#umdiadecadavez

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Sejam bem vindos ao nosso studygram e acompanhem as nossas dicas de estudos, de coisas fofas de papelarias, Scrapbook, motivação, etc. 💌🖍️📔✍️📒✂️✏️🎨✒️📗📝😘 #janaestudosedicas #florescer #estojos #voltaasaulas #dicadodia #necessaire #cases #kids #studygram #studies #digitalinfluencer #stabilobrasil #stabilopastel #bujo #planner #lettering #cute #nunguento🤗 #dicasdeestudo #motivation #instabeauty #inspire #positividade #concurseira #enem #scrapbook #scrap #umdiadecadavez #agradecersempre #obrigadadeus

O lar é onde fica o coração 🍂 #pazinterior #umdiadecadavez

Prosperei com o suor do meu trabalho Me guardei, lutei sem buscar atalho E sem pisar em ninguém Sem roubar também, então sei Que hoje o meu nome é Foda e meu sobrenome é Pra Caralho... #deusolhoupramim #gratidão por #maisumasemana #umdiadecadavez 😎👊

Nunca humilhe ninguém, afinal você não sabe a força daquela pessoa que você está humilhando. O mundo dá voltas 🙃 você está preparada para essa volta 🙃 #umdiadecadavez #aquelaporta #devagaresempre #noseutempo #tempobom

Momento de tomar um café, fechar os olhos e acreditar que tudo ficará bem.🙏 #deusnocomando #godvibes #fotosuberlandia #allstar #cafe #gratidao #umdiadecadavez

•Quando você tem certeza de quem você é e do que merece, nada nem ninguém vai te fazer duvidar disso. Não é qualquer relação que vai te fazer ficar. Não é qualquer peito que vai te caber. O caminho da felicidade é imprevisível, a surpresa de cada dia que dá sentido a esse trajeto!• ♡ . . #umdiadecadavez #deusnocomando #vivendo #blessed #god #nutrition #motivation #peace #love #noexcuses #healthy #instaday #rj #021 #sabadou

É comum desistir de ter mais filhos depois do diagnóstico da neuropatia de um filho... Os motivos são diversos, vão do medo de não dar conta de tudo, até a questão financeira (acha difícil manter um filho, pense que manter um filho especial é 10x mais caro). A falta de apoio, a carência de amor e empatia que mundo enfrenta, o desgaste físico e emocional... Há tantos motivos que chega parecer loucura e até burrice cogitar ter um novo filho. Mas sempre aquelas, que como eu, contrariam o óbvio, e se arriscam a aumentar a família, apesar de todas as dificuldades da maternidade atípica! Não vou florear, é difícil, muito difícil, tem horas que beira o impossível, mas para as que estão na dúvida eu diria: se puder, tenha outro filho! Lógico que cada família sabe da sua realidade, então o que vou dizer se baseia na realidade da minha família, ainda assim, com o objetivo de dividir nossa experiência, eu digo novamente: se puder, tenha outros filhos. Quando você recebe o diagnóstico de uma neuropatia, parece que sua vida vida uma "sequela" do diagnóstico, todas as decisões, todas as atitudes passam a ser condicionadas pelo diagnóstico, tudo gira em torno da neuropatia do filho... Isso é natural, todos passam por isso... Eu digo que nossa vida realmente seguiu em frente depois do Rafa, o Rafa foi o sinal de Deus para nós de que a vida continua e segue em frente. O Rafa devolveu para o Miguel o direito de ser criança, de encrencar com os irmãos, de dar chilique de ciúmes, de brincar, mesmo em meio todas as suas limitações. Mesmo tão pequenos é nítido o carinho e cuidado do Rafa e da Pipa com o Guel, de certa forma é como se eles soubesse que o Guel precisa de todos nós. E o Guel ama os irmãos, gosta de estar com eles, seja durante as terapias, ou quando "deitam de montinho". Eu não sei como vai ser quando eles crescerem, mas o que eu ensino pra eles é que eles devem ser sempre um pelo outro, e nada é mais importante que a família! Se é loucura, destino, falta de juízo ou acaso eu não sei, mas o que eu garanto é que eles foram, sem dúvidas, a melhor coisa que aconteceu na minha vida!

