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EM AÇÃO I O servidores municipais continuam com 06 meses de ticket alimentação em atraso referente a gestão passada. 👉E a diretoria do SINTRASP, após receber um posicionamento indefinido da Prefeitura sobre o prazo para pagamento, decidiu dar todo o apoio jurídico necessário aos servidores filiados que tiverem interesse em acionar a Prefeitura para recebimento destes. 🔘A equipe jurídica do Sindicato já elaborou a petição e está a disposição para atendê-los! ➡️Para mais informações entre em contato: (34) 3214-3223 / 9 9656-3223 (Whatsapp). ✔️Lembrando que nosso horário de atendimento é de segunda a sexta-feira, das 12h às 17h. . . #ticketalimentacao #6mesesatraso #suportejuridico #beneficio #servidorfiliado #trabalhoetico #sindicatoatuante #nenhumdireitoamenos #junteseanos #filiese

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🔜 Abrir o sorriso e saber que está tudo em ordem é um grande alívio e satisfação. Para que isso aconteça, os cuidados com a saúde bucal devem estar presentes diariamente na sua rotina. E não é apenas a escovação que cuida disso. ↪️ Ter dentes e gengivas saudáveis requerer atenção redobrada nos momentos da higiene bucal e no seu dia a dia. ➡️Pensando nisso, trouxemos algumas dicas para você ficar de olho e conseguir manter a saúde bucal em perfeito estado. 🦷 Escovar os dentes três vezes ao dia - Parece óbvio, mas muitas pessoas esquecem essa tarefa básica diária ou escovam os dentes apenas antes de dormir. O correto é escovar pelo menos três vezes ao dia e depois de ingerir doces. 🦷Ir de forma frequente ao dentista - Manter uma certa amizade com o dentista é inevitável para quem se preocupa com os dentes. Fazer um check-up a cada seis meses para ver se está tudo certo é algo muito importante. 🦷Ter cuidado com doces - Doces é algo que pode trazer prejuízos tanto para o organismo quanto para os dentes. Apesar do problema exigir mais cuidados na infância, os doces estão muito presentes durante a vida adulta, o que faz com que mereçam atenção também na hora de cuidar da saúde bucal. 🦷Cuidar da alimentação - A alimentação está muito relacionada com a saúde bucal e pode melhorar a sua qualidade de vida, pois a nutrição dos alimentos pode garantir um melhor fortalecimento ósseo e mais durabilidade da arcada dentária. Conforme a idade vai chegando, consumir alimentos ricos em cálcio, por exemplo, se torna fundamental para retardar o processo de perda óssea. 🦷Dar atenção as dores de dente - Essas dores costumam ser o principal indício do aparecimento de cáries e outras complicações. ⚠️Não ignore quando surgir alguma dor e não hesite em marcar uma consulta com o seu dentista. Qualquer problema encontrado nos dentes terá uma solução mais fácil se for descoberto com antecedência. 📍-DROGA ROCHA-📳(81) 3137.4040 #drogarochacaruaru #medicamentos #dicasdrogarocha #promocoesimperdiveis #farmaciacaruaru #caruarueregião #caruarupe #maissaúde #sodexobrasil #ticketalimentacao #saudebucal

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⚠️Se você faz parte do grupo que apresenta diversas queixas e incômodos com a TPM, saiba que esse cenário pode mudar. Assim como outros cuidados com sua saúde diariamente, é possível adicionar hábitos à sua rotina que contribuam para amenizar a TPM. ✔️As práticas de exercícios físicos visam deixar os níveis hormonais mais estáveis, que são os causadores dos sintomas desse período. O exercício é extremamente importante, principalmente o aeróbico. ✔️Destacamos também que uma boa alimentação, escolhendo sempre as opções mais saudáveis, é fator decisivo não apenas para esse período, mas para conquistar uma qualidade de vida melhor. Um fator importante é a quantidade de ingestão de doces, exemplo: “Deu vontade de comer um chocolate? Que tal comer aqueles com alto teor de cacau, e um quadradinho, ao invés de comer a barra toda! 📍O aumento da ingestão de doces altera o pH da vagina, tornando-a mais ácida. Dessa maneira, sua região íntima fica mais suscetível a infecções, como proliferação de fungos, podendo resultar em corrimentos com ardência, por exemplo. ➡️Fique atenta à hidratação, especialmente para reduzir o inchaço do corpo. “Beba bastante líquido, chás e sucos desintoxicantes, suco de couve e outros vegetais escuros” e evite café, doces em geral e o sal, pois o uso desses alimentos pode contribuir para o aumento de dores e cólicas no período menstrual. #drogarochacaruaru #tpm #dicasdrogarocha #medicamentos #maissaude #qualidadedevida #caruarueregião #caruarupe #menorpreço #sodexobrasil #ticketalimentacao #farmaciacaruaru

