento médico de pessoas enfermas em casa. O objetivo é proporcionar a elas um ambiente fora dos hospitais que favoreça sua melhora. No nosso site você vai encontrar todos os detalhes de como funciona e quando esse tipo de tratamento é indicado. Acesse www.catedralhomecare.com.br e conheça mais sobre o programa. #homecare #saude #desospitalizacao #catedralhomecare #internacaodomiciliar

Oláaaaaaaa pessoal!!!🌞🌹🌺. Muitas pessoas possuem hábitos aparentemente inofensivos, mas que prejudicam à saúde bucal. Avalie se você possui alguns destes hábitos👇 e se sim, melhor rever os seus conceitos....kkkk. *Não trocar a escova regularmente, prejudica à saúde bucal, três meses é o tempo de vida ideal para uma escova de dentes e, em casos de gripe muito forte e infecção de garganta ou na boca é recomendada a substituição para evitar uma nova infecção; *Palitar os dentes pode machucar a gengiva, além de ser falta de educação à mesa, então, prefira o fio dental; *Talvez você nunca tenha percebido, é muito comum mastigarmos só de um lado da boca enquanto comemos e este hábito pode desajustar a arcada dentária; *Roer as unhas pode desgastar os dentes e trazem para a boca uma série de germes, fungos e bactérias, além disso, pessoas que roem unhas estão mais propensas a desenvolver bruxismo; *Nossos dentes são bem resistentes, mas mastigar alimentos muito duros podem quebrá-los ou rachá-los e, um dente quebrado pode refletir até em problemas na coluna. A maioria dos problemas bucais podem ser evitados, então, elimine os maus hábitos e sorria mais para a vida com dentes bem cuidados e saudáveis e não se esqueçam, visite o dentista regularmente. #ficaadica Dia abençoado por Deus à todos!!!!🙏🏻🥰😁😃😉😘 #dradulcinhasantos #clinicaodontosantos #clinicaodontosantoslimeira #odontosantos #dentistaemlimeira #ficaadica #bemestar #saude #saudebucal #vidadedentista #mulheresdentistas #odontologiaminhapaixão #sorrisos #sorriamais #sejafeliz #sorriasempre #sorriasemmedo ##valorizeseudentista #curiosidadesodonto #odontocomamor #vidasaudavel #habitos #saude #prevencao R: João Gazzeta, 578, Novo Horizonte ☎ (19) 3441-7886 📲 (19) 99668-0061

#falandoemmoda | Orange is the new black! O laranja é versátil e também é a cor de 2020. Se adapta aos mais variados tons de pele e além da cor, os drapeados e assimetrias também são aposta forte da temporada. A variação de tons também é grande. Quer estar antenado? Confira mais na coluna Falando em Moda na nossa edição O melhor de Alagoas. 👗👠 . #revistasmag #smag #21anos #ano21 #magazine #revista #salada #saladamagazine #maceio #alagoas #arquitetura #construcao #decoracao #gastronomia #gourmet #saude #beleza #bemestar #educacao #moda #business #turismo #cultura

Segunda parte da Aula de Doces Saudáveis do curso Ceifo-Saude por Iracema Ayalla. Tudo sem glúten, leite, ovos, cacau e óleos. Uma delícia! #culinariasaudavel #vegan #saude #maringa #coordenacao

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Amor e Horta em Lourdes!! Felipe dos Santos, 58! Em frente à Lala e a Stefania !! #saudavel#organico#saude

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Vereador Aldisa Vieira Marques o Paraná (CID) visitou nesta manhã o Pronto Socorro da Vila Cristina. #vereadorparanácidadania #piraciacaba #saude

