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Bom dia Runners de plantão,vamos começar o dia praticando exercício independente do tempo de duração,coloque seu coração trabalhar mais forte ❤️🏃‍♂️💪🏻🚴🏻‍♂️comente aí seu treino de hoje,nos comentários 👍vcs são todos campeões.. 👉🏃‍♂️👉🚴🏻‍♂️👉🏋️‍♂️👉🕒👉🏊‍♀️🏆 #corrida #corridaderua #running #o #run #runners #foco #runner #fitness #treino #estilodecorrida #instarunners #corrente #esporte #saude #crossfit #euatleta #academia #brasilrunners #sa #de #vidasaudavel #viciadosemcorridaderua #training #a #loucosporcorrida #dieta #emagrecimento #atividadefisica #bhfyp

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SEXTOU!!! Pra você que já acorda malhando e já começa o fim de semana com energia e boa forma, olha como o Tod segue a mesma vibe!!! 🐶🐶🐶🐶 #proactionsports #moveyourself #treinoemcasa #nopainnogain #30tododia #fitness #workout #fitnesslife #workout #vidasaudavel #atitudeboaforma #boratreinar #instagood #lifestyle

PRECISA EMAGRECER? 👙 O verão ta chegando, a hora é agora! Está querendo emagrecer de forma saudável? Cansou de tentar seguir dietas restritivas e nunca conseguir? . Cansou de estar infeliz com o seu corpo? Quer amar o que vê no espelho e se sentir bem em qualquer roupa? . Essa é a sua oportunidade! Comente EU QUERO que vou te contar como eu posso te ajudar 😉💕 . #desafio #emagrecer #emagrecimento #emagrecercomsaude #dieta #lowcarb #projetopravida #vidasaudavel #emagrecendo #dietaflexivel #reeducaçãoalimentar #projetoverao #bomdia #gym #acreditabonita #vemcorpao

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Cafezinho da manhã 1 fatia de pão integral 1 ovo Banana com pasta de amendoim e abacate com néctar de côco

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Dia de meter dança no Aulão da @fisioformaitabaiana 💥 Onde houve degustação de suplemento 💪🏼⚡ . Parabéns ao @daniloleiteoficial1 , e toda essa galera Massa! 🙏 Ao @arturalves.ef pelo espaço 🤝💥 . #fitness #gym #dieta #academia #treino #musculação #saude #nopainnogain #musculacao #proteina #nutriçãoesportiva #estilodevida #vidasaudavel #itabaiana #campodobrito #sergipe #danrleysuplementos

(@wholepri)

3 Minutes Ago

BOM DIA 🍏🍋 Eu te desafio a tomar suco verde todos os dias😈 A melhora na pele (não apenas do rosto!) é o primeiro aspecto que a gente sente, mas ela é seguida de uma disposição, um desinchação, uma diminuição na ansiedade por comida... que vale a pena! Vamos tentar?☺️ 🌿1 limão espremido + 1/2 maçã verde + 1/2 folha de couve + hortelã🌿 #cafedamanha #bomdia #emagrecer #desinchar #healthyliving #vidasaudavel #cafedamanhafit #cafedamanhalowcarb #vidasemcarbo #curapelaalimentação #sucodetox #chadetox #termogenico #sucoverde

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Eu estou e você??? Não é porque é sexta que vamos esquecer do nosso processo, tenha paciência e só continua ❤️

BOLONHESA DE TOFU🍜😋 * Existem mil maneiras de cozinhar o tofu! * Basta ter criatividade! * -fritei cebola e alho picado na ghee (azeite,óleo de coco...) Juntei o tofu bem.picadinho -tomates picados -temperei com sal,pimenta preta,folha de louro e deixei apurar * À parte fiz um macarrão de abobrinha,passei na manteiga ghee, joguei o molho por cima e UAU!😍 * Mostrei nos stories a sobremesa maravilhosa! Vão lá ver! * * * * #tofu #tofurecipes #veganrecipes #vegetarian #macarraodeabobrinha #receitassaudaveis #lowcarb #vidalowcarb #keto #alimentossaudaveis #alimentacaolowcarb #emagrecercomsaúde #ptfitteam #vegetarian

