Corte de Peso
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2019-06-27 09:13:55

Pra quem tem insônia e quer um jeitinho natural pra ajudar, tá ai! . Emagreça de 5 a 10kgs em 21 sem precisar deixar de comer, Além de: . 🍉 Reduzir as celulites. . 🍎Aprender como se livrar da compulsão alimentar. . 🍇Um manual de dieta científicamente comprovado. ‌. ‌🍒E ainda vai ganhar varios bonus com receitas se todo tipo de guloseimas! . 🍓Um grupo de membros exclusivo no Facebook. . Muitas pessoas já garantiram sua vaga e comecaram a emagrecer,vai ficar fora dessa? . Entre no site da bio e realize seu sonho!

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2019-06-26 10:50:51

Receita de brigadeiro fit com banana . Ingredientes: . 1 banana nanica madura amassada; . 1/2 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar. . Modo de Preparo: . Misture os dois ingredientes em uma frigideira e leve ao fogo médio e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos mexendo bem para não queimar. Deixe esfriar e depois sirva em potinhos. Se preferir podem ser feitas bolinhas e passar no cacau em pó ou coco ralado sem açúcar. . *Uma porção de 100 gramas tem 110 kcal. . Emagreça de 5 a 10kgs em 21 sem precisar deixar de comer, Além de: . 🍉 Reduzir as celulites. . 🍎Aprender como se livrar da compulsão alimentar. . 🍇Um manual de dieta científicamente comprovado. . 🍒E ainda vai ganhar varios bonus com receitas se todo tipo de guloseimas! . 🍓Um grupo de membros exclusivo no Facebook. . Muitas pessoas já garantiram sua vaga e comecaram a emagrecer,vai ficar fora dessa? . Entre no site da bio e realize seu sonho!

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2019-06-25 13:14:47

ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗 Vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas . Coxinha Low Carb - Cremosa e Saborosa INGREDIENTES: 1 cebola super picada 1 punhado de cebolinha 190g de frango cozido  1 col café de açafrão 1 col café de páprica doce 1 col chá de sal (a gosto) 100g de creme de ricota . Farinha de linhaça para empanar . DICAS: Untar as mãos com um pouco de azeite ou óleo de coco antes de formatar a massa em coxinhas. Usei a Air Fryer Premium da Mondial que é simplesmente perfeita! Ficou com uma casquinha super crocante 😱 Rendimento: 10 mini coxinhas . Depois me conta como saiu sua receita! 😉 . Repost: @saudavel.bycarol . Emagreça de 5 a 10kgs em 21 sem precisar deixar de comer, Além de: . 🍉 Reduzir as celulites. . 🍎Aprender como se livrar da compulsão alimentar. . 🍇Um manual de dieta científicamente comprovado. . 🍒E ainda vai ganhar varios bonus com receitas se todo tipo de guloseimas! . 🍓Um grupo de membros exclusivo no Facebook. . Muitas pessoas já garantiram sua vaga e comecaram a emagrecer,vai ficar fora dessa? . Entre no site da bio e realize seu sonho!

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2019-06-25 09:04:10

5 Truques Para Comer Menos mas o controle é sempre fundamental! . . Emagreça de 5 a 10kgs em 21 sem precisar deixar de comer, Além de: . 🍉 Reduzir as celulites. . 🍎Aprender como se livrar da compulsão alimentar. . 🍇Um manual de dieta científicamente comprovado. . 🍒E ainda vai ganhar varios bonus com receitas se todo tipo de guloseimas! . 🍓Um grupo de membros exclusivo no Facebook. . Muitas pessoas já garantiram sua vaga e comecaram a emagrecer,vai ficar fora dessa? . Entre no site da bio e realize seu sonho!

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2019-06-24 08:31:49

Deixe um ❤ se você Gostou da dica 😍 . Olha esse antes e depois 😍 Hoje fui testar a dica da esponja de aço seca pra limpar as tampinhas da boca do fogão e simplesmente AMEI, olhem o resultado 👏🏼👏🏼 (não risca) . Dica boa é dica compartilhada 💕 . Repost @casinha.da.tataa 💜 . . Emagreça de 5 a 10kgs em 21 sem precisar deixar de comer, Além de: . 🍉 Reduzir as celulites. . 🍎Aprender como se livrar da compulsão alimentar. . 🍇Um manual de dieta científicamente comprovado. . 🍒E ainda vai ganhar varios bonus com receitas se todo tipo de guloseimas! . 🍓Um grupo de membros exclusivo no Facebook. . Muitas pessoas já garantiram sua vaga e comecaram a emagrecer,vai ficar fora dessa? . Entre no site da bio e realize seu sonho!

