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Unreine Haut ist ein häufiges Symptom. Die wenigsten haben das Glück einer makellosen, reinen und glatten Haut. Fast jeder leidet gelegentlich unter Pickeln, Mitessern oder Akne. Wenn man dauerhaft an einer unreinen Haut leidet, der sollte sich zunächst mal Gedanken über seine Gewohnheiten wie Rauchen, Alkoholkonsum oder schlechten Ernährung Gedanken machen. Natürlich können auch andere Faktoren wie Stress, Schlafmangel, Nahrungsmittelunverträglichkeit oder UV-Strahlung der Grund für eine unreine Haut sein. Wichtig ist, das die Haut täglich gründlich und schonend gereinigt wird! Am Besten greift ihr zu Naturkosmetik oder auch Hausmittel wie Heilerde, Apfelessig oder Teebaumöl. Nahrungsergänzungsmittel können euch zusätzlich auch noch ein schöneres Hautbild verleihen! 💙 #energylife #beautybyenergy #unreinehaut #haut #hautpflege #körperpflege #naturkosmetik #naturkosmetikblogger #beautyblogger_de #schönheit #beauty #gesundheit #zink #heilerde #schönehaut #instabeauty #beautybusiness

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Bei der Gesichtspflege wird zwischen unterschiedlichen Hauttypen unterschieden. Jeder Hauttypen weist andere Eigenschaften vor und muss dementsprechend gepflegt werden! Der EMPFINDLICHE HAUTTYP reagiert schnell auf Einwirkungen von Außen, wie Wetter, Kosmetika oder auch Parfum. Die perfekte Wahl ist hier aufjedenfall eine Creme oder ein Gel auf natürlicher Basis welche deine Haut nicht austrocknet und belastet! #energylife #beautybyenergy #wissenswert #beauty #schönheit #gesundheit #health #hautpflege #haut #hauttypen #hauttyp #emfpindlichehaut #beautycare #beautyblog #beautyblogger_de #naturkosmetik #naturkosmetikblogger #körperpflege #pflege #gesichtspflege #schönehaut #wohlfühlen #instabeauty #beautybusiness

Jeder von uns hat individuelle Stärken. Auf sie greifen wir zu, wenn wir vor Herausforderungen stehen. Stärken treiben uns voran und sind eine wahre Kraftquelle. 💙 #energylife #quotes #quotesoftheday #instaquotes #zitateundsprüche #sprüche #sprücheundzitate #lebensweisheiten #stärke #strong #fitfamde #fitfamgermany #leben #beautybusiness #business #work #success #erfolg #herausforderungen #kraftquelle #friday #instadaily

Die BestSecret Gesichtsmaske eignet sich als ideale Pflege über Nacht. Sie pflegt die Haut intensiv und trägt zu Zellerneuerung und deutlicher Faltenglättung bei. 💙 www.bestsecret.com 💙 #energylife #beautybyenergy #bestsecret #schneckenschleim #gesichtsmaske #zartehaut #straffehaut #hautpflege #pflegeprodukte #körperpflege #maske #beauty #schönheit #beautyblogger_de #naturkosmetik #naturkosmetikblogger #körperpflege #aronia #gesundheit #beautybusiness #instabeauty #instabeautyblog #produkttester

Unsere Haut ist das größte Organ des Körpers und schützt diesen noch dazu sowohl vor äußeren Einwirkungen, als auch von innen heraus. Die richtige Hautpflege ist besonders wichtig und darf keinesfalls vernachlässigt werden! Ob Cremes, Gels oder Masken bei uns findet ihr bestimmt das passende Produkt für strahlend gepflegte Haut! 💙 #energylife #beautybyenergy #beautybusiness #beauty #schönheit #hautpflege #körperpflege #pflegeprodukte #gesichtscreme #naturkosmetik #naturkosmetikblogger #beautyblogger_de #natürlichschön #freivon #gesundheit #wellness #frauensache #pickel #instabeauty

Wenn sich viele Einfachzucker in langen Molekülketten aneinander reihen, entstehen sogenannte Vielfachzucker. Diese Vielfachzucker liefern Energie für lange Zeiträume und werden auch komplexe Kohlenhydrate genannt! Sie werden zeitverzögert im Verdauungstrakt abgebaut und so besteht über mehrere Stunden ein konstanter Blutzuckerspiegel im Blut. Der Großteil der täglichen Kohlenhydratzufuhr sollten in Form komplexer Kohlenhydrate verzehrt werden. Der Bedarf richtet sich nach der Tätigkeit und die Aufnahme sollte zwischen 3 und 5 g pro kg Körpergewicht am Tag liegen. Schwerarbeiter und Sportler benötigen dementsprechend mehr! #energylife #wissenswert #ernährung #health #gesundheit #kohlenhydrate #fitfamgermany #fitfam #schönheit #gesundessen #goodfood #healthy #healthylife #instadaily #fitfood #vielfachzucker #komplexekohlenhydrate