Bastidores das Rodas de conversa 🥰😁 . Amanhã: . Café terapêutico: Um clube do livro diferente. Livto: Comer, rezar e Amar. . Roda de conversa: Viajar Sozinha. Um salto na sua autonomia. . Até amanhã meninas ☕❤ . . 🌻 Carolina Tavares Psicóloga CRP11/08796 ☎️ 85 987897633 #autonomiaemocional #autoestima #psicóloga #psicologa #dependenciaemocional #terapiacognitivocomportamental #psicologia #terapia  #livro #rodadeconversa #clubedolivro #desenvolvimentopessoal #vidasaudavel #congruencia

☕❤ Bom Diaaaaaaaaa !!!! E Já Vamos Começar Mais um Dia !!!!! Di Greycy Carvalho 💎Nutricionista 💎Professora de Educação Física 💎Pós Graduada em Nutrição Esportiva Nutrindo e Movimentando Vidas #alimentos #alimentacao #nutricionista #nutrição #personal #educacaofisica #emagrecimento #nutricionistaesportiva #personaltrainer #foco#treino #fit #boaforma #fitness #saude #bemestar #saude#atitudeboaforma#nutrition#comidadeverdade#alimentacaosaudavel#eatclean#vidasaudavel

Quer lanches gostosos e nutritivos? Integral de verdade orgânico e livre de agrotóxicos.sua saúde e o planeta agradecem!!! #vidasaudavel #produtosmãeterra

Vitamina A, também conhecida como retinol é repleta de benefícios para o nosso organismo. Se liga em alguns deles!!👇🏻👇🏻 . ⚫️Possui uma poderosa ação antioxidante, combatendo os radicais livres que causam diversos fatores maléficos as nossas células, entre eles o envelhecimento precoce e até câncer. ⚫️Também graças a essas grandes concentrações de antioxidantes, a vitamina A também contribui para o sistema imunológico que colabora para a reação do organismo contra agentes perigosos. Alimentos que possuem vitamina A * Queijo * Ovos * Peixes * Leite * Iogurte * Fígado * Vegetais amarelos, vermelhos e verdes (folhosos), como espinafre, cenoura, batata doce e pimentão vermelho * Frutas amarelas, como manga, mamão e damasco . . ❗️Invista em uma vida mais saudável❗️ . 👩🏻‍⚕️PROCURE UM PROFISSIONAL NUTRICIONISTA👩🏻‍⚕️. . . . . . #nutri #nutricao #dicas #vidasaudavel #nutriporamor #nutrindovidas #nutricionista #frutas #fibras #alimentos #alimentacao #alimentacaosaudavel #escolhassaudaveis #nutricaosaudavel #fit #fitness #nutri_em_formacao #doces #nutri_sabrinasalmeron #comidasaudavel #instafit #acucar #açucar #geracaosaude #treino #carboidrato #musculos #bemestar #vitaminaa #retinol

Se alimentar bem, também faz com que seu dia seja mais produtivo... O café da manhã por ser a refeição mais importante do dia te ajudara a ter um dia melhor cheio de energia...,🍌🍏💪🥚☕ #vidasaudavel #emagrecendocomsaude #prazeremcomer

Dia de mais uma etapa no cuidado da saúde. Na espera do atendimento pra fazer uns exames e uma consulta no endócrino. - Um dia de paz pra nós e vamos nos cuidar pra chegarmos a 3° idade bem saudáveis e lindões! (Meu sonho!) . . #queromenos30kg | #ddrumondnafoto | #umaselfiedospés ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #dietacetogênica #paleofood #paleodiet #lowcarbdiet #dietalowcarb #lowcarbhighfat #lowcarb #jejumintermitente #metabolismo #nutricaoesportiva #nutricao #nutrindo #emagrecer #motivaçãofitness #healthandwellness #wellness #ddrumondfit