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2019-06-24 05:10:15

Deixe um ❤ se você Gostou!🤗 . 🔻Café da manhã 👉🏾Crepioca + banana com chia +morango. 🔻Almoço 👉🏾 Cuscuz + peixe +cenoura +brócolis. 🔻Sobremesa 👉🏾 1 Laranja 🔻Lanche da tarde 👉🏾 iogurte com chia e berry + maçã . 🔻Jantar 👉🏾Omelete com brócolis + tomate 🍅 🔻Ceia 👉🏾 Chá de hortelã . 📷Repost: @valaraaujo 💜 . . Emagreça de 5 a 10kgs em 21 sem precisar deixar de comer, Além de: . 🍉 Reduzir as celulites. . 🍎Aprender como se livrar da compulsão alimentar. . 🍇Um manual de dieta científicamente comprovado. . 🍒E ainda vai ganhar varios bonus com receitas se todo tipo de guloseimas! . 🍓Um grupo de membros exclusivo no Facebook. . Muitas pessoas já garantiram sua vaga e comecaram a emagrecer,vai ficar fora dessa? . Entre no site da bio e realize seu sonho!

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2019-06-22 06:02:26

Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😋❤☝ - Para receber receitas Fáceis como está diariamente Diga 🙋 QUERO SIM 😉 - 🔪 Manteiga Temperada . INGREDIENTES . 100g de manteiga em temperatura ambiente (ponto de pomada) 2 a 3 colheres de sopa de ervas frescas picadas (salsinha, cebolinha, alecrim, tomilho e manjericão) * Use as que você tiver e preferir 1 dente de alho bem picadinho ou amassado Raspas de limão (opcional) . PREPARO Misture tudo e enrole em um filme plástico, fazendo uma bisnaguinha. Leve ao congelador. Sempre que for utilizar só abrir, cortar uma rodela e retornar o restante ao freezer. . DICAS DE UTILIZAÇÃO ✏ Após grelhar a carne, frango ou porco, coloque um pedacinho da manteiga sobre a proteína já no prato. A manteiga irá derreter com o calor da carne. Fica maravilhoso! . 🤗. . 📣 Mesmo utilizando a salsinha e cebolinha para preparar a manteiga sobrou e não vou deixar estragar. Então, após lavar, secar e picar. Coloquei em potinhos (foto) para levar ao freezer. . Uso as ervas congeladas em ensopados, sopas, caldos, carne cozida. Preparações quentes ♨ . . Créditos:@oquefacoprahoje . . Emagreça de 5 a 10kgs em 21 sem precisar deixar de comer, Além de: . 🍉 Reduzir as celulites. . 🍎Aprender como se livrar da compulsão alimentar. . 🍇Um manual de dieta científicamente comprovado. . 🍒E ainda vai ganhar varios bonus com receitas se todo tipo de guloseimas! . 🍓Um grupo de membros exclusivo no Facebook. . Muitas pessoas já garantiram sua vaga e comecaram a emagrecer,vai ficar fora dessa? . Entre no site da bio e realize seu sonho!

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2019-06-20 08:44:54

1 banana madura congelada 💕 2 cs açaí💜 1 cs pasta de amendoim  1 copo de leite (uso de amêndoas) Gelo a gosto!! . Bate no liquidificador e depois joga uma granola por cima!! 💪👌 . Emagreça de 5 a 10kgs em 21 sem precisar deixar de comer, Além de: . 🍉 Reduzir as celulites. . 🍎Aprender como se livrar da compulsão alimentar. . 🍇Um manual de dieta científicamente comprovado. . 🍒E ainda vai ganhar varios bonus com receitas se todo tipo de guloseimas! . 🍓Um grupo de membros exclusivo no Facebook. . Muitas pessoas já garantiram sua vaga e comecaram a emagrecer,vai ficar fora dessa? . Entre no site da bio e realize seu sonho!