„ Das wertvollste Accessoire, das eine Frau besitzt, ist ihre Haut.“ 💙 Wer kennt sie schon? Unsere BestSecret Gesichtscreme? Diese Creme wurde speziell entwickelt, um deine Haut rund um die Uhr strapazierfähig zu halten und dauerhaft mit hochwertigsten Vitalstoffen zu versorgen. Mehr zu unserer BestSecret Pflegereihe 👉🏻 www.bestsecret24.com #gesichtspflege #hautpflege #hautpflegeroutine #hautpflegetipps #schönehaut #bestsecret #fitfam #beauty #schönheit #beautybusiness #schönefrauen #pflege #pflegeprodukte #energylife #naturkosmetik #naturkosmetikblogger #beautyblogger_de #reinehaut #hauttypen #instabeauty #produkt #gesundheit

Es wird langsam wieder Kälter 🥶 🍂 und unsere Haut benötigt in den kühleren Jahreszeiten ausreichend Feuchtigkeit und Pflege. Eine intensiv pflegende Wirkstoff-Kombination aus hochwertigem Nachtkerzenöl, Coenzym Q10, Jojobaöl, Shea-Butter und Betain verwöhnt die anspruchsvolle Haut am ganzen Körper. 💙 #beautybyenergy #energylife #bodylotions #körperpflege #pflegeprodukte #naturkosmetik #natürlich #cellin #hautpflege #beauty #schönheit #q10 #coenzymeq10 #hautstraffung #hautpflege #sheabutter #hautpflegeroutine #beautyblogger_de #naturkosmetikblogger #instadaily

Die Einfachzucker lassen sich beliebig miteinander zu Zweifachzuckern kombinieren. Sie bilden z.B. Haushaltszucker (Saccharose), Milchzucker (Laktose) und Malzzucker (Maltose). Die Verbindungen zwischen den Einfachzuckern müssen während der Verdauung erstmal gespalten werden, bevor der Körper die Einfachzucker in die Blutbahn aufnehmen kann. Die Verdauung von Zweifachzuckern läuft also langsamer ab als die von Einfachzuckern. Es gilt: Gelegentlich konsumieren und eher zu komplexen Kohlenhydraten greifen! (Siehe Post Teil 1) 💙 💙 #energylife #wissenswert #ernährung #health #gesundheit #kohlenhydrate #fitfamgermany #fitfam #schönheit #gesundessen #goodfood #glucose #fructose #healthy #healthylife #instadaily

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Kohlenhydrate sind alle aus Einfachzuckern aufgebaut. Es gibt einige Einfachzucker, die bekanntesten sind: Fruchtzucker (Fruktose), Traubenzucker (Glukose) und Schleimzucker (Galaktose). Diese Einfachzucker müssen während der Verdauung nicht gespalten werden und werden vom Körper sofort in die Blutbahn aufgenommen. Hier dienen sie dem Körper als Energielieferant. Die Verdauung von Einfachzuckern geht extrem schnell. Grundsätzlich wird empfohlen, weniger einfache (kurzkettige) Kohlenhydrate zu verzehren. Während einer Diät z.B. sollte man die einfachen Kohlenhydrate reduzieren oder ganz weglassen und eher zu komplexen (langkettigen) Kohlenhydraten greifen. Die halten auch länger Satt. 😋💙 #energylife #wissenswert #ernährung #health #gesundheit #kohlenhydrate #fitfamgermany #fitfam #schönheit #gesundessen #goodfood #glucose #fructose #healthy #healthylife #instadaily

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„Du kannst die Leiter des Erfolgs nicht hinauf klettern‘ mit deinen Händen in deiner Hosentasche“ A. Schwarzenegger 💙 hinter jedem Erfolg steckt weniger Glück, sondern viel mehr eine Menge Arbeit! Hinter Erfolg steht, zielgerichtete Arbeit und viel Ausdauer, dabei gibt es auch mal Rückschläge und Widerstände! Wichtig ist immer wieder aufzustehen und weiter zu machen! #energylife #quotes #zitateundsprüche #zitate #instaquotes #erfolg #successquotes #successquotes #leiter #arnoldschwarzenegger #schwarzenegger #work #goals #fitfam #fitfamgermany #beautybusiness #ziele #power #instadaily