Para uma sexta-feira leve e doce🤗😋 peça um shake de doce de leite e Baunilha com canela!🍦😋 Troque uma das três principais refeições do dia pelo shake, com apenas 220 calorias,25 gr proteína e 22 vitaminas e minerais controlando seu peso de forma prática e delicioso. #shaketerrafirme #nutrição #bestshake #herbalifenutrition #reeducacaoalimentar #bemestar#vidasaudavel#vidaativa #estilodevida #secabarriga #paixaopelosprodutos #fabricaderesultados #resultadoscomprovados#mudancasdehabitos #vidaleve#lifestyle #desafiovip #resuldado15dias #sejaativo #embuscadesonhos.

Bom dia timeee 💪🔥... É isso aí seja mais forte que qualquer desculpa sua...não importa o quanto seja dolorido ou cansativo faço o que tem que ser feito, sem errar!!!! . . . #academia #fitness #treino #gym #foco #fit #dieta #moda #musculacao #modafitness #saude #musculação #vidasaudavel #lifestyle #workout #bodybuilding #nopainnogain #emagrecer #brasil #fitnessmotivation #maromba

Deixem as desculpas de lado, malhar não é só estética , malhar é muito mais que isso, é importante para saúde em todos os aspectos. Se está difícil hoje, persista! Um dia isso vai ser só o seu aquecimento.

🍃FINESLIM🍃 é um importante aliado no controle da ansiedade, distúrbios alimentares, diminui a vontade de comer doces, controla os níveis de colesterol da corrente sanguínea, elimina a retenção líquida e aumenta a disposição melhorando o desempenho nas atividades na vida diária dando mais energia, inibidor de apetite reduzindo a fome em 90%. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Entre em contato e saiba mais 📲☎️👇🏼👇🏼 ou pelo link da bio. (41)99209-0160 / (41)99101-2658 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecer #emagrecimento #vidasaudavel #beleza #bemestar #saude #dieta #metabolismo #reeducacaoalimentar #araucáriafit #campolargofit #comerbem #fineslim #fineslimcurutiba

🙆♀ Por que temos cabelos brancos? Quem possui cabelo branco precoce (conhecido como canície) costuma ter uma versão alterada do gene que regula a produção de melanina - a substância que dá cor ao cabelo. Mas antes de colocar toda a culpa na genética familiar, é bom saber que a canície também pode ser desencadeada por fatores externos, como estresse, poluição, alimentação desequilibrada e exposição contínua à radiação solar, uma vez que ajudam no surgimento de radicais livres que comprometem a síntese de melanina. Doenças como tireoidites e anemia perniciosa também podem deixar o cabelo branco precocemente. 👵 Em geral, os fios brancos costumam aparecer entre 35 e 45 anos para os caucasianos (indivíduos com a pele branca), entre 45 e 55 para os orientais, e após os 55 para os negros. Fonte: SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia) #clinicasphere #dermatologia #rejuvenescimento #pele #beleza #saude #top #belezanatural #pelesaudavel #belezareal #belezainterior #autoestima #estetica #dermatologiaeestetica #dermato #dermatologistasbd #vidasaudavel #viverbem #bemestar

Vem aí o MENTE FIT V, agora em nova versão, com 2 meses de total acompanhamento nutricional + academia + sessões com psicóloga especialista em emagrecimento. O lançamento deste grupo será dia 9/10, reserve já sua vaga! 👆🏻#mentefit #adamantina #emagrecer #emagrecendocomsaude #nutricionista #coaching #academia #vidasaudavel

@lucianasoares_ls porque sexta é dia de treino e não de cachaça !!!! #academiagrandmaster #musculacaofeminina #vidasaudavel #musculacao #lifestyle #fitness

Bom dia!!!! Excelente ideia de cardapio pro seu dia ser mais produtivo!!