Respeito é bom e todo mundo gosta rsrs 😌 o papai não deu ouvidos quando ela pediu para parar, então ela acabou com a brincadeira 😂. Mas como aqui em casa nós nos importamos com o sentimento dela agente sempre pede desculpas 🥰 ( não somos perfeitos) Arrasta pro lado e veja. Todos nós temos sentimentos e o da criança precisa ser respeitado. Para recordar 1e 10 meses 🥰 #maternidadereal #maedemenina #vidademae #criacaocomapego #disciplinapositiva #umdiadecadavez

Hoje foi dia de carbUp, uma reposição de carboidratos que faço 1x ao mês. Faço isso com orientação da minha nutri Tânia Alves @nutridados que me deu proporções exatas, para minhas estratégias! Então, não da pra dizer se funciona para um ou para outro, funciona assim pra mim . Aí almocei esse prato gostoso porque a vida segue e não podemos morar mais na carbolândia, mesmo que o carbo seja do bem. Fritei um file de coxa com sobrecoxa que eu mesma desossei + brócolis +cabotia . O vídeo da desossa está aqui no IGTV e tbm no meu canal no YouTube . Beijo🌷🙏🏻❤ . #vidasaudavel #umdiadecadavez #lowcarbbrasil #lowcarbfood #lchf #lowcarb #receitaslowcarb #dietalowcarb  #comidadeverdade #nutridados #keto #cetogenica #jejum #jejumintermitente #dietasemgrana #cozinhapatriciadoval #matandoumleaopordia  #vencendoaobesidade #mulherde40 #menos58kg

Ela sabe da sua beleza, mas sabe que sua beleza Não é nada, pois sua simplicidade é sua fortaleza Ela voa sem asas Encara a correnteza O mundo é sua casa, onde ela senta põe o pé na mesa😉 #soumusa #fortalezaec #musabrasileirao2019 #maturidade #vida #instphoto #instafoto #modelando #umdiadecadavez

"Pra viver o amor, tem primeiro que se amar." 🌷 . #boatarde #serfeliz #gratidão #baglinda #cachos #liberdade #umdiadecadavez 🙏 . Créditos para a linda! @rafaella_freitasreis ❤️

Don’t forget! Behind the screen os a human❤️🌻 #umdiadecadavez #umpeafrentedooutro

Completamente apaixonada por minha Bag personalizada! ❤️ . #bag #linda #umluxo #inlove #amei #maravilhosa #umdiadecadavez 🙏

❤🌱❤ Continuem com fé... Com amor... Com esperança... Continuem mesmo com medo... Só não desistam ❤ #staystrong #piracicaba #autoconhecimento #amorquecura #umdiadecadavez #nutricaocomamor

Existe o mundo das pessoas reais... E existe o outro mundo, que não sabemos nem como funciona, em que pessoas usam as outras pro seu próprio interesse, onde tem o padrão dos importante e o resto, esse resto não significa nada! #boatardee #umdiadecadavez #semdesistir

♪E os desatinos Também tivemos que vivê-los bem juntinhos E os caminhos nos trouxeram Para esse lugar A que vamos ficar Amar, viver, lutar Até tudo acabar♪ ❤×10^∞ (e para todo sempre)!!!!! #meumelhoramigo #meuamor #casamento #euamovocê #loveofmylife #toinfinityandbeyond #vidadecasada #marido #husband #eternonamorado #life #mylove #mylife #mybestfriend #amomuitotudoisso #paratodosempre #somosum #ummaisum #amordaminhavida #paravidatoda #desempre #gratidão #grataportudo #deusébomotempotodo #umdiadecadavez #nadacomoumdiaapósooutro

E se você não me aceitar como sou, sinto muito pra você 🤩🤗 : : : : #gordinhafelizz ❤️ #plussize #umdiadecadavez #feliz 🤩