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2019-06-19 12:00:44

Tapiovo com queijo ❤️ é uma ótima forma de variar a tapioca/crepioca. Fiz um videozinho do passo a passo (só arrastar pro lado). . Eu faço assim: peneiro 30gr (2 clhr de sopa) de tapioca na frigideira e espero dar uma firmada. Depois adiciono 2 ovos batidos e queijo, tampo e espero firmar. Depois só virar e prontinho. . 📷CRÉDITOS: @diariofoodfit 👇👇👇👇👇 Emagreça de 5 a 10kgs em 21 sem precisar deixar de comer, Além de: . 🍉 Reduzir as celulites. . 🍎Aprender como se livrar da compulsão alimentar. . 🍇Um manual de dieta científicamente comprovado. . 🍒E ainda vai ganhar varios bonus com receitas se todo tipo de guloseimas! . 🍓Um grupo de membros exclusivo no Facebook. . Muitas pessoas já garantiram sua vaga e comecaram a emagrecer,vai ficar fora dessa? . Entre no site da bio e realize seu sonho!

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2019-06-19 06:20:19

Deixe um ❤ se você Gostou!😍 . Café da manhã: 5 morangos 1/2 banana 2 colheres de aveia 150ml de agua, leite ou iourgute. Bata no liquidificador e tome. . . Emagreça de 5 a 10kgs em 21 sem precisar deixar de comer, Além de: . 🍉 Reduzir as celulites. . 🍎Aprender como se livrar da compulsão alimentar. . 🍇Um manual de dieta científicamente comprovado. . 🍒E ainda vai ganhar varios bonus com receitas se todo tipo de guloseimas! . 🍓Um grupo de membros exclusivo no Facebook. . Muitas pessoas já garantiram sua vaga e comecaram a emagrecer,vai ficar fora dessa? . Entre no site da bio e realize seu sonho!

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2019-06-18 10:39:37

Para quem está com dificuldades!!! . Emagreça de 5 a 10kgs em 21 sem precisar deixar de comer, Além de: . 🍉 Reduzir as celulites. . 🍎Aprender como se livrar da compulsão alimentar. . 🍇Um manual de dieta científicamente comprovado. . 🍒E ainda vai ganhar varios bonus com receitas se todo tipo de guloseimas! . 🍓Um grupo de membros exclusivo no Facebook. . Muitas pessoas já garantiram sua vaga e comecaram a emagrecer,vai ficar fora dessa? . Entre no site da bio e realize seu sonho!

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2019-06-18 07:32:46

Beba Água principalmente Nos Momentos Ideais . . MARQUE SUAS AMIGAS . . Emagreça de 5 a 10kgs em 21 sem precisar deixar de comer, Além de: . 🍉 Reduzir as celulites. . 🍎Aprender como se livrar da compulsão alimentar. . 🍇Um manual de dieta científicamente comprovado. . 🍒E ainda vai ganhar varios bonus com receitas se todo tipo de guloseimas! . 🍓Um grupo de membros exclusivo no Facebook. . Muitas pessoas já garantiram sua vaga e comecaram a emagrecer,vai ficar fora dessa? . Entre no site da bio e realize seu sonho!

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2019-06-17 07:09:34

Pão de hambúrguer low carb Receita @receitasdadi Fica saboroso e delicioso 😋 🍔 Salva a Receita aí Ingredientes 2 ovos 2 colheres de sopa queijo ralado(muçarela ou parmesão) 3 colheres de sopa de farinha de amêndoas 1/2 colher de café de fermento químico Pitada de sal Modo de preparo Em uma vasilha coloque todos os ingredientes, misture com um garfo, coloque a massa nas forminhas de hambúrguer untada com azeite, salpique gergelim por cima da massa e leve ao forno e asse por 20 minutos. Recheio a gosto. . Ative as notificações para receber mais receitas saudáveis Siga @cortedepeso . Emagreça de 5 a 10kgs em 21 sem precisar deixar de comer, Além de: . 🍉 Reduzir as celulites. . 🍎Aprender como se livrar da compulsão alimentar. . 🍇Um manual de dieta científicamente comprovado. . 🍒E ainda vai ganhar varios bonus com receitas se todo tipo de guloseimas! . 🍓Um grupo de membros exclusivo no Facebook. . Muitas pessoas já garantiram sua vaga e comecaram a emagrecer,vai ficar fora dessa? . Entre no site da bio e realize seu sonho! .