A alimentação saudável, ou balanceada, é um dos pontos mais importantes para se conquistar qualidade de vida. A Congele Sabor tem a melhor opção para você se alimentar de maneira saudável e deliciosa no seu dia a dia. São deliciosas opções FIT, rápidas e práticas, que vão do freezer ao microondas. Marmitas pronta entrega.😊 Pedido mínimo 5 marmitas. (300 gramas)  Entregamos no ABC Faça seu pedido pelo whatsapp 96489-2995 | 95493-5183 💳 Aceitamos DÉBITO, DINHEIRO, TRANSFERÊNCIA EM BREVE REFEIÇÃO e ALIMENTAÇÃO #vidasaudavel #congeladossaudaveis

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Venham fazer parte de um seleto grupo de pessoas que usam nosso produto e seguem nossas dietas onde hoje em dia todoa tem uma vida saudável...🙌🙆💪 Agora é a sua vez de mudar de vida mudar e ter uma vida saudável também. #secabarriga #vidasaudavel #receitasimples

{Bom dia}🌞 🌻💥💕⬇️⬇️⬇️⬇️ Obrigada Senhor, por todas as dificuldades do caminho, pois elas me fizeram crescer e ser quem hoje sou... Sem luta não há vitória. Sem esforço não há recompensa. Os obstáculos eu venci, as pedras montei meu castelo e o resto é ver Deus trabalhando, colocando tudo em seu lugar, e alegrando o meu coração, pois tenho aprendido e vivido que onde tem fé, tem milagres. . . . . . . #bomdia#cafedamanha #vidasaudavel #frutas #mingaudeaveia #wheyprotein #compras #marmitasfitness #foco#cafedaamanha#blessed #treino#reeducacaoalimentar #saude #bemestar #alimentacaosaudavel #comidafit #minasdaiar #meurangoleve #viverbem #vidasaudavel #comidaintegral #emagrecimento #perdadegordura #lanchedatarde #emagreci #emagrece

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“Nos acertos evoluímos, com os erros aprendemos” . . Sextou com muita fofura por aqui... bom dia ! @carolvergacas e Luiza praticando pilates com muito amor !! 💖🤸🏽‍♂️🍀 #pilates #invertida #alongar #maeefilha #pilatesfit #reformer #pilatessolo #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesavançado #pilateslife #pilatescomamor #pilateando #pilateirasdeplantão #pilateira #respiração #concentracao #corpo #mente #lifestyle #vidasaudavel #bemestar #exercicio #abdomen #corpodefinido #metalife #studiomayaracamas

Aquela pesagem de sexta!!! Nada mal pra quem bebeu e comeu que nem louca por 6 dias no Nordeste e voltou com 63,4kg na terça, hein?! Sem remédio algum, só com jejum intermitente pós whey com proteínas depois da academia até o almoço do dia seguinte, musculação e 20 min de rampa 9 na esteira no nível 7. Foram quase 2kg. Desinchei também!!! Recomece sempre!!!! Bom dia!!! Sextou, amores!!! 👊🏾🙏🏾 #motivaçãofitness #lowcarbbrasil #diarioalimentar #gymtime #treinos #dietaslowcarb #vidasaudavel #receitaslowcarb #emagrecimento #cozinhaterapia #casalfitness #fitness #jejumintermitente #secar #qualidadedevida #instafood #alimentaçãosaudável #comidadeverdade #receitasfit #foconadieta #vemverao #corpoemforma #fitnesscouples #hipertrofia #atividadefisica #fitnessmotivation #musculação #nopainnogain #lifestyle #antesedepois