Você é um ser humano extraordinário! É normal pacientes com doenças raras principalmente mulheres se sentirem feias devido o tratamento com medicamentos tão agressivos... que caem os cabelos, enfraquecem as unhas, ressecam a pele. Mas independente do seu tratamento, da sua doença rara, se for um tratamento oncológico, você é um um ser humano extraordinário, além de suportar todo as cargas da vida comum (obrigações diárias) o dia-a-dia de um ser humano você ainda tem que se organizar pra não esquecer os horários dos seus medicamentos, na maioria dos dias você não estará bem porque a sua doença's não te possibilitará, em outros dias você estará extraordinariamente bem e isso tem que ser festejado. Então viva, viva da melhor forma que você conseguir, se sinta linda(o), se arrume, se valorize, pois você merece, só você sabe o quanto você luta pra estar bem, então viva, você é extraordinário! Por Helene Nascimento #convivendocomdoencasraras #neuralgiadotrigemio #neurocirurgia #neurology #neurologia #trigeminalneuralgia #nervotrigemeo #vasculiteprimaria #doençanãotemcara #doencasraras #somosraros #somosextraordinarios #umdiadecadavez #oncologia #vamosvencer #deusnocentrodetudo #tutenssidotaotaobompramim #tutemforçamenina #obrigadodeus #gratidão

Sábado intenso..check instalação dos revestimentos nas obras. Execução desse projeto de vento em popa.#revestimento3d #designdeinteriores #correia #correria #umdiadecadavez #decoracaobrasil #portoseguro #amominhaprofissao

❤❤💙💙 Olha como a Professora do Sesi de São José do Rio Preto recebe os alunos na sala de aula.❤❤ O vídeo viralizou, muitos conpartilharam e chegou a 10 milhões de visualizações. #regrann ▪ ▪ Nᴏssᴀs ᴄʀɪᴀɴᴄ̧ᴀs ᴘʀᴇᴄɪsᴀᴍ ᴅᴇ ɪɴғᴀɴᴄɪᴀ ᴘʀᴇᴄɪsᴀᴍ ᴅᴇ ᴀᴍᴏʀ. Sᴏᴜ ᴘʀɪᴠɪʟᴇɢɪᴀᴅᴀ ᴘᴏɪs ᴍɪɴʜᴀ ғɪʟʜᴀ ᴇsᴛᴜᴅᴀ ɴᴇssᴀ ᴇsᴄᴏʟᴀ. Tᴇᴠᴇ ᴇ ᴛᴇᴍ ᴘʀᴏғᴇssᴏʀᴇs ᴍᴀʀᴀᴠɪʟʜᴏsᴏs. E ᴀᴄɪᴍᴀ ᴅᴇ ᴛᴜᴅᴏ ᴜᴍᴀ ᴇsᴄᴏʟᴀ 🔝🔝🔝🔝 #amor #carinho #maestre #feliz #infância #futuro #viver #vida #happy #criancas #filhos #umdiadecadavez #love #rt @sila_alves_

Algumas coisas são inadiáveis. Viver em paz é uma delas. . . #umdiadecadavez #corremarilia @corrersempressao @fitbox.cross @correreviver @mulheres_corredoras @corremulherada @corredorapos40 @irmasmarkes #corrersemlesao #amoeatelugar #crosfit 🏃🏾🏋🏾‍♀️😍💪🏽

Melhor ir devagar, do que não ir à lugar nenhum. 🛣 Está difícil se exercitar? Comece por leves caminhadas ou algum outro exercício leve.🚶🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ Quer mudar a alimentação? Faça substituições criativas. Troque alimentos gordurosos por mais frutas e verduras. É difícil mudar TUDO de um dia pro outro.🍇🍓🥥🥑🥦🍠🐟🍵🥗🍳 Está difícil lidar com a ansiedade ou depressão? Comece compartilhando com alguém de confiança - guardar para si não irá ajudar. A ajuda nem sempre bate na nossa porta. ⚠️ Na maioria das vezes precisamos gritar por SOCORRO, ou ninguém irá notar nossa situação. (Somos profissionais em fingir que está tudo bem!)😑 Mudar é preciso. Urge! Nem eu, nem você queremos seguir com dores, falta de ânimo, ansiedade ou depressão. Queremos uma vida melhor - e a merecemos!!! Juntamos forças AQUI e aonde estivermos, pra viver uma vida digna, com mais saúde, mais qualidade de vida e mais alegria. 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Eu topo. E você?👏🏻👏🏻👏🏻

Floresça onde Deus te plantar.⚓🌻🌵 Como diz a música: " Erga essa cabeça mete o pé e vai na fé... Basta acreditar que um novo dia vai raiá.Sua hora vai chegar.🙏🏻😉" 🎶🎶 Deus dará seu comando! 🙏🏻 Mateus 6:34 : 📖 Não vos inquieteis, pois, pelo dia de amanhã, porque o dia de amanhã cuidará de si mesmo. Basta a cada dia o seu mal. #fe #paznocoracao #blessed #umdiadecadavez #paciência #entrega #a #deus