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Quem aí gosta de desconto?💰 Convoque seus colegas de trabalho ou amigos, e economize fazendo pedidos maiores. 😉 Agora aceitamos Ticket, Green Card e Sodexo. Não fique de fora pois as promoções do mês de agosto estão quase acabando . . Pedidos por 📩 Direct ou 📲 WhatsApp (51)98207-2055 . . 😉 Seja um Panda🐼 você também. . . #pandasfitfood #portoalegre #alvoradars #marmitascongeladas #marmitasaudavel #marmitaportoalegre #marmitalowcarb #marmitafitness #marmitafit #marmitapoa #marmitacaseira #comfortfood #comidalowcarb #comidafitness #comidapoa #comidaportoalegre #dietalowcarb #dietasemsofrer #dieta #academia #detox #lowcarb #emagrecercomendo #caldinho #ticketalimentacao #ticketrestaurante #sodexo #greencardalimentacao

A rotina do dia a dia pode tirar um pouco seu foco da alimentação. É trabalho, estudo, vida social, tudo junto, né? . Nessa hora é bem fácil cair nas tentações dos aplicativos... Mas a solução pra você evitar, é manter seu estoque de marmitas em dia. Assim, você tem: 👇 . + Praticidade para se alimentar; + Tempo para suas atividades; . + Qualidade de vida. . Se a vida tá corrida. Esquente uma marmita. 🐼 #pandasfitfood . . #portoalegre #alvoradars #marmitascongeladas #marmitasaudavel #marmitaportoalegre #marmitalowcarb #marmitafitness #marmitafit #marmitapoa #comfortfood #comidalowcarb #comidadeverdade #comidacaseira #comidafitness #comidapoa #comidaportoalegre #dietalowcarb #dietasemsofrer #dieta #academia #detox #lowcarb #emagrecercomendo #caldinho #ticketalimentacao #ticketrestaurante #sodexo #ticket

Quartou!!!! E a Sexta está se aproximando, com ela sempre vem aquela vontade de pedir um lanche ao invés de cozinhar. Né . Mas nós temos a solução para evitar o sentimento de culpa Nosso "Hambúrguer de frango + Purê de batata doce + Legumes" irá satisfazer a vontade de Fast Food sem que você saia da linha. . Peça já o seu por 📩 Direct ou 📲 WhatsApp (51)98107-2055. . #pandasfitfood #portoalegre #marmitascongeladas #marmitasaudavel #marmitaportoalegre #marmitalowcarb #marmitafitness #marmitafit #marmitapoa #marmitacaseira #comfortfood #comidalowcarb #comidadeverdade #comidacaseira #comidafitness #comidapoa #comidaportoalegre #dietalowcarb #dietasemsofrer #dieta #academia #detox #lowcarb #emagrecercomendo #caldinho #ticketalimentacao #ticketrestaurante #sodexo #ticket

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🔝Muito conhecida por seus poderes em nome da saúde, a vitamina C é quase sempre associada ao combate da gripe, dos resfriados e até mesmo da anemia. Mas você sabe quais são os reais benefícios, em quais ingredientes ou medicamentos encontrar e como consumir essa vitamina? ✔️A Vitamina C é um poderoso antioxidante, o que influencia no sistema imunológico, aumentando a resistência do corpo contra gripes e resfriados. Porém os benefícios dessa vitamina não param por aí, separamos outros para você ficar por dentro. 📍 Por ser peça importante na síntese do colágeno, a vitamina C ajuda a garantir a saúde de ossos, dentes, gengivas e vasos sanguíneos. ✔️ E como nós já informamos aqui, também contribui para aumentar a absorção do ferro consumido, o que é interessante para quem sofre com os sintomas da anemia. ✔️ Segundo os especialistas: é recomendado o consumo de 90 mg para homens e 75 mg para as mulheres de vitamina C por dia. Vale reforçar que não existem evidências sobre os benefícios de megadoses para a saúde. ➡️ O Viter C é indicado para correção dos estados de carência de Vitamina C (Ácido Ascórbico), estímulo das defesas orgânicas nas épocas de maior perigo de infecção, suprimento das necessidades que ocorrem em estados normais (gestação, lactação, atividade desportiva, trabalho intenso) e patológicos (doenças infecciosas e estados febris). Não contém açúcar, uso é oral, adulto e pediátrico acima de 12 anos de idade. ✔️ Podemos também absorver essa vitamina pela nossa própria alimentação, nas seguintes frutas: ☑️Maracujá ☑️Laranja ☑️Acerola ☑️Goiaba 📍Além de ser indicado o pimentão vermelho, brócolis e espinafre. 📲(81) 3137.4040 #drogarochacaruaru #dicadrogarocha #maissaude #qualidadedevida #vitamicac #caruarueregião #caruarunoface #caruarupe #vempararocha #sodexobrasil #ticketalimentacao #medicacao #farmaciacaruaru #precobaixo

Quem ama um Frango Assado ? 🙌🏼 Domingo é dia de Albinos. Traga a família venha saborear nossas delícias. . . . #voucher #vralimentacao #vrrefeição #sodexobrasil #ticket #ticketrefeicao #ticketalimentacao #itaperuna #selfservice #comidaaquilo #buffet #restauranteitaperuna #churrasco #saladas