Bom dia . Que tal um chá de CHAPÉU DE COURO?👇 . O chá chapéu de couro combate inflamações de garganta, tem efeito diurético e ação anti-inflamatória. E a erva ainda é boa para a pele. . 💸A vista 💳Cartão Credito/Debito 📫Rua Dimas Ambrósio Trindade, 86 - Centro - Ibatiba - ES . 📱(28)99988-6675-WhatsApp 📱(28)99919-9925-WhatsApp . . #primatanutrition #produtosnaturais #suplementosalimentares #cha #chanatural #chapeudecouro #saude #vidasaudavel

Sexta feira chegou 🤗 Final de semana já está batendo na porta e eu quero te convidar a algo que sei que muitas vão dizer que é impossível...rs⁣ ⁣ ⁣ TIRE UM TEMPO PARA VOCÊ! ⁣ ⁣ 15 min por dia que seja. Tome um banho mais demorado, passe um creme no corpo, de fato sentindo seu corpo, estando presente. ⁣ Escute sua música preferida com fone nos ouvidos. Procure um lugar calmo onde possa relaxar. ⁣ Dê uma volta no quarteirão,enfim...cuide -se e o mais importante aprenda a curtir e a vivenciar a sua própria companhia! 💞⁣ ⁣ Depois conta aqui para mim, como.foi essa experiência! 💖⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⁣ ⁣ #vidareal #verdades #jornadadoemagrecimento #emagrecimento #vidaleve #chegadedesistir #atedarcerto #saude #bemestar #penseleve #persistencia #superação #mudanças #empreendedorismo #empreender #mulheresnocomando #transborde #coachdeemagrecimento #vidasaudavel #melhorversão #processodeemagrecimento #alimentaçãosaudavel #mindset #transformação #autoconhecimento #autoperformance #emagrecersaudavel ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⠀⁣ ⁣ ⠀⁣

Já planejou seu almoço desta sexta-feira 20/09? Vem com a gente! Tudo fresquinho,sem industrializado e baixo teor de gordura e sódio. #semconservantes #comidadeverdade #paleo #vegeta #funcional #dehcozinhasaudavel #caragua #foconodieta #saúde #vidasaudavel Reserve já a sua! 300gr $14,00 400gr $16,00 600gr $20,00 Consulte sua taxa de entrega Aceitamos débito, crédito, sodexo, ticket e VR 📲 12 981131263 whatsapp ☎ 12-3883-6811 Fixo

A Casa dos Naturais Ponta Negra possui uma grande variedade de cápsulas da linha Katiguá como óleos (macadâmia, linhaça, cártamo, semente de abóbora), colágeno, ômega 3, spirulina, magnésio dimalato, picolinato de cromo, maca peruana e muito mais. Av. Praia de Tibau, 2020 em frente a Feirinha de Ponta Negra ⏰Seg a Sex das 9h às 21h ⏰Sábados de 9h às 22h 📲 WhatsApp (84) 99816-9478 #katigua #produtosnaturais #kombucha #produtosnaturaisnatal #produtosnaturaispontanegra #produtosnaturaisnatal #bombashake #produtosorganicos #snacksaudavel #snack #vidasaudavel #vidamelhor #lifestyle #saude #florapura #caneladevelho #floraistherapi #oleosessenciais

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Pão de Grãos, com sementes de girassol, gergelim, semente de chia, semente de linhaça e aveia sem glúten. ❤❤ Veja onde encontrar nossos produtos:👇 Nova Friburgo: 🍞Lojas Mundo Verde⠀ 🍞Lojas Capim Limão - Conselheiro Paulino ⠀e Olaria 🍞@armazemdegust em Mury. ⠀ 🍞@padariasuperpao. ⠀ 🍞@vidaverdepn na General Osório. ⠀ 🍞Natureba no Cônego. ⠀ 🍞@casapindorama - centro. 🍞 @divinaterranovafriburgo - ao lado do Cadima. __________________________________________ Niteroi: 🍞@mundoverdeicarai - Gavião Peixoto, Moreira César e 🍞@mundoverde_mariz_e_barros. ⠀ 🍞@naturalmente_emporio -São Francisco.⠀ _______________________________________ Rio: 🍞@alafruteria Ipanema e Barra ⠀ 🍞@cariocazen- Humaitá⠀ 🍞@emporiumprodutosnaturaisalice -Città América -Barra⠀ 🍞@vivamais_rj Barra⠀e Copacabana _____________________________________ #amoradaserra #paosemgluten #semgluten #semlactose #vidasaudavel #paoartesanal #natural #saude #vemverao #escolhainteligente #escolhasaudavel #bomdia #instagood #instafood #instahealth #maisamora #glutenfree #serracarioca #novafriburgo #riodejaneiro #errejota #niteroi