"Acredito na lei do retorno. Num mecanismo chamado TEMPO, que coloca tudo e cada coisa em seu devido lugar. Acredito também que nada passe despercebido aos olhares de Deus. Sendo assim, a pior mentira não é aquela que você insiste em contar aos outros, mas aquela que você conta a si mesmo todos os dias, pois é ali que mora a certeza da colheita certa do que um dia foi plantado. Acredito também, tão certo como dois e dois são quatro, que o tempo, de maneira implacável, passa!" #umdiadecadavez Boa tarde e um ótimo final de semana! Aquele beijoO 🙌🏼🍀💪🏼

Há 1 ano atrás e hoje @lutocontraobesidade. Saindo para o retiro dos homens. O processo é contínuo, agradecer e perseverar é preciso! #lutocontraobesidade #umdiadecadavez #antesedurante #perserverarÉpreciso #coraçãograto #vidaemequillibrium #vaidartudocerto #segueofluxo

Hoje é dia de comemorar os 11 meses do meu amorzinho Gabriel. Sei que não é era bem no hospital q queriamos está. Mas assim Deus permitiu... somos gratos a Deus pq ate aqui Ele tem nos sustentado. Nossa família ja ja estara junta novamente. #felizaniversariofilho❤️ #mesversario #11meses . . . . . #síndromededown #sindromedewest #traqueostomia #forçabiel #voceconsegue #guerreirinhodamamae #deusnafrentedetudo🙏🙌 #umdiadecadavez #paisdeuti #familiaunida #voltaoxigênio #vemalta #querominhacasa #deusebomotempotodo #emtodotempodeusébom

"Tudo ao seu tempo. Sem atropelar. Sem antecipar. Um passo de cada vez. Viver é uma construção diária. Requer pausas, ajustes e muita desenvoltura. Existem percalços. medo. Insegurança também. Sobram dúvidas e questionamentos. A gente quer ter certeza antes mesmo de decidir avançar. Precisa repousar e não desesperar. Confiar que tem feito o seu melhor. Não é preciso competir. Na vida tudo se ajeita com o tempo - e com o nosso entusiasmo de viver. Não se ocupe com o que pensam, se preocupe com o que lhe traz felicidade." #umdiadecadavez #gratidao #tudoaoseutempo #confiar#crer #deus ☀️🙏❤️😍 @everton123costa

O ontem é história! O amanhã é um mistério. Mas o hoje é uma dádiva, por isso se chama presente!😊❤😍 ______________________________________________ #momentotbt😍 #férias2019 #sol #praia #areia #ventonorosto #verão #lovepraia #tucuruí #viver #vida #paz #amor #happyday #amorprópio #jesustododia #umdiadecadavez #felizsabádo😊🌥

Há 1 ano atrás e hoje. Saindo para o retiro dos homens. O processo é contínuo, agradecer e perseverar é preciso! #lutocontraobesidade #umdiadecadavez #antesedurante #perserverarÉpreciso #coraçãograto #vidaemequillibrium #vaidartudocerto #segueofluxo

Aprendi que na vida podemos ser felizes com pequenos gestos. Não adianta viver uma vida apenas com Status, mais viver na realidade que a sua vida proporciona no momento. Pastel R$2,25 cada Garapa R$10,00 LT 1,5. Viva cada momento como se fosse os últimos, pois o dia de amanhã não nos pertence! Viva com as pessoas que faz de tudo para estar do seu lado, não pelo que tem, mais sim pelo o que você representa para essa pessoa. Inspiração do livro fantástico. A Riqueza da Vida Simples do @gustavocerbasi @mislenemirandam.decarvalho#recomeco #vida #canceraquinão #vidasimples #umdiadecadavez

É preciso dedicação e muito esforço!! Aos poucos você vê os resultados, não podemos desanimar e achar que nunca vamos conseguir, sabe aquela pessoa que sempre fala você não consegue, é muito pra você, prove pra elas que você consegue, deixe de ser só mais um e faça a diferença !! . . . . #foconoobjetivo #fitnesmotivation #fitness #umdiadecadavez #maispertoqueontem #alimentaçãosaudável #academia #dietasemsofrer #dietaetreino #treinospesados #objetivo #dlkmodas #xiaomi