OlhaAí
(@olhaaioficial)

29 Days 5 Hours Ago

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Entre outras vantagens, podemos perceber que oferecendo Cestas Básicas você garante ao seu funcionário: - Maior satisfação e motivação. - Qualidade nutricional da alimentação do seu colaborador e consequente melhoria de seu estado de saúde. - Que não sejam adquiridos bens como cigarros ou bebidas alcoólicas. - Que a família toda seja nutrida e reconheça a participação da empresa no bem-estar familiar. - Economia de tempo, uma vez que não precisa ir às compras. #cestabasica #cestadealimentos #ticketalimentacao #cartaoalimentacao#cestasbasicas #cestasdenatal #cestasbasicasjuizdefora #varejaodecereais Veja em nosso site algumas opções de Cestas: www.varejaodecereais.com.br 📲 WhatsApp +55 (32)98070304

Agora você já não tem mais desculpas para ter uma vida mais saudável! Hoje é segunda e é só chamar pelo Direct ou WhatsApp (51)98107-2055 que suas refeições vão até você para começar a alcançar seus objetivos de forma saudável e saborosa. Então já sabe estamos esperando você 😉 seja um Panda🐼 você também. . . #pandasfitfood #portoalegre #marmitascongeladas #marmitasaudavel #marmitaportoalegre #marmitalowcarb #marmitafitness #marmitafit #marmitapoa #marmitacaseira #comfortfood #comidalowcarb #comidadeverdade #comidacaseira #comidafitness #comidapoa #comidaportoalegre #dietalowcarb #dietasemsofrer #dieta #academia #detox #lowcarb #emagrecercomendo #caldinho #reeducaçãoalimentar #ticketalimentacao #ticketrestaurante #sodexo #ticket

Para facilitar, aceitamos várias formas de pagamento! Débito, crédito, boleto bancário ou transferência bancária 😏 . . Pedidos no nosso WhatsApp 21 99599-5820 96610-0106 . . Entregamos em quase todo o Rio de Janeiro e Baixada. consulte a taxa de entrega para o seu bairro😏 . . #ticket #ticketalimentacao #ticketrefeicao #alelorefeição #aleloalimentacao #sodexorefeição #sodexobrasil #riodejaneiro #duquedecaxiasrj #copacabanarj #barradatijuca #recreiorj

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No Cardápio Especial do dia dos Pais, temos aquela leitoa que tanto os Papais nos pedem. Traga seu Herói para almoçar com a gente. . . #voucher #vralimentacao #vrrefeição #sodexobrasil #ticket #ticketrefeicao #ticketalimentacao #itaperuna #selfservice #comidaaquilo #buffet #restauranteitaperuna #churrasco #saladas #almocodiadospais #diadospais

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Nessa época fria do ano proteja a sua pele para suportar as baixas temperaturas sem descamar ou desidratar. Existem algumas atitudes simples que você pode tomar desde já. 📍Com as temperaturas mais baixas, é comum tomar banhos com a temperatura da água mais quente, porém isso faz com que sua pele perca a oleosidade natural e resseque. 📍Investir na hidratação correta e diária é fator decisivo para manter sua pele saudável e isso também vale para os protetores labiais e também os protetores solares, isso mesmo. Apesar do tempo frio, os raios solares prevalecem e podem prejudicar as peles menos protegidas, trazendo manchas, lesões e até doenças mais graves como o câncer. 📲(81) 3137.4040 #drogarochacaruaru #drogarocha #medicamentos #protecao #dicas #cuidadoscomapele #inverno2019 #protetorsolar #maissaudepravoce #menorpreço #caruarueregião #caruarucity #sodexobrasil #ticketalimentacao #caruarupernambuco #medicamentosgenéricos #farmaciacaruaru

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Resfriados, gripes, pneumonias, alergias, amigdalites, otites e sinusites estão entre as doenças mais comuns desencadeadas, principalmente, no inverno. Para evitar a contaminação nesse período do ano, incluir alguns cuidados simples no dia a dia pode trazer benefícios à saúde e reforçar a imunidade: • Evitar locais fechados e aglomerados de pessoas; • Evitar exposição ao frio e a fumaça de cigarro; • Lavar frequentemente as mãos e evitar levá-las aos olhos, boca e nariz; • Não compartilhar objetos pessoais; • Ter boa alimentação com alimentos ricos em vitamina C. • Manter-se hidratado; • Manter as vacinas sempre em dia; • Cuidar da saúde e, quando necessário, procurar atendimento médico. Gostou das nossas dicas? Compartilhe com seus amigos nas redes sociais! #drogarocha #medicamentos #dicas #cuidados #inverno2019 #caruaru #feiradecaruaru #resfriado #maissaude #qualidadedevida #precobaixo #sodexobrasil #ticketalimentacao

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