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Marque quantos dos itens abaixo se aplicam a você: ⠀⠀⠀⠀⠀ 👩🏻 você é mulher? mulheres são mais propensas a comer por estresse. Homens fumam e bebem. ⛹️‍♀️ você é sedentária? 🙅🏼‍♀️ você é solitária ou procura se isolar? 🍰 costuma beliscar algo quando está nervosa ou inquieta? 🚶🏼‍♀️tenta lidar com o estresse sozinha? 😴 tem dificuldade para pegar no sono ou dorme mal em razão do estresse ou tensão do dia a dia? 🥐 faz lanchinhos entre as refeições para aliviar a pressão do trabalho? 🍔 quando se sente estressado come fast food ou doces? ⠀⠀⠀⠀⠀ Se marcou só 1 a 2 itens é pouco provável que o estresse não seja um gatilho emocional que desperta fome em você. De 5 a 8 itens você está usando a comida como consolo, o que é ineficiente porque quanto mais você come, menos satisfeita está e mais comerá, vivendo uma bola de neve. O que fazer nesse caso? Ajudam a aliviar esse estresse engordativo: ⠀⠀⠀⠀⠀ 🧘🏼‍♂️ meditação, oração, ioga 😴 sono de boa qualidade 🤸‍♀️atividade física 👭melhorar os vínculos sociais com pessoas que te fazem bem Se quer saber mais sobre gatilhos emocionais que te causam fome, peça meu e-book via direct enviando seu e-mail. Compartilhe esse post no seu stories para ajudar mais pessoas.

Vamos de receitinha 💕 . Arroz com purezinho de batata, salada de alface, tomate, cenoura, vagem e cheiro verde, mais essa linguiça toscana assadinha deeliciosa 😍😍 . A marca da linguiça é Frimesa, ferventei pra ficar mais durinha e conseguir fatiar pelo meio, fiz um creme de alho amassado com maionese e mostarda e passei dentro delas, salpiquei pimenta calabresa em umas e orégano nas outras, assei em forno bem quente por cerca de 50 minutos sem papel alumínio, ficou deeelicioso 🤗😍 . Créditos: @coisasdenany

👉DICAS PARA PREVENIR VARIZES DURANTE A GESTAÇÃO: ✔Dormir com as pernas elevadas 🦵; ✔Evitar ficar em pé longos períodos; ✔Drenagem linfática nos membros inferiores 2x por semana;😊 ✔Evitar cruzar as pernas quando sentada; ✔Atividade física 🤸‍♀️🧘‍♀️ (Estimula a circulação e previne inchaço)- Recomenda-se exercícios com pouca força e muita repetição! ✔Evitar ganho de peso excessivo; ✔Usar meias elásticas ( média compressão 20-30mmHg), desde o início da gestação 🤰 e manter durante o puerpério ! ✔Beba bastante líquido 💧 ✔Mantenha alimentação balanceada 🥗 ✔Deite-se virada para lado esquerdo (ajuda o retorno venoso, pois diminui a compressão das veias abdominais exercido pelo útero). . Dra. Millene Leite | Cirurgia Vascular | RQE 9602 Telefones para consultas: 📍Juazeiro do Norte- 📞(88) 35717477 📲(88) 999972226 📲(88) 988135616 📍Crato- 📞(88) 33124040 📲(88) 996479988 . #dramilleneleite #cirurgiavascular #angiologia #dopplervascular #varizes #trombose #posoperatorio #saude #medicina #juazeirodonorte #crato #cariri

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"Toda elegância é discreta, assim como toda virtude é silenciosa" Luiz Felipe Pondé Click By: @luynellc.fisio . . . . . . . . . . . . . . . . . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌻🌿🌻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🌻🌿🌻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🌻🌿🌻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🌻🌿🌻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🌻🌿🌻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🌻🌿🌻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🌻🌿🌻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🌻🌿🌻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🌻🌿🌻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🌻🌿🌻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🌻🌿🌻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🌻🌿🌻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🌻🌿🌻 . . . . . #pilates #asasul #brasilia #renatateles #pilatesasasul #bsb #saude #donadecasa #pilatesbrasilia #bomdia #fé #pilatesbsb #fitness #yoga #pilateslovers  #motivation  #follow  #like  #fisioterapia #exercicio #deus #pilatesrenatateles #gratidao #pilatesreformer #pilatesinstructor #fé #seguidores #empreendedora