Eu cantando mouse e era mouth kkkkkkkk Meu garoto cantando em inglês no jeitinho dele já sabe mais que eu 🤣 Ainda não peteamos o cabelo #detalhes kkkkkk #autismo #autismobr #terapiaaba #fonoterapia #psicoterapia #umdiadecadavez #mundoazul

Hoje foi dia de muitas emoções. Eles mais uma vez me surpreenderam com essa despedida. Uma despedida que me leva a um novo começo de era, eu só tenho à agradecer por cada minuto que passei aqui com vcs. Muito obrigada a @futuretechoficial por abrir as portas e me receber tão bem. Que venha unidade Messejana. Que Deus nos abençoe e que seja um verdadeiro sucesso @futuremessejana. #grandescoisasestãoporvir #gratidão #despedida #pessoasextraordinárias #fasesdavida #umdiadecadavez #deusacimadetudo

Um sábado do jeito que a gente ama! . . Acordar cedinho e aproveitar o final de semana com uma remada até o Museu do amanhã não tem preço! . . Amanhã tem mais, tem corrida da @yescom as 7:30 no Flamengo à convite da @moleca_oficial . . #molecamaravilha #temquesermoleca #corridamulhermaravilha2019 #riodejaneiro #estilocorrida #niteroi #sabado #sol #umdiadecadavez

(24.08.19) Boa tarde pessoal! "Andar com fé eu vou, que a fé não costuma falhar..." Ganhei esse lindo colar da minha amiga Fernanda Brum. 🥰 Paz e luz é o que desejo para todos nós! 🌹 #foco #força #fé #esperança #deustomandocontademim #amigosespirituaisdesentinela #amigosterrenosorandocomocoração #rumoacura #câncerdemama #opoderdaoração #otimismosempre #prefirosorrir #diasdelutadiasdeglória #quemmeprotegenãodorme #comtantoamorrecebidojáestoucurada #umdiadecadavez #ocâncerperdeu

Minha cara e doce Alice. Sobre as amargas incertezas incertas de seus pensamentos, tenho algo a dizer... . . . "O essencial é invisível aos olhos, e só conseguem ver quem enxerga com o coração." . . . Essa frase de Exupéry, também cabe um pouco ao que a imagem a cima quer passar. O que falta pra você ser "feliz"? Você já tem esta percepção? Se tem então já está no caminho certo, já é um começo. . . . Você será feliz quando decidir ser, no momento certo e quando isso acontecer, quem estiver com você vai ser só a cereja desse bolo gostoso que é ser feliz. Viva cada sonho! (William Valenzuela) #escolhaamar #nãosesabote #escolhaserfeliz #vivasemmedo #sejafelizsempre #vivaohoje #umdiadecadavez #maisumdia #alegriadeviver #amor #reciprocidade #felicidade #voceéespecial #reflexaododia #frasesmotivacionais #façaterapia #motivação #perseverança #euteamo #conselhos #pensamentos #videosmotivacionais #sentimentos #empatia #exupéry #inspiração

Dê o seu melhor, e lembre-se de que a vida é o que você escolher. 🙏🏻🍀 #tbt #paraty #rj #paz #amor #tranquilidade #mar #felicidade #umdiadecadavez #gratidão

Boa tarde!!! 🍛🍲🥘 Bora comer.... @corropracomercomopracorrer #matarafome #comomsm #bariatricada #bypassgastrico #umdiadecadavez #vidaquesegue #bora 🙌🏃‍♀️💪❤

Que sua felicidade dependa apenas de você !! 😍💕 #umdiadecadavez

Melhor sanduíche de pernil do mundo é o meu ♥️♥️♥️ #sanduichesempao com pernil "frito" na air fryer e 1 cs do patê de atum. Bemmm lowcarbinho !!! ( a azeitona é apenas decorativa) DIETA DA PAULINHA LEITTE DIA 27/30 . . . . . . #dieta #dietadomorango #emagrecimento #herbalife #shake #dietalowcarb #agoravai #sanduichelowcarb #sanduiche #baixocarbo #30diasnofoco #zeroalcool #nosugar #zeroacucar #dietadomorango #obesidadenuncamais #saude #emagrecer #fit #fitness #projetoverao #emagrecimentosaudável #rumoaos89 #umdiadecadavez #seame #sepriorize #jejum #jejumintermitente #ketodiet