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#sextafeira 🤦🏻‍♂️ ⠀ Eu pensava que não dava para inventar tanta coisa com uma simples “barrinha” mas... 🤷🏻‍♂️💭 ⠀ “Quem ESTUDA, sabe! Quem não sabe, ACREDITA! Quem acredita, se ILUDE! Portanto não se ILUDAM, ESTUDEM!” ⠀ #naosigoblogueira #nobrainnogain #training #personal #academia #fitness #gym #consultoria #mooca #brain #life #hypertrophy #strength #força #educaçãofísica #musculação #marcosrodolfopersonal #hipertrofia #emagrecimento #qualidadevida #foconadieta #dieta #phdstudent #saúde #vidasaudavel #muscle #weigthloss #leanmass #bodyfat

A liberação da ocitocina depende de uma série de eventos. Durante a gestação, por exemplo, a ocitocina leva a contração do endométrio e ajuda nas contrações uterina ritmadas no trabalho de parto. Após o nascimento do bebê, ela ainda é responsável pela excreção do leite materno. ⠀ No comportamento humano ela tem relação com a ansiedade, libido e relações interpessoais. Tem um papel promissor no tratamento de doenças comportamentais. Não é atoa que ela é chamada de HORMÔNIO DO AMOR. Ela ainda está associada a motilidade espermática e contrações uterinas durante a relação sexual, desempenhando um papel importante na fertilidade. ⠀ As pessoas com maiores expectativa e qualidade de vida, tem um convívio social mais intenso e níveis de ocitocina elevados. Como anda seu convívio social? . #amor #qualidadedevida #emagrecimento #alimentação #dieta #protocolorr #teamrr #saúde #nutrição #dietaesaude #boaforma #projetomaissaude #projetovivamelhor #qualidadedevida #escolhassaudaveis #vidasaudavel #mudançadehábito #bemestar #logenvidade #invistaemvocê #geraçãosaúde

Canal @ritakroth Saúde e Estilo de Vida ⠀ 📢⠀ Bom dia lindas princesas. Hoje é sexta! Fim de semana cheganuuu...⠀ ⠀ "O começo é a parte mais importante do trabalho. Apenas comece!"⠀ Rita Kroth⠀ ⠀ #ritakroth #timepaunaboneka #saopaulocity #brasilia #saude #fitness #salvador #foco #vidasaudavel #fit #comidadeverdade #curitiba #lowcarb #comidasaudavel #nutricao #bemestar #academia #saudavel #instafood #jejumintermitente #health #reeducacaoalimentar #musculacao #emagrecer #detox #jejumsalva⠀ ⠀ 🎬 YOUTUBE youtube.com/ritakroth⠀ 💻 MEU SITE ritakroth.com.br⠀ 📲 INSTAGRAM instagram.com/ritakroth⠀ Sistema Secar® – Via Direct Message ou pelo Site: ritakroth.com.br

➡️Quanto mais você repetir essa "frase pronta" menos você conseguirá cumprir seu objetivo. Vamos superar juntos? A sexta-feira ta aí e é a sua chance de mostrar que é capaz! 🍃Afonso Ferreira - Nutrição e Performance 📲22-99877-6067