Fazer psicoterapia é um ato de amor a si! 🌻Quando cuidamos do nosso mundo interno, a vida flui naturalmente!!! . 🍀Conte comigo para melhorar sua qualidade de vida! . Psicóloga Bruna Schroeder CRP 07/30196 📲 (51) 998596930 . #autoconhecimento #psicoterapia #orientacaoparapais #saudementalimporta #terapiacognitiva #terapiacomportamental

Faça o seu melhor cada dia, colecione bons momentos. Tudo passa seja coisas boas ou ruins. Guarde os bons momentos. Viva cada dia com gratidão. 🙏🌹💞🌟✨✨✨ #louisehaybrasil #psicologiapositiva #saude

"Para todos os momentos! 💗 #repost @isadorandreatti with @make_repost ・・・ @farmaxoficial me salvando com os cuidados da pele e do cabelo no ciclo de treinos para o mundial!✨ . Obrigada por me apoiarem nesse próximo desafio!💗" . Aqui na @drogariabemestarns você encontra a linha completa da @farmaxoficial . . . Ligue no 3227 2300 ou mande um msg no whats 99130 2795 que entregamos 🏍 na sua 🏠

Você sabe identificar os sinais que o seu corpo dá quando o consumo de proteína tá baixo? Fadiga, dor muscular, queda de cabelo, unhas fracas, são alguns dos sinais. Os componentes encontrados em alimentos de origem vegetal e animal são essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo. Portanto, para que todo organismo funcione bem, precisamos de proteínas que é constituída a partir dos aminoácidos. Os aminoácidos são compostos que desempenham um papel importante. Alguns são produzidos pelo próprio organismo e outros são extraídos dos alimentos ou suplementos, como a L- LEUCINA. Um importante aminoácido que age como fonte de energia, diminui a fadiga, aumenta a massa muscular, melhora na mobilidade dos idosos, proporcionando qualidade de vida. A L- LEUCINA ainda auxilia na redução do peso, aumenta o bom colesterol HDL, previne diabetes, fortalece os ossos e melhora a imunidade. Com a L- LEUCINA você terá um otimo aliado nas atividades físicas e na correria do dia a dia! Entao, vem pra Farmácia Globo mais perto de você e já garanta sua L- LEUCINA. 😉👍🏻 Mas, não esqueça: 👇🏻 Consulte o Farmacêutico!!!

Estou cobrando da prefeita de Dourados uma reunião com gestores da saúde de toda a região Sul do Estado. #coragempramudar #saude #douradosms #ms

➡️ 100KG - "Pra que chorar? Melhor sorrir! Perseverar, não desistir E ter um pouquinho só de malandragem. A vida vai te balançar Te questionar, te sacudir. O que ela quer da gente é coragem!" (Diogo Nogueira - Coragem) . . . . . . #ftv #futevolei #altinha #futevoleibrasil #eujogofutevolei #oabrj #advogados #advogado #advocacia #gratidao #desenvolvimento #corrida #corredores #runnersbr #42km #21km #dieta #emagrecer #emagrecimento #saude #crossfit #crossfitbr #treinofuncional #crossfitbrasil (3)

🔘 Ou damos um jeito, ou damos uma desculpa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - O que você pode fazer HOJE pra te deixar um pouco mais perto dos seus objetivos? . . . .📦 ▶@crossfitcampos . . . . . #ftv #futevolei #altinha #futevoleibrasil #eujogofutevolei #oabrj #advogados #advogado #advocacia #gratidao #desenvolvimento #corrida #corredores #runnersbr #42km #21km #dieta #emagrecer #emagrecimento #saude #crossfit #crossfitbr #treinofuncional #crossfitbrasil (3)

Os pequeninos mostrando o que aprendeu 👏🏻👏🏻👏🏻😍😍