Ainda falando sobre "sonhos" ... . Em 2015 estava com obesidade mórbida porém já havia eliminado alguns quilos , porém ainda precisava de algo diferente que pudesse mudar a minha mente foi quando, conheci a Andrea Bisi via instragan e snapchat. . Desempregada tinha tempo de sobra para visualizar todo o dia a dia dela e da família, mas não era um dia a dia normal como das demais pessoas, eram compartilhamento regado de muito conteúdo dentro da área nutricional e isso me encantou . Ficava de boca aberta com os resultados dos seus pacientes e eu dizia pra mim que queria aquilo que via, mas como eu conseguiria se estava desempregada? Difícil ne ?! . Quando então, em um final de semana ela expôem a dificuldade de falta de tempo de Fazer a própria comida e foi quando eu tive o start de "oferecer" a ela sua alimentação diária feita por mim já que estava abrindo uma saladeira delivery em casa, era a "oportunidade" batendo a porta , e em troca ela cuidaria da minha saúde. . Mandei uma mensagem pra ela via snapchat e uma coisa que meu esposo sempre diz: " O não eu já tenho" então era aguardar e vê no que daria. Quando para minha surpresa 😱 ela responde se eu tinha disponibilidade para me consultar no sábado as 14h. Disse S I M e fui tremendo e lá ela me recebeu de braços abertos como uma paciente normal. Lembro-me como se fosse hoje as palavras que eu disse a ela. - Andrea, o que me mandar fazer, farei, pois estou cansada de tentar, tentar e não obter sucesso. . E assim fiz, dia após dia, rindo, chorando pois eram muitas renúncias e Ela sempre torcendo por mim é vibrando cada quilo perdido. O que eu quero dizer com essa história? Que Sonhos existem que eles se realizam mas precisa ter "ação". Talvez eu tivesse o sonho de me consultar com ela mas nunca tivesse feito a ação e ficaria somente no sonho, mas não , eu tive a ação e paguei pra vê. Me diz, vamos juntas realizar 1 sonho que está aí dentro da cachola e que quer realizar? Eu tenho, bora ?! . . . . #sonhe #vaiquevoceconsegue #ninguemenadasozinho #umdegrauporvez #umdiadecadavez #nutriandreabisi #tenhaaacao #execute #instamotivacional

》 Amor Próprio ♡ Aprenda a se amar, a se cuidar, a se olhar como uma grande mulher, a sorrir mais...E viva um passo de cada vez!! . . . . . #tardeboa #umdiadecadavez #fotos #fotografia #fotostumblr #instagram #instagood #instagrammer

Bem amigos da rede Globo... seguimos aqui tentando né.. essa bolinhas escuras no prato são almôndegas de carne feitas na air fryire... acho que passaram do ponto 😁😂🤣 só acho nada certo ainda... . . . . #lowcarb #vidasaudavel #ficaadica #foco #focanofoco #sanja #sanjacity #umdiadecadavez #umdiaeuchegolá #drbarakat #fitmotivation #blessed #saude #estilodevida #jesusfit #sjc #voltaocaoarrependido

🖤Um sábado delicioso por aqui e cheio de amor !!! A toalha da mesa do café da manhã já ficou pra mesa do almoço e ganhou uma nova cara !!!! ⛩️ 🍣🎎 E esse porta guardanapo feito pela minha querida @claudia_marconcini ???? Perfeitoooo demais !!!!! 👊👏 ➡️ Yakisoba mto delicioso por @konistore . . . . . . #obgdeusportudo #mtoamorenvolvido #casinhadadezzinha #umdiadecadavez #mesaposta #mesapostadadezzinha #mtoamorenvolvido #almoco #yakissoba

Tenha foco, determinação e seja feliz com suas escolhas, a procura de ser cada dia melhor tem que ser prazerosa se não os resultados não valeram a pena.. ! Eu procuro ser melhor que fui ontem e não melhor que ninguém e tô longe do objetivo mais me sinto melhor e realizada a cada dia !💃🏾💪🏾 #vemverao #foconoobjetivo #umdiadecadavez #beijinhonoombro😘 #musculaçãoporamor❤️

🍀☘ Faça sua sorte! 💕💕 #gym #cacheadas #cachos #girls

Tentando levantar o humor e a autoestima depois das porradas que a vida deu... #umdiadecadavez