Pra animar e inspirar! D. Terezinha, 79 anos é puro charme e consciência corporal! . A gente morre se orgulho dos nossos alunos ❤ . Pilates é para todos! . Mantenha sua mente e corpo saudáveis. Pratique PILATES! . Venha nos conhecer e agendar uma aula experimental. Esperamos vocês!🧘‍♀️ ___________________________ ✔Oficina do Movimento Rua da Constituinte, 147 Ipiranga - SP 📲 11 95811-9952 ____________________________ #pilates #estudiodepilates #pilatesipiranga #exerciciofuncional #yoga #yoganoipiranga #terceiraidade  #bemestar #saudeipiranga #saude #vidasaudavel #academia #academiaipiranga #pilatesnoipiranga #exerciciofisico #bairroipiranga #ipiranga #oficinadomovimento

Bom dia 😀 ➡️Crepioca de aroma de baunilha, uvas e um chá da lipton . Como é possível acordar a está hora e decidir ter uma vida saudável ter aquela força que já querias ter tido.. por isso vamos lá 💪💪 #pequenoalmoco #comidasaudavel #vidasaudavel #crepiocafit #uva #chalipton #fitness #fitnessportugal #fitnessgirl #instafit #emagrecer #desafio

Bom dia!!! 😃☀️ até que enfim SExToU 🤩 pra começar bem minha sexta ➡️Omelete de cenoura ralada(2 ovos caipira + 2 claras) recheada com queijo light e presunto magro + mamão com granola 😋 . . . . . . . #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #emagrecersaudavel #emagrecimento #bemestar #saude #emagrecer #dietasemsofrer #dieta #dicasaudavel #vocemaisleve #receitas #lowcarb #receitalowcarb #emagrecer #comidadeverdade #comerbem #desafiovidainteira #foco #incentivo #aprenderacomer #fitfood #semfrescura #comidasaudavel #comidaboa #receitas #receitasaudavel #receitafit #alimentaçãosaudável #secavaca

Melhor maneira de começar a sexta... O Lemon siciliano da @doterra ajuda no sistema imunológico, dar suporte na energia, é um detox natural, além de diversos benefícios tanto físico quanto emocional, tomo 2 gotas por dia de manhã e sinto uma diferença enorme no dia, só gratidão por conhecer e ter a oportunidade de usar e aprender mais sobre esse presente do criador da natureza pra nós 🙌🏻 Feliz por fazer parte dessa revolução que transforma vidas, famílias, restaura qualidade de vida, bem estar e saúde física e emocional, não tem preço essa missão 💧💙 #aromaterapianordeste

Pra dar aquele ânimo pra SEXTA de vocês!!💪🏼😉 Dois exercícios que amo pra posterior de coxa: flexão nórdica e stiif! 💕 _ Academia: @clubset_academia Professora: @_diane_almeida_ _ Gostaram? Qual vcs preferem?

🥚O ovo é um alimento bem versátil, todas nós sempre temos uma receitinha ou uma forma diferente de prepará-lo. Como você prefere comer o ovo? 🍳mexido, cozido, omelete 🥟crepioca(ovos com goma de tapioca) 🍘aveioca(ovos com aveia) 🥞Panqueca(ovos com banana e aveia) 👩‍🍳 Se você tem alguma receitinha especial com ovo, comenta aqui embaixo. 👩🏻‍💻Com carinho, Nutricionista Cláudia Derzié🍃 CRN-4: 95100207 #nutriderzie #alimentaçãosaudavel #comidadeverdade #escolhasinteligentes #vidacomqualidade #habitossaudaveis #estilodevida #vidasaudavel #emagrecimentosaudavel #longevidade #bemestar #freguesiajacarepagua #emagrecimento #emagrecer #emagrecimentocomproposito #emagrecercomsaude #emagrecimentodefinitivo #mentemagra #mudançadehabitos #escolhasalimentares #metas2019 #freguesiajpa #foconoobjetivo #saudedamulher #boasescolhas #reeducaçãoalimentar #ovos #receitacomovo