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2019-06-13 11:13:13

Querem razões pra consumir o ovo, aqui está. Esse não falta nas minhas refeições 😍 . Emagreça de 5 a 10kgs em 21 sem precisar deixar de comer, Além de: . 🍉 Reduzir as celulites. . 🍎Aprender como se livrar da compulsão alimentar. . 🍇Um manual de dieta científicamente comprovado. . 🍒E ainda vai ganhar varios bonus com receitas se todo tipo de guloseimas! . 🍓Um grupo de membros exclusivo no Facebook. . Muitas pessoas já garantiram sua vaga e comecaram a emagrecer,vai ficar fora dessa? . Entre no site da bio @cortedepeso e realize seu sonho!

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2019-06-13 07:11:43

🛑 ATENÇÃO: O Instagram só está liberando as Dicas e as Receitas para que INTERAGIR 🔐, Se possível Curta, Comente: EU QUERO. 📌Fazendo isso, as DICAS e RECEITAS aparecerão para você sempre- Se é novo aqui segue nosso Perfil para ficar por dentro de todas as Dicas- @cortedepeso . . Emagreça de 5 a 10kgs em 21 sem precisar deixar de comer, Além de: . 🍉 Reduzir as celulites. . 🍎Aprender como se livrar da compulsão alimentar. . 🍇Um manual de dieta científicamente comprovado. . 🍒E ainda vai ganhar varios bonus com receitas se todo tipo de guloseimas! . 🍓Um grupo de membros exclusivo no Facebook. . Muitas pessoas já garantiram sua vaga e comecaram a emagrecer,vai ficar fora dessa? . Entre no site da bio e realize seu sonho!

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2019-06-12 14:22:21

BOLINHO DE FRANGO COM CENOURA! 💘🤤😍 INGREDIENTES ⤵️ ✅ 400g frango desfiado ✅ 1 cenoura ralada ✅ 4c sopa farelo de aveia ✅ 1c sobremesa gergelim Opcional ✅ Sal, pimenta, limão e alho a gosto. . MODO DE PREPARO: ⤵️ Mistura, modela e coloca na air fryer até dourar. Dá pra fazer no forno também! Forno médio 20 minutos. Sirva... 👏🤤😍💘 . Emagreça de 5 a 10kgs em 21 sem precisar deixar de comer, Além de: . 🍉 Reduzir as celulites. . 🍎Aprender como se livrar da compulsão alimentar. . 🍇Um manual de dieta científicamente comprovado. . 🍒E ainda vai ganhar varios bonus com receitas se todo tipo de guloseimas! . 🍓Um grupo de membros exclusivo no Facebook. . Muitas pessoas já garantiram sua vaga e comecaram a emagrecer,vai ficar fora dessa? . Entre no site da bio e realize seu sonho!

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2019-06-12 08:13:30

VOCÊ JÁ CONHECIA ESSES BENEFÍCIOS DA MAÇÃ ? Me conta Aqui nos comentários E marque suas amigas . . Emagreça de 5 a 10kgs em 21 sem precisar deixar de comer, Além de: . 🍉 Reduzir as celulites. . 🍎Aprender como se livrar da compulsão alimentar. . 🍇Um manual de dieta científicamente comprovado. . 🍒E ainda vai ganhar varios bonus com receitas se todo tipo de guloseimas! . 🍓Um grupo de membros exclusivo no Facebook. . Muitas pessoas já garantiram sua vaga e comecaram a emagrecer,vai ficar fora dessa? . Entre no site da bio e realize seu sonho!

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2019-06-11 12:03:07

Gostoso e saudável! . . Emagreça de 5 a 10kgs em 21 sem precisar deixar de comer, Além de: . 🍉 Reduzir as celulites. . 🍎Aprender como se livrar da compulsão alimentar. . 🍇Um manual de dieta científicamente comprovado. . 🍒E ainda vai ganhar varios bonus com receitas se todo tipo de guloseimas! . 🍓Um grupo de membros exclusivo no Facebook. . Muitas pessoas já garantiram sua vaga e comecaram a emagrecer,vai ficar fora dessa? . Entre no site da bio e realize seu sonho!